Il est fréquent de constater une diminution de la libido, tant chez les hommes que chez les femmes. Ce déclin, voire cette perte de désir sexuel, peut être attribué à divers facteurs, tant physiques que psychologiques. Heureusement, face à une libido en berne, des solutions naturelles existent pour aider à retrouver le désir.
La vitalité sexuelle n'est pas quelque chose de constant au cours de la vie. Il est naturel que l'envie puisse s'atténuer à certains moments pour ensuite renaître au sein du couple. D’énergie et de tonus sexuel affecte aussi bien les femmes que les hommes. Les hommes de tout âge peuvent rencontrer des troubles érectiles, également connus sous le nom d'impuissance sexuelle.
Ces "pannes" transitoires ou ponctuelles se caractérisent par une difficulté à obtenir ou à maintenir une érection permettant un rapport sexuel. L'érection résulte mécaniquement d'une augmentation du flux sanguin dans le pénis, qui prend du volume, s'allonge, se durcit et se dresse lors de l'excitation. Cependant, il peut arriver que cette mécanique soit perturbée.
Mais, quels sont donc les facteurs responsables d'une diminution de la libido ? Les raisons sont multiples :
L'âge, le diabète, l'hypertension artérielle, l'excès de cholestérol, ainsi que la dépression, forment également des facteurs de risque à prendre en compte. Enfin, la ménopause chez les femmes et l'andropause chez les hommes peuvent également exercer des effets sur la vie sexuelle. Cette baisse hormonale (testostérone chez l'homme, œstrogènes chez la femme) contribue grandement à la diminution de la vitalité sexuelle ce qui agit sur la libido.
Nos habitudes de vie et notre hygiène de vie, ainsi que notre santé mentale influencent directement notre sexualité, la qualité et l’intensité de notre libido. Tout d'abord, il est recommandé d'adopter une alimentation variée et équilibrée en limitant la consommation d'aliments transformés, de sel et de graisses saturées, ainsi que de réduire la consommation d'alcool et de tabac. La pratique régulière d'une activité physique, même d'intensité modérée, accroît aussi les chances d'épanouissement sexuel.
Enfin, bousculez la routine et votre quotidien pour raviver la flamme du désir : laissez libre cours à votre imagination, essayez d’innover (positions, endroits, contextes…). Toutes les idées sont bonnes pour pimenter votre relation et lui redonner un second souffle ! Par ailleurs, certaines plantes prises sous forme de compléments alimentaires offrent des propriétés énergisantes et aphrodisiaques, bénéfiques pour la libido.
Les compléments alimentaires sont des produits qui contiennent des nutriments, des plantes ou des substances naturelles qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé. D'une part, les aphrodisiaques naturels, qui sont des substances présentes dans la nature, telles que certaines plantes et aliments. D'autre part, il y a les aphrodisiaques synthétiques, qui sont des substances élaborées en laboratoire. Le Viagra est un exemple bien connu d'excitant synthétique, conçu pour traiter la dysfonction érectile en augmentant le flux sanguin vers le pénis.
Les solutions naturelles pour booster la libido chez l'homme et la femme sont nombreuses. Chez Forté Pharma, nous proposons deux solutions naturelles pour vous aider à retrouver une vie sexuelle épanouie. Notre complément alimentaire libido Ultraboost 4G Désir et Vigueur est spécialement conçu pour les hommes et les femmes souhaitant booster leur désir. Tigra+ Men est un complément alimentaire pour la sexualité masculine, qui favorise l'érection et optimise les performances sexuelles.
Vous trouverez également ce complément alimentaire sexuel dans notre Pack Tonus Sexuel dédié au bien-être intime masculin. Votre santé et votre bien-être passe également par une vie sexuelle épanouie.
La baisse du désir et le manque de libido sont souvent dus à de nombreux facteurs qui peuvent être d’ordre physiologiques mais également psychologiques.
L'Hypertrophie Bénigne de la Prostate (HBP) est une condition courante chez les hommes plus âgés, caractérisée par une augmentation du volume de la prostate ou de la glande prostatique. Cette maladie est fréquente et peut causer principalement des troubles urinaires chez les hommes de plus de 50 ans. L’HBP se traduit par une envie d'uriner plus fréquente et plus pressante, ainsi que par une difficulté à vider complètement la vessie.
Les troubles de l'érection, également connus sous le nom de dysfonction érectile, se réfèrent à une incapacité persistante ou récurrente à obtenir ou maintenir une érection suffisante pour avoir des rapports sexuels satisfaisants. Cela peut entraîner des difficultés dans la vie sexuelle d'un homme et avoir un impact négatif sur sa confiance en soi et sa relation avec son partenaire.
La baisse de libido chez les hommes peut être liée à des problèmes de santé tels que l'HBP (hyperplasie bénigne de la prostate) et les troubles de l'érection. L'HBP peut entraîner des symptômes urinaires gênants qui affectent la qualité de vie, et ces problèmes peuvent également influencer l'envie sexuelle.
Les compléments alimentaires spécialement conçus pour la santé masculine peuvent contenir des ingrédients naturels qui soutiennent la fonction sexuelle et la santé globale. Certains de ces ingrédients, comme le damiane, le safran, le sélénium ont été associés à une augmentation de la libido et à une amélioration des performances sexuelles.
Outre les compléments alimentaires, il est recommandé de maintenir un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée, de l'exercice régulier, une gestion efficace du stress et un sommeil adéquat. Il est également important de limiter l'exposition excessive aux formes de divertissement numérique, telles que les jeux vidéo et les médias sociaux, car ces activités peuvent contribuer à une baisse de libido en réduisant le temps consacré à des interactions sociales réelles et à des activités physiques.
Oui, la baisse de libido est souvent considérée comme un symptôme courant du vieillissement chez les hommes. Cela peut être attribué à des changements hormonaux, à des problèmes de santé sous-jacents comme l'HBP et les troubles de l'érection, ainsi qu'à des facteurs psychologiques tels que le stress et l'anxiété.
Oui, même si vous avez entre 18 et 45 ans et n'éprouvez pas de problèmes de prostate, mais que vous faites face à des problèmes de libido, vous pouvez bénéficier du complément alimentaire Poméol® Vitalité Masculine 2 en 1. Cette formule a été conçue pour soutenir une large gamme de besoins en santé masculine, incluant la stimulation de la libido grâce à ses ingrédients actifs comme le Damiane et le Safran.
Le complément alimentaire prostate Poméol® Vitalité Masculine 2 en 1 incarne une réponse adaptée aux besoins des hommes en quête de santé sexuelle, de bien-être général et de maintien de la prostate, notamment pour ceux souffrant d'HBP, d'hypertrophie prostatique, de troubles urinaires, de rétention urinaire, ou de difficultés pour uriner.
Dans un monde où le stress, l’anxiété et les aléas de l’âge peuvent altérer les fonctions urinaires, la libido et les performances sexuelles, notre complément alimentaire offre une solution complète en agissant à plusieurs niveaux. Mais ce n’est pas tout. Pour plus de performance et faire le plein de vitalité, les vitamines C et B6 viennent quant à elles à la rescousse en aidant à réduire la fatigue et en contribuant à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
Développé par un docteur en pharmacie et une équipe d'ingénieurs et de pharmaciens, Poméol® Vitalité Masculine 2 en 1 bénéficie d'une fabrication française conforme aux normes de sécurité alimentaire les plus strictes.
Nos formules désir intime et vitalité sexuelle sont élaborées à partir d’actifs naturels et brevetés, dont l’efficacité est validée par des études cliniques et des allégations de santé officielles. Elles agissent en profondeur sur différents leviers essentiels :
À noter que les compléments alimentaires doivent être associés à une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'à un mode de vie sain. Nos formules ne sont pas des excitants artificiels mais des stimulants naturels qui agissent sur le long terme.
Non. Nos compléments alimentaires sont des solutions naturelles qui soutiennent le désir sexuel, la vitalité et le bien-être. Ils ne remplacent pas un traitement médical.
Oui, elles sont pensées pour être compatibles.
Complément alimentaire tonifiant à base de Maca, Ginseng de Sibérie et Gingembre, pour contribuer à stimuler la vitalité physique et mentale.
Complément alimentaire à l’action prolongée pour une érection améliorée à base de plantes, arginine, caféine et cuivre.
La libido, autrement dit le désir sexuel, est un état psychologique fragile qui peut être affecté par de nombreux facteurs. Ainsi, la baisse de libido est un phénomène fréquent, déstabilisant pour l’harmonie sexuelle entre les partenaires.
Lorsque les huiles et gels stimulants ne suffisent pas à relancer le désir sexuel lors d’une baisse de libido, les compléments alimentaires peuvent être une solution pour augmenter libido. Ils sont formulés avec des plantes rigoureusement sélectionnées, associées à des vitamines et des minéraux.
Pharma GDD vous propose des stimulants pour femme en pharmacie sous forme de complément alimentaire. Top Desire, Libido Caps et Hot Drink Bois Bandé de Labophyto sont composés d'extraits de bois bandé, de maca, de ginseng, d'angélique chinoise, de rhodiole et de vitamine C, B6 et B9. Leurs vertus aphrodisiaques stimulent le désir sexuel et contribuent à réguler l'activité hormonale.
Libicare de Procare regroupe du tribulus, de l'extrait sec de Damiana et de ginkgo biloba, ainsi que les vitamines B1, B2, B3, B6 et du sélénium.
Concernant les hommes, Pharma GDD a regroupé de nombreux stimulants naturels pour homme en pharmacie qui se différencient par leur action agissant principalement sur l'érection comme Men Size XL Performance, Titan XXL Action prolongée, ErectTab et Penis Size. D'autres stimulants hommes boostent la libido comme Sex Perform, Men Booster Aphrodisiaque et Testo Man.
Certains aphrodisiaques vont participer à l'augmentation du volume du sperme comme Sperm Volum, MaxiVolum et Maxi Sperm. Pharma GDD vous offre l'opportunité d'acheter un aphrodisiaque homme pharmacie sans ordonnance sous forme de comprimé pour l'endurance au lit comme Manix LongBoost gélules. Enfin, d'autres procurent une action multiple comme Manix PowerBoost, Performerect et Chronoerect. Pour ceux qui ont du mal à se contrôler, Labophyto propose Delay Caps pour retarder l'éjaculation en cas d'éjaculation précoce.
Ce sont des plantes qui ont la capacité d'agir comme stimulant sexuel en boostant la libido ou les performances sexuelles :
La maca, ou ginseng péruvien, est un tubercule de la famille des choux et des radis que l’on retrouve sur les hauts plateaux des Andes. Cette plante adaptogène est utilisée depuis des millénaires pour ses effets stimulants. La maca soutient la sexualité en favorisant la santé physique et convient autant à la femme qu’à l’homme.
Le ginseng, qui est également une plante adaptogène, est souvent présent dans la composition des stimulants sexuels. Très réputé en phytothérapie, il favorise l'érection de l'homme. Il est aussi propice à la vitalité, aide à lutter contre la fatigue et soutient la santé sexuelle.
Enfin, le bois bandé (Muira Puama) est une plante qui aide à maintenir de bonnes relations sexuelles, notamment chez les femmes au moment de la préménopause et de la ménopause.
Outre les plantes citées précédemment, les compléments alimentaires pour la sexualité que nous vous proposons contiennent des vitamines et des minéraux. Ainsi, la vitamine B6 et le magnésium forment une synergie connue pour réduire la fatigue, facteur favorisant la baisse de libido. Le sélénium et le zinc maintiennent un taux normal de testostérone. Cette hormone masculine joue un rôle essentiel dans le développement, la croissance et la maturation des tissus impliqués dans l’érection.
Il existe également des changements de mode de vie qui peuvent contribuer à booster la libido.
Les substances aphrodisiaques agissent sur plusieurs niveaux de l'organisme. L'action des aphrodisiaques s'étend également au système nerveux central, où ils activent les zones du cerveau liées au plaisir et au désir. Les résultats varient selon chaque personne et dépendent de facteurs comme l'état de santé, le niveau de stress ou la qualité du sommeil.
Plusieurs situations peuvent venir interférer avec le désir sexuel et la sexualité de manière générale. C’est le cas notamment de la fatigue, du stress ou encore des hormones, chez la femme comme chez l’homme. La routine sexuelle est également un facteur qui favorise la baisse de libido. Les éjaculations précoces et la dysfonction érectile faisant partie des troubles de la sexualité peuvent aussi faire apparaître des tensions dans la vie intime et faire douter l’homme de sa virilité et de ses performances.
Lorsque le désir sexuel diminue, la communication et l’écoute au sein du couple sont essentielles.
Si la baisse de libido persiste malgré les mesures mises en place, n’hésitez pas à consulter un spécialiste afin de bénéficier d’une prise en charge adaptée.
Tableau récapitulatif des plantes et leurs bienfaits:
| Plante | Bienfaits |
|---|---|
| Maca | Stimulant, favorise la santé physique et la sexualité |
| Ginseng | Favorise l'érection, lutte contre la fatigue, soutient la santé sexuelle |
| Bois Bandé (Muira Puama) | Aide à maintenir de bonnes relations sexuelles |
| Damiana | Utilisée traditionnellement comme aphrodisiaque |
| Gingembre | Améliore la circulation sanguine, stimulant, tonifiant |
| Ashwagandha | Adaptogène, aide à réduire le stress |
| Grande Berce | Aphrodisiaque naturel historique |
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