Lapin de Garenne en Cocotte: Une Recette Traditionnelle et Savoureuse

Quoi de plus réconfortant qu’une bonne recette mijotée dans une cocotte en fonte ? À l’intérieur, les ingrédients cuisent tout doucement et ont le temps de révéler en douceur tous leurs arômes. Ces recettes nous rappellent notre enfance et le bœuf bourguignon de nos aînés. Vous allez pouvoir vous réconforter en attendant sagement le printemps !

Découvrez notre délicieuse recette de Lapin de Garenne à la Cocotte et Légumes, une préparation simple et savoureuse qui met en valeur ce gibier à la chair goûteuse. Ce plat familial, aux saveurs authentiques et réconfortantes, est idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis. Les légumes du terroir, comme les carottes et les oignons, apportent une touche colorée et parfumée à cette recette, tandis que la cuisson lente en cocotte permet de conserver toute la saveur et la tendreté de la viande de lapin.

Aujourd’hui, la Boutique des Chefs vous propose une délicieuse recette de lapin en cocotte en fonte, au vin blanc et à la crème fraîche. De quoi rappeler avec gourmandise nos racines normandes, tout en faisant plaisir aux amateurs de recettes traditionnelles. La viande de lapin est naturellement pauvre en calories : régalez-vous ! Ce délicieux lapin au vin blanc et à la crème est prévu pour environ 5 convives. Il demande à peu près 20 minutes de préparation et 1h15 de cuisson pour un résultat tendre et réconfortant à souhait.

Ingrédients et Préparation

Pour préparer un lapin de garenne en cocotte savoureux, suivez ces étapes :

  1. Videz l’intérieur en ôtant les rognons, les poumons, le cœur et le foie. Vous pouvez garder le foie et le cœur pour les incorporer dans le plat.
  2. Coupez la tête du lapin
  3. Dégagez les pattes avant en les écartant et coupez-les à la jointure.
  4. Dégagez les hauts de cuisses en les écartant, et coupez-les à la jointure.
  5. Coupez l’os dorsal qui dépasse.
  6. Coupez le haut de la cage thoracique (carcasse) pour récupérer les râbles, puis coupez ceux-ci en morceaux.
  7. Rincez les morceaux sous l’eau froide, épongez-les avec du sopalin ou un torchon.

Cuisson en Cocotte

LAPIN A LA MOUTARDE - ALAIN DUCASSE #42

La cuisson en cocotte est essentielle pour obtenir une viande tendre et savoureuse. Voici comment procéder :

  1. Préchauffez le four à 170°C.
  2. Dans une cocotte allant au four, faîtes chauffer le beurre et l’huile.
  3. Ajoutez les dés de lard fumé et l’oignon émincé. J'ai fait revenir un oignon et des lardons au même moment que les morceaux de lapin.
  4. Placez le bouquet garni dans une mousseline, et plongez-le dans la cocotte.
  5. Ajoutez les morceaux de lapin. Ajoutez les morceaux de lapin réservés à la cocotte.

Lapin de Garenne à la Flamande

Le lapin de Garenne à la flamande, c'est une invitation à savourer un plat réconfortant, où se mêlent des arômes subtils et des saveurs authentiques. Ce met emblématique des régions du nord de la France réunit le goût délicat du lapin, sublimé par une sauce crémeuse à la bière blonde et relevé d'un bouquet garni gourmand. Les oignons et les champignons viennent apporter une touche de douceur, tandis qu'un soupçon de moutarde et de clous de girofle ajoute une profondeur inoubliable à chaque bouchée.

Voici une méthode pour préparer ce plat :

  1. Dans une casserole, faites fondre le beurre avec l’huile d’olive.
  2. Faites- y revenir à feu moyen les morceaux de lapin avec les oignons émincés. Faites-les suer quelques minutes. Faites dorer les morceaux de lapin de tous les côtés.
  3. Lorsque les morceaux de lapin commencent à bien dorer, ajoutez les champignons émincés dans la cocotte. Épluchez et coupez les champignons en lamelles. Mettez-les dans la cocotte et poursuivez la cuisson pendant environ 20 minutes.
  4. Ajoutez alors la moutarde, le persil haché, les clous de girofle et le bouquet garni. Ajoutez le bouquet garni, le sel et le poivre. Placez le bouquet garni dans une mousseline, et plongez-le dans la cocotte.
  5. Salez, poivrez à votre convenance. Assaisonnez le plat avec du sel et du poivre, selon votre goût.
  6. Faites cuire votre lapin de Garenne à la Flamande pendant environ 35 min à feu moyen et à couvert. Laissez mijoter à couvert et à feu très doux pendant environ 30 à 45 minutes. Retournez les cuisses de lapin de temps en temps.
  7. À la fin de la cuisson du lapin, ajoutez la crème et laissez frémir quelques minutes supplémentaires.

Conseils et Accompagnements

Pensez à accompagner votre plat d'un bon mélange de légumes de saison, comme des carottes et des haricots verts, pour un apport supplémentaire en vitamines et une touche de couleur dans votre assiette. Servez avec des pommes de terre vapeur ou bien des pâtes fraîches. Bon appétit !

Type de Plat Temps de Préparation Temps de Cuisson Calories (approx.)
Lapin en Cocotte (base) 20 minutes 1 heure 15 minutes Environ 350 kcal par portion
Lapin à la Flamande 25 minutes 1 heure Environ 400 kcal par portion

Vous êtes plutôt bœuf bourguignon, pot-au-feu ou filet mignon ? Lapin et Papilles est le site des recettes de lapin de Loeul & Piriot, le spécialiste des viandes de lapin et de chevreau. Découvrez d’autres façons de cuisiner le lapin selon le mode de cuisson. Lapin et Papilles propose une grande variété de recettes : des recettes classiques de la gastronomie française à des recettes originales pour vos envies d’exotisme, de légèreté ou de grandes occasions. Cuisses de lapin, lapin entier, foie, râble… retrouvez la recette et le mode de cuisson idéal selon le morceau de lapin choisi afin d’apprécier toutes les saveurs et bienfaits de la viande de lapin.

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