Sirop de Ginkgo Biloba : Bienfaits et Utilisations de cet Arbre Millénaire

Connaissez-vous l'arbre aux mille écus ? C’est un des arbres les plus anciens de la planète, il est parfois appelé "Fossile vivant". Il existe depuis 300 millions d’années et certains spécimens en Extrême-Orient atteindraient l’âge de 4000 ans. Tout droit venu d’Asie, le ginko biloba est le seul survivant de la famille des ginkgoaceae. Le mot ginkgo vient du japonais “gin kyo” qui signifie “arbre d’argent”.

Le ginkgo (Ginkgo biloba), également appelé « arbre aux mille écus », est un arbre peu commun. Il peut vivre plus de 1 000 ans et existe depuis plus de 300 millions d’années, ce qui en fait une sorte de fossile vivant. Originaire d’Asie, il est aujourd’hui présent dans de nombreux pays.

En Asie, le ginkgo biloba n’existe presque plus à l’état sauvage. En Chine et au Japon, le ginkgo biloba est utilisé depuis très longtemps comme un médicament. Remède naturel ancestral, le Ginkgo Biloba fascine depuis des siècles par ses vertus exceptionnelles. Considéré comme le plus vieil arbre du monde, il a traversé les âges sans jamais disparaître, symbole de résistance et de vitalité.

Appartenant à une espèce vieille de 270 millions d’années, le Ginkgo Biloba est parfois surnommé “fossile vivant”. En favorisant la fluidification du sang, le Ginkgo Biloba soutient aussi la santé cardiovasculaire globale. Aujourd’hui, ses bienfaits sur la mémoire, la concentration et la circulation sanguine en font l’un des compléments les plus recherchés en phytothérapie.

Particulièrement résistant, le ginkgo peut vivre jusqu’à 1 000 ans et atteindre 50 m de hauteur ! Ce très grand arbre mesurant jusqu'à 40 mètres de haut se reconnaît très bien par ses feuilles divisées en 2 lobes et en forme d'éventail. Il s’agit d’un arbre dioïque à la longévité exceptionnelle qui mesure jusqu’à 40 mètres de hauteur et qui présente une couronne conique et élancée.

Ces derniers donnent naissance à des rameaux écaillés, sur lesquels se trouvent des feuilles caduques de couleur vert forcé à vert jaunâtre au printemps, et jaune doré en automne. Les fleurs sont unisexuées et lorsqu’elles sont mâles, elles sont restreintes à un sac pollinique en forme de chatons. Quand elles sont femelles, elles sont réduites à 1 ou 2 ovules nus avec un long pédicelle qui servent à être fécondés après dispersion. Le fruit présente une consistance drupe et un aspect de prune jaune.

Longtemps, il a été traditionnellement utilisé pour soulager les symptômes de l’asthme et de la bronchite et pour déclencher les accouchements. Les fruits pouvant provoquer des allergies cutanées, seul leur noyau était autrefois utilisé, tantôt comme médicament, tantôt comme aliment.

Si vous souhaitez vous soigner naturellement par les plantes, vous pouvez récolter le ginkgo biloba à partir du mois de juin jusqu’au mois de juillet, et parfois au début de l’automne. Le ginkgo biloba aime les sols légers et riches. Bien qu’il supporte les sols légèrement calcaires, il préfère la terre neutre et argilo-siliceuse. Pour alléger les sols trop lourds, ajoutez un peu de sable.

Le ginkgo biloba peut être cultivé dans une zone ensoleillée mais pas trop chaude ou à mi-ombre, car il craint la sécheresse. Plantez les arbres femelles loin de votre habitation car les fruits charnus dégagent une odeur nauséabonde. Le ginkgo biloba peut être planté en automne ou au printemps. Pour ce faire, creusez un trou pour enterrer la motte. Le tronc du ginkgo biloba est souvent tordu. En été, le ginkgo biloba apprécie la fraîcheur. En hiver, ses racines doivent être protégées du froid. Le pied peut être arrosé pendant les premières années. Le ginkgo biloba est un arbre très résistant qui ne craint ni les maladies ni les nuisibles.

Bienfaits du Ginkgo Biloba pour la Santé

Le Ginkgo biloba est réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Il favorise avant tout une bonne circulation sanguine, ce qui peut aider à améliorer la mémoire et la concentration. De plus, il possède des propriétés antioxydantes qui protègent les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Il a également été observé que le Ginkgo biloba peut aider à soulager les symptômes liés aux troubles de l'humeur tels que la dépression et l'anxiété.

Le ginkgo biloba est un veinotonique qui favorise la bonne circulation sanguine. Le ginkgo biloba est connu en médecine traditionnelle pour combattre les troubles de la mémoire en améliorant la circulation cérébrale insuffisante.

Apparu il y a 300 millions d’années, le Ginkgo biloba est réputé pour traiter la démence sénile, les vertiges, les maux de tête et même les troubles de l'érection. Dans les années 1950, des chercheurs allemands ont commencé à étudier les effets thérapeutiques de ses feuilles et ont isolé plusieurs substances actives.

En laboratoire, ces substances ont également montré des effets protecteurs sur les parois des vaisseaux sanguins : augmentation du tonus des veines, diminution de la perméabilité des plus petits vaisseaux (les capillaires). Il semble que les extraits de ginkgo agissent en fluidifiant le sang (ce qui améliore l'irrigation des organes), en protégeant la paroi des vaisseaux sanguins, voire en augmentant leur diamètre.

Les extraits de feuille de ginkgo ont fait l’objet de plus de quatre cents études cliniques, dans diverses indications. L’Organisation mondiale de la santé reconnaît comme « cliniquement prouvé » l’usage des extraits de feuille de ginkgo dans « le traitement symptomatique des déficits cérébraux légers à modérés liés à la démence sénile : pertes de mémoire, troubles de la concentration, dépression, vertiges, acouphènes ou maux de tête sans autre cause connue que le vieillissement ».

La Commission E du ministère de la Santé allemand reconnaît l’usage des extraits de feuille de ginkgo dans les mêmes indications que l’OMS. La Coopération scientifique européenne en phytothérapie reconnaît l’usage des extraits de feuille de ginkgo dans les mêmes indications que l’OMS, ainsi que « dans l’amélioration des performances intellectuelles chez les sujets âgés ».

De par ses nombreuses vertus circulatoires, il permet également d'apporter du confort lorsqu'on souffre d'hémorroïdes ou de jambes lourdes. Cerise sur la gâteau, il aide à diminuer la viscosité du sang et possède une action vasodilatatrice, atténuant ainsi les troubles liés à l'hypertension.

En favorisant la micro-circulation cérébrale, on lui reconnait des effets positifs sur la performance mentale et les fonctions cognitives en améliorant la mémoire et la concentration, notamment chez les personnes âgées. Son action antioxydante protège les neurones contre les dommages oxydatifs. Fort de cette caractéristique, des études révèlent son rôle non négligeable dans l'accompagnent de troubles de perte de mémoire notamment chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer (à ses débuts).

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), l’usage d’extraits de ginkgo biloba est cliniquement prouvé dans le traitement symptomatique des déficits cérébraux, légers à modérés, liés à la démence sénile. D'une manière général, il va contribuer à ralentir la progression des inconforts liés au vieillissement du système nerveux.

En stimulant la circulation sanguine au niveau du foie, le gingko optimiserait les fonctions digestive de celui-ci et de la vésicule biliaire. Ses antioxydants protègent également ces organes de l'oxydation excessive. D'une manière générale, les propriétés circulatoires et antioxydantes des feuilles de gingko lui valent le surnom d'élixir de vie. Il contribue à protéger l'organisme contre les radicaux libres et à ralentir le vieillissement des cellules.

Le Ginkgo stimule et préserve l'activité cérébrale en cas d'affaiblissement. Il diminue le niveau de cholestérol et nourrit la cellule nerveuse. Redonnez de la vivacité à votre esprit avec des alliés puissants comme le ginkgo biloba, le romarin ou encore la bacopa, reconnus pour stimuler l’attention, soutenir la circulation cérébrale et améliorer les fonctions cognitives.

Riche en flavonoïdes, il joue un rôle essentiel dans la protection et la stimulation de la circulation sanguine, tant au niveau cérébral que périphérique. Chez Hyperbio, nous sélectionnons rigoureusement des extraits de plantes naturelles à haute teneur en principes actifs, garantissant une biodisponibilité maximale. Notre conseil est de privilégier des produits à base de plante fraîche, véritable gage d’efficacité et de qualité.

Le Ginkgo stimule et préserve l'activité cérébrale en cas d'affaiblissement. Il diminue le niveau de cholestérol et nourrit la cellule nerveuse.

Le ginkgo biloba est un arbre dont les composants issus de ses feuilles ont des propriétés reconnues pour traiter le vieillissement cérébral, améliorer la mémoire, entretenir l’audition, la vision et soigner certains troubles circulatoires.

Là où il peut être trouvé associé à des plantes connues pour améliorer la circulation sanguine veineuse comme la vigne rouge tonique, l’hamamélis, le cassis protecteur veineux, les pépins de raisin, le petit houx, le marron d’Inde. On peut aussi le trouver associé à des plantes diurétiques comme la piloselle pour drainer, le radis noir, le gaillet grateron.

En améliorant le flux microcirculatoire perturbé grâce à une meilleure fluidité du sang, l'utilisation du gingko permettrait en complément d'autres soins (gestion du stress, aide auditive...) une amélioration du bien-être chez les personnes atteintes. Les actifs antioxydants des feuilles de gingko biloba contribuent à protéger les cellules de l'œil contre l'attaque des radicaux libres entrant en jeu dans la maladie de dégénérescence maculaire liée à l'âge ou dans les rétinopathies.

L'action vasodilatatrice du gingko permet également de limiter la pression oculaire et les lésions du nerf optique liées et permet de mieux oxygéner et nourrir les cellules de l'œil (macula, rétine, cornée…), participant à son bon fonctionnement. Les soins capillaires peuvent également contenir des extraits de gingko biloba qui en stimulant la microcirculation du cuir chevelu accroissent la nutrition et l'oxygénation des follicules pileux, rendant les cheveux plus forts et améliorant leur pousse.

Le Ginkgo Biloba et la Tension Artérielle

Non, le Ginkgo biloba n'augmente pas directement la tension artérielle. Non, le Ginkgo biloba n'empêche pas le sommeil et n'a généralement pas d'effets stimulants qui pourraient perturber les habitudes de sommeil.

Bienfaits du Ginkgo Biloba sur le Cerveau

Oui, le ginkgo biloba est reconnu pour ses bienfaits sur le cerveau :

• Amélioration de la circulation cérébrale : Le ginkgo biloba est réputé pour ses propriétés vasodilatatrices, anticoagulantes et antiagrégantes qui améliorent la circulation sanguine, notamment au niveau cérébral.
• Support des fonctions cognitives : Il est souvent utilisé pour combattre les troubles de la mémoire et pour améliorer la concentration.
• Propriétés neuroprotectrices : Des études suggèrent que le ginkgo peut avoir des effets protecteurs contre la neurodégénérescence grâce à ses composants antioxydants.

Ces substances améliorent la circulation sanguine et offrent des propriétés anticoagulantes, antiagrégantes et vasodilatatrices.

La majorité des études ont surtout montré que les feuilles de ginkgo sont particulièrement efficaces pour réduire les altérations de la mémoire ou les difficultés d’attention liées à l’âge. Elles améliorent la circulation sanguine en favorisant notamment la dilatation des vaisseaux sanguins, sans que l’on connaisse formellement ses modes d’action.

Il semblerait que certaines substances actives rapidement isolées, comme la quercétine, les bilobalides et les ginkgolides, soient impliquées dans ce ­processus, d’autant qu’elles sont particulièrement riches en anti-oxydants ayant un effet protecteur sur les cellules nerveuses.

Quelques années plus tard, des chercheurs ont repris l’ensemble des études publiées pour établir une synthèse fiable. Il en est récemment ressorti que le ginkgo a un effet significatif sur les fonctions cognitives (toutes démences confondues), mais qu’il n’améliorait l’accomplissement des tâches quotidiennes que chez les malades touchés par Alzheimer.

Les feuilles de ginkgo améliorant la circulation sanguine et favorisant la dilatation des vaisseaux, on a pu penser qu’elles étaient efficaces pour prévenir les maladies cardio-vasculaires et traiter les troubles de l’érection.

Voici un tableau récapitulatif des bienfaits potentiels du Ginkgo Biloba, basé sur les informations fournies :

Utilisation et Posologie du Ginkgo Biloba

En usage externe, les feuilles fraîches broyées ou la teinture mère peuvent être utilisées pour favoriser la cicatrisation des ulcères, des ecchymoses et des brûlures.

En infusion, comptez 1 cuillère à soupe de feuilles de ginkgo biloba séchées pour une tasse de 250 ml d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes avant de filtrer. Buvez-en 3 à 4 tasses par jour en dehors des repas.

En gemmothérapie, prenez 5 à 15 gouttes de bourgeons de ginkgo biloba par jour, pures ou diluées dans un fond de verre d’eau, en une seule dose ou 2 à 3 fois par jour. Laissez agir quelques minutes sous la langue avant d’avaler.

L'extrait de ginkgo biloba standardisé : Prenez 1 à 3 gélules d'extrait sec de ginkgo (ou dose liquide) par jour avec un verre d’eau, au moment des repas. Vous pouvez faire une cure de 2 à 3 mois.

Les médicaments à base de ginkgo disponibles en France possèdent une concentration en principes actifs normalisée : 22 à 27 % de flavonoïdes et 5 à 7 % de terpénolactones (ginkgolides et bilobalide). Ils sont habituellement administrés à la dose de 120 à 240 mg d’extraits standardisés par jour. Ces extraits se présentent sous forme de gélules ou de solution buvable. Des solutions injectables existent dans certains pays. Le traitement par voie orale commence dans la plupart des cas à faible dose pendant quelques jours, pour éviter les éventuels maux de tête.

Présenté en gélules végétales, le complément est adapté à tous les profils adultes souhaitant entretenir mémoire, concentration et bien-être mental. La posologie habituelle dépend de la concentration du produit : pour le Ginkgo Biloba Nutriexpert, 1 à 2 gélules par jour suffisent. Il est conseillé de suivre la cure pendant 1 à 3 mois, renouvelable selon les besoins.

Précautions et Contre-indications

La consommation du ginkgo biloba nécessite une certaine prudence. Les contre-indications et la posologie appropriée doivent être soigneusement considérées avant l'usage.

Le Ginkgo biloba est généralement contre-indiqué chez les personnes sous traitement anticoagulant, en raison de son effet fluidifiant sur le sang. Il est déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 2 ans. Il est également déconseillé aux personnes qui vont subir une opération chirurgicale, car il peut augmenter le risque de saignements. Les personnes allergiques aux plantes de la famille des Anacardiaceae peuvent également être allergiques au Ginkgo.

Le ginkgo biloba est contre-indiqué en cas de prise d’anticoagulants tels que l’aspirine, d’hémophilie ou avant une opération chirurgicale, car il fluidifie le sang. Bien que le ginkgo biloba soit généralement bien toléré, il peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes.

Attention : dans le cas d’une cure au long cours, la prise de ginkgo devra être encadrée, afin d’éviter les interactions avec d’autres plantes ou médicaments (surtout les anticoagulants), les contre-indications (avant intervention chirurgicale) et les effets indésirables.

Les personnes qui prennent des médicaments anticoagulants (fluidifiants du sang) doivent s’abstenir de prendre des produits à base de ginkgo : des cas de saignements spontanés ont été signalés. Les extraits de ginkgo interagissent potentiellement avec un grand nombre de substances : ils pourraient augmenter les effets des médicaments anticoagulants, dont l’aspirine (risque de saignement).

Ils pourraient également diminuer l’effet d’autres médicaments : antiépileptiques (risque de réapparition des convulsions), diurétiques (risque d’hypertension artérielle), médicaments du reflux gastro-œsophagien (oméprazole), médicaments de l’hypertension et de l’angine de poitrine (nifédipine), etc.

Il est toujours préférable de prendre des extraits de ginkgo sous la forme de médicaments, en bénéficiant d'un suivi médical. En effet, il semble que les produits non médicamenteux à base de ginkgo soient très irrégulièrement dosés en principes actifs.

Ne prenez pas de Ginkgo biloba si vous êtes allergique au Ginkgo. Il existe des allergies croisées avec l'huile de noix de cajou, le sumac vénéneux et l'écorce de mangue.

Le Ginkgo biloba ne doit pas être pris en même temps que d’autres plantes anticoagulantes. de l’aspirine, des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des médicaments anticoagulants oraux, AVK, antiagrégants plaquettaires (clopidogrel, héparine, fluidione, warfarine..). un médicament contre le VIH, l'Efavirenz.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Consulter votre médecin en cas de prise simultanée d’anticoagulants.

Les informations de cette fiche Hyperbio ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité, quant à une utilisation à mauvais escient ou erronée, de même ces informations ne pourront être considérées comme une quelconque prescription thérapeutique ou médicale et ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d'un professionnel de la santé. De plus, un naturopathe référent d'Hyperbio peut vous conseiller avec des consultations et des conseils personnalisés/sur-mesure.

pratique de phytothérapie. Les informations contenues dans ce texte ne visent pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Les allégations concernant les bienfaits des plantes et des produits à base de plantes sont basées sur l'utilisation traditionnelle. Rédigé par un rédacteur scientifique pour le grand public, cet article présente l'état actuel des connaissances concernant le sujet abordé lors de sa mise à jour. Les progrès futurs en sciences pourraient rendre cet article partiellement ou totalement obsolète.

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