Le gâteau de semoule au caramel est un entremet délicieux, revisité ici avec de la semoule de riz. C’est une très vieille recette qui a presque disparu de nos tablées, mais que vous pouvez redécouvrir aujourd’hui. Le riz au lait étant le dessert préféré de mon mari, il m’a demandé un jour d’essayer la version « gâteaux ».
Après avoir épluché tous mes bouquins de cuisine et mes revues, je me suis retrouvée bredouille. Recette trop rétro. C’est belle Maman qui l’a retrouvé dans un bouquin des années 70 qui m’a sauvé de la panade et permit de l’essayer. Au dîner, la dégustation a été un joli moment. Saveurs d’enfance pour l’un, régal pour l’autre, le gâteau a fait « tilt » à 4. Recette vite préservée sur une fiche personnelle, elle méritait aussi d’être partagée ici. La voici donc.
Faites le caramel ; j’utilise le moule dans lequel je vais faire cuire mon gâteau comme nous le faisions à la maison. Mettez le sucre dans votre moule et laissez fondre à feu doux sans mélanger. Dès que le caramel est réalisé, faites le tourner sur les parois de votre moule pour bien le répartir.
Vous pouvez réhydrater les raisins secs dans de l’eau avec un petit peu de rhum (facultatif). Faites chauffer le lait avec le sucre vanillée et les graines de gousse de vanille. Portez à ébullition. Retirez en suite la gousse de vanille. Versez la semoule fine en pluie en mélangeant avec la cuillère en bois. Faites cuire jusqu’à épaississement.(3 mn environ). Ajoutez les 80 g de sucre et le beurre coupé en dés. Mélangez bien et laissez encore 2 mn sur le feu. Incorporez ensuite les trois œufs un à un. Ajoutez enfin les raisins secs réhydratés égouttés.
Versez la préparation dans le moule sur le caramel qui a durci.
À la sortie du four, démoulez de suite le gâteau de semoule au caramel sur un plat de service. Laissez-le refroidir à température ambiante puis réservez-le au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
Ce gâteau se conserve bien au réfrigérateur pendant plusieurs jours. Conservation : Plusieurs jours au frigo, protégé par un film étirable.
Voici un aperçu des valeurs nutritionnelles pour cette recette :
| Pour la recette | Pour 100g | Par personne | |
|---|---|---|---|
| Protides (gr) | 110 ANC=40 % | 5 ANC=2 % | 10 ANC=5 % |
| Glucides (gr) | 500 ANC=50 % | 30 ANC=2 % | 60 ANC=6 % |
| Lipides (gr) | 150 ANC=20 % | 7 ANC=1 % | 20 ANC=3 % |
| Valeur énergétique (en k-calories) | 3 820 ANC=190 % | 200 ANC=10 % | 480 ANC=20 % |
| Valeur énergétique (en k-joules) | 16 010 ANC : 190 % | 830 ANC : 10 % | 2 000 ANC : 20 % |
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme.
Allergènes possibles dans cette recette : lait, Gluten, œuf, Sulfites.
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