Feeleat et les Troubles Alimentaires : Une Application au Service du Bien-Être ou un Risque Accru ?

Les troubles alimentaires touchent 1 Français sur 10, et 400 millions de personnes dans le monde. Ces maladies sont difficiles à soigner, et les prises en charge sont parfois défaillantes et mal adaptées au vécu des patients. Face à ce constat, des initiatives innovantes voient le jour, notamment dans le domaine des applications mobiles. L'une d'elles, Feeleat, se présente comme un outil d'aide et de soutien pour les personnes souffrant de troubles alimentaires.

Feeleat : Une Application Née d'une Expérience Personnelle

Après dix ans de troubles alimentaires, Morgane Soulier a décidé de sauter le pas. Elle a lancé le 15 janvier l’application Feeleat, pour aider femmes et hommes souffrant d’anorexie, de boulimie, d'hyperphagie (pulsions de surconsommation d'aliments) ou encore d'orthorexie (volonté obsessionnelle d'ingérer une nourriture saine). Avec le médecin qui la suivait il y a 2 ans, elle a inventé cet outil, cet échange au quotidien qui permet de dresser un bilan de la journée et de prendre du recul sur son vécu.

L’application Feeleat, disponible gratuitement sur iOS et Android, a été pensée comme un carnet alimentaire digitalisé, mais en bien plus élaboré. L'utilisateur note ses repas et leur contexte (A la maison, au travail, seul, avec des amis ?), ses sensations (Faim, vertiges, ecoeurement ?), ses émotions (triste, en colère, heureux ?). Il a ensuite et au fil du temps, une vision globale de son comportement alimentaire. A cela s’ajoute une fonctionnalité “journal intime” où l’utilisateur écrit un compte-rendu de sa journée et de ses sentiments. S’il le souhaite, il peut télécharger ses données et les transmettre à son médecin.

Feeleat est également une communauté d’entraide sur les réseaux sociaux et un blog sur lequel chaque membre peut apporter son expérience, son aide, et ses astuces de guérison. Très vite après cette première version de l’application suivra une interface dédiée au corps médical.

Un Outil Complémentaire au Suivi Médical

L’application vient en complément d’un suivi médical, nécessaire notamment pour certaines fonctions, comme le planificateur d’objectifs. “Les personnes malades sont dans l'hyper-contrôle de tout. S’imposer des objectifs, seul derrière une application, peut renforcer cette pathologie. Un thérapeute doit être là pour expliquer”, précise Corinne Chicheportiche-Ayache, nutritionniste-diététicienne à Paris. La professionnelle salue néanmoins cette application, surtout dans un contexte “où la prise en charge, notamment des jeunes, est souvent insuffisante”, poursuit-elle.

Pour se lancer, plusieurs partenaires lui ont fait confiance. Une campagne de crowdfunding (13.000 euros), une subvention de l’Institut Mérieux (5.000 euros), de la BPI (30.000 euros) et “beaucoup de fonds propres”. L’objectif : “prouver à des investisseurs, financiers qu’il y a des besoins pour faire une levée de fonds et recruter”, poursuit Morgane Soulier.

D’ici deux mois l’application devrait être disponible en anglais.

TOP’LA : Une Application pour les Troubles Alimentaires Pédiatriques

L’application TOP’LA vise à accompagner les parents d’enfants présentant un Trouble Alimentaire Pédiatrique (TAP). Un TAP se caractérise par des difficultés d’alimentation par la bouche, avec des causes et conséquences multiples et très variables. De ce fait, le TAP impacte directement la qualité de vie de ces enfants, mais également celle de leurs familles.

Cet outil numérique fiable et accessible est pertinent pour accompagner les parents au quotidien et leur permettre de mieux vivre les moments de repas, tout en aidant les enfants à s’alimenter correctement. Cette application est complémentaire à un suivi médical adapté. Élaborée par des professionnels de santé et en partenariat avec des parents concernés, l’application mobile est destinée aux parents d’enfants entre 0 et 10 ans présentant un Trouble Alimentaire Pédiatrique.

Les Applications de Suivi Alimentaire : Alliées ou Ennemies ?

Les applications de suivi alimentaire sont de plus en plus populaires, promettant de transformer leurs utilisateurs en experts de l'équilibre alimentaire. Avec des noms accrocheurs comme MyFitnessPal, Le Juste Poids, FoodVisor, Yazio ou Lifesum, ces applications offrent un suivi précis des calories, des macros, des fibres et de l'hydratation. Elles peuvent être motivantes et aider à atteindre des objectifs quotidiens. Mais attention, ce qui commence comme un simple outil peut vite se transformer en obsession, surtout pour ceux qui sont déjà vulnérables. Ces applis ne laissent aucune place à l’imprévu. Un dîner entre amis ? Une part de gâteau d’anniversaire ?

Une étude récente a montré que l’utilisation excessive de ces applications peut augmenter les comportements associés aux TCA, comme l’orthorexie (l’obsession de manger “parfaitement”). Les applis créent une illusion de contrôle qui, au final, t’éloigne de tes vrais besoins.

Conseils pour une Utilisation Bienveillante des Applications Alimentaires

Les applis créent une illusion de contrôle qui, au final, t’éloigne de tes vrais besoins. Ces applis ne sont pas diaboliques en soi; ce ne sont pas une solution mais des outils dont on peut se servir, parfois, et si possible à bon escient.

• Privilégie les applis bienveillantes. Certaines applis, comme Recovery Record, sont spécialement conçues pour accompagner les personnes souffrant de TCA.
• Il est important de rappeler que toutes les applications ne posent pas problème. Pensez, par exemple, aux applications qui vous encouragent à bouger davantage, à méditer ou simplement à prendre soin de vous au quotidien.
• Walkr ou Pacer : pour suivre vos pas quotidiennement et vous encourager à marcher un peu plus, sans pression. Ces outils sont conçus pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, sans pression ni jugement.

Au final, les applis alimentaires sont comme des couteaux suisses : très pratiques, mais elles peuvent te blesser si tu ne les utilises pas correctement. Si tu es en chemin vers une relation plus apaisée avec la nourriture, interroge-toi : est-ce que cette appli t’aide ou est-ce qu’elle complique ton quotidien ? Petit rappel : ta valeur ne se mesure pas en calories ou en pourcentages.

tags: #application #troubles #alimentaires

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