Vous cherchez une recette facile et rapide pour les soirs où l'inspiration et le temps vous manquent ? La saucisse de Morteau aux pommes de terre en cocotte est une excellente option. Cette recette met en valeur des ingrédients de qualité pour un plat savoureux et réconfortant.
En préparant cet article, j’ai cherché en vain dans mes livres de cuisine pour savoir d’où elle venait. J’étais persuadée que cette recette était issue du livre de la Cocotte-Minute* Seb puisqu’elle est nécessaire à sa préparation mais que nenni !! Nous nous passerons donc de les origines de cette recette (je l’ai finalement peut-être inventée un jour ?). Je me contenterai de vous conseiller d’être exigeants sur la qualité des ingrédients principaux pour que leurs saveurs s’expriment avec éclat. Des rattes du Touquet apporteront par exemple un petit plus à ce plat.
Dans cette recette, nous allons cuire des saucisses de Morteau sur un lit de pommes de terre coupées en morceaux. Toute l'astuce, c'est que la Morteau va cuire doucement, et que son délicieux goût fumé va descendre sur les pommes de terre, qui seront croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, c'est un pur délice. C'est une recette très facile à réaliser dans une cocotte à feu doux !
Voici un aperçu des valeurs nutritionnelles pour cette recette :
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 50 (ANC=20 %) | 100 (ANC=20 %) | 110 (ANC=60 %) | 4 650 (ANC : 60 %) | |
| Pour 100 g | 10 (ANC=5 %) | 30 (ANC=4 %) | 320 (ANC=20 %) | 1 330 (ANC : 20 %) |
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme.
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