Recette Facile des Galettes de Sarrasin Bretonnes

Si vous pensez que la Bretagne, c'est juste la pluie et les marinières, détrompez-vous! Ici, on maîtrise l'art de la galette de sarrasin mieux que personne. Aujourd'hui, je vous livre LA recette traditionnelle, simple et inratable pour des galettes dignes des meilleures crêperies. Nous nous sommes régalés ! Aujourd’hui j’avais envie de partager avec vous un de mes repas préférés ! Il ne se passe pas une semaine sans que nous ne succombions aux charmes des galettes, aussi appelées crêpes salées, et mes années passées en terres rennaises n’ont pas arrangé les choses !

Une galette complète traditionnelle.

Qu'est-ce que la Galette de Sarrasin?

Le sarrasin, aussi appelé blé noir, n'a en fait rien à voir avec le blé. Il a débarqué en Bretagne au Moyen Âge et, depuis, il fait partie de notre ADN culinaire. La galette de sarrasin, c'est la cousine rustique et caractérielle de la crêpe sucrée. Contrairement à cette dernière, elle ne contient pas de lait et se prépare avec seulement trois ingrédients. C'est simple: en Bretagne, la galette est faite avec du sarrasin et est généralement salée.

Galettes de blé noir bretonnes, recette traditionnelle.

Ingrédients et Préparation

Voilà, voilà .. Je voulais donc partager avec vous une recette de pâte à galettes de sarrasin « qui marche bien ». Elle n’a rien d’extraordinaire mais est à placer dans ses basiques.

Ingrédients de base:

  • Farine de sarrasin
  • Eau
  • Sel

Préparation de la pâte:

  1. Dans un grand saladier, versez la farine et le sel.
  2. Ajoutez progressivement l'eau tout en mélangeant énergiquement au fouet pour obtenir une pâte bien fluide.
  3. Laissez reposer au moins 1 heure au frais. À l’issue de ce temps, fouettez un peu votre pâte pour l’homogénéiser.

Cuisson:

Pour bien réussir vos galettes, vous devez les cuire dans une poêle anti-adhérente, à fond plat. Si vous possédez un bilig, c’est encore mieux ! Chez moi, à Bordeaux, j’ai réalisé mes galettes avec ma poêle à crêpes classiques car je n’ai pas de poêle à galettes (ou plutôt, pas encore…). Faire chauffer votre crêpière à feu vif. La graisser à l'aide d'un pinceau en silicone passé sur du beurre. Brasser la pâte avec la louche (et brasser de nouveau avant chaque galette) et verser une petite louche dans la crêpière en la tournant de façon à bien répartir la pâte. Réserver sur une grande assiette et poursuivre la cuisson des galettes jusqu'à épuisement de la pâte. Si la première galette est collante ou trop épaisse, vous pouvez assouplir la pâte en ajoutant une louche d'eau tiède.

Variantes et Astuces

Il existe beaucoup de variantes de recettes de galettes, mais, selon moi, la recette traditionnelle est faite avec de la farine de blé noir et de l’eau. Et éventuellement un oeuf. Surtout, jamais de lait. Avec l’oeuf dans la pâte, je n’ai plus jamais raté de galettes alors qu’avant, il m’arrivait d’en rater beaucoup avant d’arriver à la cuisson parfaite !

Ingrédients optionnels:

  • Oeuf (pour une pâte plus souple et une belle coloration)
  • Lait ribot, bière ou cidre (pour une fermentation légère)
  • Huile ou beurre fondu (à ajouter juste avant la cuisson)

Conseils supplémentaires:

  • Privilégiez une farine de sarrasin artisanale, elle est plus douce.
  • La règle est d'avoir une poêle bien chaude (mais pas trop chaude) et de graisser la poêle légèrement entre chaque galettes.
  • Vous pouvez préparer la pâte la veille pour le lendemain, et la laisser reposer toute la nuit également.

La Complète et Autres Garnitures

La galette de sarrasin se décline infiniment en fonction de ce que l’on a dans le frigo et des envies de chacun. Si mon chéri est adepte des galettes savoyardes, je préfère manger plus léger le soir, ce qui est parfait avec une galette chèvre/noix ou tomates/jambon.

Galette saucisse, une autre spécialité bretonne.

La galette complète:

Pour une galette complète, c'est à dire, jambon-oeuf-fromage, beurrez généreusement la poêle, déposez la galette et cassez un oeuf en son centre. Etalez le blanc à la spatule pour le répartir sur la galette. Baissez le feu.

Préparation de la galette complète:

  1. Cassez un œuf au centre de la galette.
  2. Ajoutez le jambon et le fromage.
  3. Repliez les bords en carré.

Autres idées de garnitures:

  • Fondue de poireau ou d’épinards
  • Galette chèvre/noix
  • Tomates/jambon

Conservation

Cette recette se décline infiniment en fonction de ce que l’on a dans le frigo et des envies de chacun. J’ai donc testé de nombreuses recettes et je partage aujourd’hui avec vous la plus « healthy », celle qui permet d’obtenir les galettes les plus moelleuses! En plus de ça elles se congèlent parfaitement!

Conseils de Dégustation

Maintenant que vous avez la recette en main, à vous de jouer! Que vous soyez team galette complète ou garniture originale, l'essentiel est de se régaler. Et surtout, n'oubliez pas: une galette de sarrasin, ça se déguste avec un bon bol de cidre.

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