Qu'est-ce que le tartre dentaire et comment s'en débarrasser ?

Le tartre est un problème bucco-dentaire très courant. Il est à l'origine de nombreuses pathologies dentaires, il est donc important de comprendre ce qu'il est, comment il se forme et comment s'en débarrasser.

Selon la définition, le tartre est tout simplement une plaque dentaire durcie ou calcifiée. Le tartre est l'accumulation de plaque dentaire, un dépôt blanc qui se forme entre les dents et qui peut devenir noir lorsqu'il n'est pas enlevé. La plaque dentaire est le point de départ de la formation du tartre.

Le tartre est lié à l'accumulation de la plaque dentaire, une substance blanchâtre composée principalement de protéines salivaires, de déchets alimentaires et de bactéries qui se forme à la surface de nos dents. En effet, il correspond à l’épaississement et à la calcification de cette dernière. Il se forme à partir de la plaque dentaire. Le tartre est constitué à 75% de matière minérale dont des cristaux de calcium et de magnésium produits par les glandes salivaires.

La formation de la plaque dentaire et du tartre dépend de la qualité de la salive, du pH buccal et des bactéries présentes qui n’ont pas été éliminées par le brossage. La plaque dentaire se forme en 24 heures.

Le tartre se développe généralement le long de la ligne gingivale, à l'arrière des dents inférieures et à l'extérieur des dents supérieures, près des glandes salivaires. Le tartre est susceptible de se fixer au niveau du collet de chaque dent, à proximité de la gencive. En s’accumulant, le tartre va boucher les espaces inter-dentaires.

Le tartre se dépose à chaque fois que l’on consomme des aliments. Le tartre ne disparaît pas spontanément et sans traitement, il va se développer sur toutes les dents.

La couleur du tartre est initialement blanc-jaunâtre et peut virer au brun avec le temps. Chez les fumeurs et les buveurs de thé et de café, le tartre peut prendre une couleur brun foncé. Chez les fumeurs, cette plaque molle peut même devenir noire.

Les différents types de tartre

On distingue deux types de tartre :

• Le tartre supra-gingival : blanchâtre et visible à l’œil nu. Le premier est visible à la surface des dents et dans les interstices interdentaires. Il est composé de résidus salivaires, de bactéries et de cellules mortes provenant des muqueuses buccales. Le tartre supra-gingival est de couleur blanchâtre ou jaune clair et peut prendre une coloration brune chez les personnes qui fument ou qui consomment régulièrement du thé ou du café. Il présente une texture poreuse, malléable en surface et plus dense en profondeur.
• Le tartre sous-gingival : brun foncé, il se trouve sur la gencive et caché par celle-ci. C’est le tartre qui s’est déposé sous la gencive. Quant au tartre sérique (ou sous-gingival), on le retrouve sous la gencive et jusqu’à la racine dentaire. Il n’est donc pas visible avant que le dentiste ne soulève la gencive à l’aide d’une curette. De couleur brune à verdâtre, ce type de tartre est constitué de débris de sang calcifiés, survenus suite aux saignements des tissus gingivaux. Il s’agit d’un tartre très dense et solidement fixé au tissu dentaire.

Les conséquences du tartre sur les dents et les gencives

Le tartre crée une surface rugueuse sur les dents, ce qui favorise l'accumulation de plaque dentaire supplémentaire et rend le brossage des dents plus difficile. En s'accumulant, le tartre va boucher les espaces inter-dentaires.

En premier lieu, le tartre entraîne une inflammation des gencives. Le tartre entraîne une agression des gencives qui deviennent rouges, sensibles et peuvent même saigner lors du brossage. "Cette inflammation de la gencive appelée gingivite ne doit pas être prise à la légère.

Des gencives rouges, irritées et qui saignent facilement doivent alerter. Les toxines bactériennes vont provoquer une réaction inflammatoire sur les tissus de soutien de la dent : le parodonte.

Lorsque celle-ci n'est pas traitée, la maladie évolue jusqu'à la parodontite qui entraîne un déchaussement voire une perte dentaire" explique le Dr. Amzalag. Si la gingivite n'est pas traitée, elle peut évoluer vers une parodontite. Le tartre peut se former sous la ligne gingivale, créant des poches entre les dents et les gencives où les bactéries peuvent proliférer.

Certaines affections générales seraient liées aux parodontopathies, du fait de l’accumulation du tartre. Les mécanismes afférents ne sont toutefois pas encore déterminés.

Le tartre apporte avec lui un autre inconvénient, la mauvaise haleine. Elle ne provient pas du tartre lui-même mais des bactéries qui peuvent s'y nicher confortablement à l'abri de votre brosse à dents grâce à la surface rugueuse de la plaque. La mauvaise haleine liée au tartre ne peut donc pas être éliminée si facilement.

Aux premiers stades, le tartre provoque des désagréments esthétiques dus à a coloration jaune ou brunâtre des dents. Il peut également entraîner une halitose chronique. Avec le temps, les complications s’intensifient.

Comment enlever le tartre ?

Malheureusement, la plaque une fois durcie ne peut plus être éliminée par le simple nettoyage quotidien des dents, car ce dépôt s'est calcifié sur la dent. Lorsque la plaque dentaire s'est transformée en tartre, on ne peut plus l'enlever par un simple brossage, confirme le Dr. Amzalag.

Si du tartre s'est déjà formé sur vos dents, seul un professionnel dentaire pourra l'enlever lors d'un détartrage. Seul le dentiste peut enlever le tartre lors d'un détartrage.

Pour l'éliminer, nous utilisons un outil qui en vibrant et en projetant de l'eau va désolidariser le tartre de la dent et le décoller". Ce geste indolore, permet l'ablation du tartre sur les dents mais aussi au niveau de la gencive où le dépôt est parfois invisible. On parle alors de détartrage sous-gingival.

Dans le cas d’un détartrage sous-gingival, une anesthésie locale est nécessaire pour permettre au dentiste de décoller la gencive et retirer le tartre collé aux racines dentaires.

Ensuite, le chirurgien-dentiste procédera à un polissage des dents à l'aide d'une petite brosse rotative.

Les risques et les alternatives au détartrage professionnel

L'élimination du tartre à la maison vous fera bien sûr gagner du temps et vous évitera du stress si vous êtes un patient angoissé. Vous pouvez effectuer votre détartrage chez vous mais cette procédure comporte certains risques. Avec un détartreur, vous risquez de déraper et d'endommager vos gencives avec le crochet. Il faut donc des compétences et beaucoup de courage pour travailler dans sa propre bouche avec un appareil dans une main et un miroir dans l'autre main - c'est pourquoi nous vous déconseillons fortement de vous essayer à ce soin dentaire.

Si le tartre commence à peine à se former dans un endroit facilement accessible, il est beaucoup plus facile à enlever. Dans ce cas, une brosse à dents à ultrasons peut être une bonne alternative car elle est beaucoup plus pratique et plus facile à manipuler qu'un détartreur. Il est par contre évident qu'un détartrage effectué à la maison ne sera pas aussi approfondi et efficace que celui qui aurait été réalisé avec des moyens professionnels chez un dentiste.

Qu'il s'agisse d'huile de coco, de bicarbonate de soude, de citron ou d'huile d'arbre à thé - il existe de nombreux conseils qui circulent sur le net pour éliminer le tartre avec des remèdes maison. Cependant, nous devons vous décevoir, car aucun de ces remèdes maison ne peut éliminer le tartre tenace. Le bicarbonate de soude et l'huile d'arbre à thé ne contiennent pas d'acide, mais ils peuvent par contre empêcher la formation de nouvelles plaques en tuant les bactéries et en les empêchant de se multiplier.

Les remèdes maison ne sont donc pas utiles pour éliminer le tartre, vous ne pouvez donc pas échapper à une visite chez votre dentiste.

Un détartrage professionnel est simple, rapide et gratuit une fois par an. Votre dentiste est un professionnel de l'hygiène dentaire et éliminera le tartre en un rien de temps sans douleur. Il est préférable de profiter de votre examen préventif annuel pour programmer votre détartrage par la même occasion.

Comment prévenir la formation du tartre ?

Il est recommandé de faire une visite chez un dentiste au moins une fois par an (voir 2 visites chez les personnes à risque). Néanmoins, prévenir la formation du tartre en éliminant la plaque dentaire au fur et à mesure qu’elle s’accumule est encore la meilleure façon de le traiter.

Pour éviter le phénomène d’accumulation, il est indispensable de l’éliminer régulièrement. Pour cela, il faut aller chez son chirurgien-dentiste pour un détartrage. Il est recommandé d’y aller une fois par an ; la sécurité sociale rembourse d’ailleurs un détartrage par an à tous les assurés.

Pour éviter la formation trop rapide de tartre il faut impérativement se brosser les dents au moins deux fois par jour, matin et soir. " Un brossage efficace doit se faire de la gencive vers la dent, toujours du rose vers le blanc, rappelle le Dr. Amzalag. Inutile d'appuyer trop fortement sur sa brosse sous peine de fragiliser et d'irriter les gencives.

Bien se brosser les dents afin d’éviter la formation de plaque et de tartre dentaire est essentiel. "D'où l'importance de bien se brosser les dents après chaque repas ou au moins deux fois par jour, le matin et le soir, insiste le Dr. Amzalag. Un brossage efficace permet d'enlever une partie de la plaque dentaire et d'éviter l'accumulation de tartre".

Brossez-vous soigneusement les dents matin et soir avec du dentifrice au fluor pendant au moins deux minutes. Le dentifrice Signal Anti-Tartre contient du fluor et des ingrédients actifs qui limitent la formation de la plaque dentaire et freine sa calcification et donc la formation de tartre.

Utilisez une brosse à dents à poils souples ou médium qui vous permettra d’éliminer la plaque sans abîmer vos gencives. Pour de meilleurs résultats, utilisez une brosse à dents électrique, qui nettoie vos dents plus en profondeur qu’une brosse manuelle.

Utilisez du fil dentaire tous les jours : ne négligez pas cette étape, elle est essentielle car elle permet d’enlever la plaque entre les dents. Comme la plaque se forme principalement dans les espaces interdentaires, nettoyez-les au moins1 fois par jour avec du fil dentaire.

Vous pouvez également modifier vos habitudes alimentaires si vous êtes sujet.tes à la formation de tartre. En effet, les aliments riches en sucre et en amidon (notamment le pain blanc et les pâtes) favorisent la formation de plaque (3). Il est donc recommandé de limiter ces aliments. Si vous êtes tenté par une friandise ou un plat à base de féculents (riches en amidon), n’oubliez pas de bien vous brosser les dents 30 minutes après.

Boire beaucoup d’eau permet également de prévenir la formation de la plaque dentaire : l’eau élimine en effet les résidus alimentaires et aide à équilibrer le pH naturel de votre bouche, tout en boostant la production de salive.

Les bains de bouche antibactériens aident à éliminer plaque et tartre et complètent efficacement votre routine bucco-dentaire. Pour laisser votre dentifrice agir pleinement, évitez d’utiliser le bain de bouche immédiatement après le brossage.

Nous avons de bonnes nouvelles. Vous pouvez très facilement éviter le tartre. Il suffit d'avoir une hygiène dentaire quotidienne approfondie. Cela signifie que vous devez vous brosser les dents avec un dentifrice au fluor deux fois par jour pendant environ 2 minutes. Assurez-vous de brosser les zones plutôt difficiles d'accès telles que les surfaces internes des dents et les molaires postérieures.

Il existe des brossettes et du fil dentaire conçus spécialement pour nettoyer les espaces interdentaires. Pour votre santé bucco-dentaire, vous pouvez également utiliser en supplément un brosse-langue et un bain de bouche.

Enfin, si vous vous rendez ensuite chez le dentiste pour votre rendez-vous de contrôle annuel et qu'il vous détartre les dents en même temps, le tartre n'aura aucune chance de s'installer dans votre bouche.

Tableau récapitulatif des mesures de prévention du tartre

En suivant ces quelques conseils, vous saurez maintenant comment procéder pour enlever la plaque dentaire et le tartre pour rester en meilleure santé. Une fois que vous aurez pris l’habitude de prendre soin de vos dents, les brosser et les rincer sera bien plus facile. Le résultat ? Un sourire éclatant de santé.

Vous le savez désormais, la meilleure réponse quand on se demande comment enlever le tartre sur les dents est la prévention, en adoptant une routine buccodentaire impeccable et prenant rendez-vous chez le dentiste régulièrement.

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