Les salades de pâtes sont idéales lorsqu’on est pressé. C’est un plat assez simple à réaliser, et on peut y ajouter ce qu’on veut, surtout ce qu’on trouve dans ses placards. Voici une recette de salade de pâtes composée de morceaux d’avocats et de mozzarella, plus quelques noix. C’est rapide, simple, bon, et satisfaisant.
En plus, la texture fond en bouche : c’est vraiment l’idéal pour se faire plaisir. C'est un plat rapide, frais et extrêmement appétissant.
Pour une vinaigrette réussie, préférez le vinaigre balsamique au vinaigre blanc. Voici comment préparer une sauce savoureuse :
La première chose à faire est de préparer les pâtes. Pour cuire les pâtes, il faut faire bouillir préalablement l’eau avec un peu d’huile et du sel.
Si vous le voulez, vous pouvez rajouter d’autres légumes à la recette. Pour une salade de pâtes encore plus gourmande, préparez une crème d’avocat.
Pour la préparation de cette crème d’avocat et de sa salade de pâtes, les ingrédients sont les suivants :
Il est possible d’enlever le fromage de chèvre pour que ce soit moins lourd.
Si vous voyez que la crème est trop épaisse, vous pouvez y ajouter un peu d’eau. Pensez à assaisonner pour compenser. Dans tous les cas, n’hésitez pas à la goûter avant d’y ajouter des épices. Cela vous évitera d’avoir un plat trop salé ou poivré, par exemple.
Voici une autre salade rafraîchissante à réaliser en deux étapes. Pour commencer, faites cuire vos pâtes comme indiqué dans la recette ci-dessus et laissez-les refroidir.
Pour une salade aux crevettes pour 4 personnes, préparez 400 grammes de pâtes sèches. Une gousse d’ail, 400 grammes de crevettes décortiquées et 20 cl de fumet de crevettes seront également nécessaires. Prévoyez 30 cl de crème fraîche et un sachet de mozzarella Galbani.
Vous pouvez réaliser votre fumet avec les restes des crevettes décortiquées. Pour cela, faites revenir les têtes et carapaces de crevettes dans un peu d’huile d’olive. Ajoutez un litre d’eau et laissez cuire à petits bouillons pendant une vingtaine de minutes. En fin de cuisson, écrasez les carcasses pour en retirer le maximum de jus.
Pour apporter de l’originalité à votre salade de crevettes, servez-la avec un pesto de roquette. La roquette est une salade aux feuilles découpées qui possède un goût délicatement poivré.
Pour cette recette, vous pouvez compter 10 minutes de préparation.
Une salade toute simple avec une sauce miel-balsamique qui fait toute la différence !
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Calories | 377 kcal |
| Matières grasses | 26 g |
| Glucides | 17 g |
| Protéines | 14 g |
| Fibres | 6 g |
Disposez les feuilles de laitue dans une assiette, ajoutez les tomates, l'avocat et la mozzarella. Assaisonnez avec l'émulsion d'huile, sel et poivre. Pour une salade parfaite, notre conseil est de laisser la mozzarella libérer une partie de son liquide pendant quelques minutes avant de la disposer sur le plat de service.
Enfin, pour une version plus complète, faites cuire des pâtes telles que des fusilli ou des farfalle, égouttez-les et arrosez-les d’un peu d’huile d’olive, puis faites-les refroidir. Des tomates et de la mozzarella : un grand classique italien. Mais le mélange inédit avec l’avocat fait toute l’originalité de cette recette, aux saveurs et aux textures variées, le tout rehaussé de vinaigre balsamique et de basilic. Les pâtes farfalles en font un joli plat complet, aussi copieux que goûteux, qui plaira à tous.
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