Le Bolo Polana, ou gâteau de noix de cajou, est un dessert originaire du Mozambique. C'est un gâteau de fête très apprécié dans ce pays. Cette recette est une invitation à un tour du monde culinaire pour la paix, en saluant la fête nationale de chaque pays. C'est une façon particulière de découvrir un peuple et sa culture à travers la sensation du goût. Aucun esprit politique dans ce geste, uniquement un geste humain.
Dans cet article, nous vous proposons différentes façons de préparer ce délice, allant de la version crue et végane à la version cuite au four, pour satisfaire toutes les envies.
Qu’est-ce qu’un gâteau cru au cacao ? C’est un dessert végan composé d’un “fond de tarte” plutôt croquant grâce aux noix de cajou (mais non cuit) et d’une ganache très onctueuse. Le gâteau cru au cacao se mange bien frais : il a donc tout à fait sa place sur nos tables cet été. Sa préparation est plutôt simple, requiert peu d’ingrédients et ne nécessite pas d’allumer le four. Pas mal quand il fait chaud dans les maisons !!
Pour les amateurs de chocolat, voici une recette crousti-fondante qui ravira vos papilles.
Voici un délicieux gâteau cru à base de noix de cajou et sirop de thé framboises & passion. Vous pouvez adapter la recette avec le thé de votre choix.
Simple, rapide, et parfait pour accompagner un thé ou un café. Bon appétit !
Astuce : Pour un cake encore plus gourmand, vous pouvez ajouter des pépites de chocolat à la pâte ou napper le dessus de chocolat fondu une fois le cake refroidi.
Connaissez-vous le nom de l’arbre qui produit des noix de cajou? C’est l’anacardier.
| Recette | Type | Ingrédients Principaux | Particularités |
|---|---|---|---|
| Gâteau Cru au Cacao et Noix de Cajou | Végan, Cru | Noix de cajou, Cacao, Sirop d'érable | Sans cuisson, idéal pour l'été |
| Gâteau Crousti-Fondant au Chocolat et Noix de Cajou | Cuit | Chocolat, Noix de cajou, Beurre | Texture croustillante et fondante |
| Gâteau Cru Noix de Cajou et Sirop de Thé | Cru | Noix de cajou, Sirop de thé, Dattes | Parfumé au thé, rafraîchissant |
| Cake aux Noix de Cajou | Cuit | Noix de cajou, Farine, Œufs | Simple et rapide, parfait pour le thé |
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