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Les verrues sont des affections cutanées causées par un virus, capables de prendre différentes formes en fonction de la zone du corps sur laquelle elles apparaissent. Lorsqu'elles se forment au niveau des pieds, les verrues occasionnent des gênes non négligeables autant dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive. Focus sur les verrues des pieds, plus connues sous le terme de « verrues plantaires ».
Les verrues plantaires sont la manifestation des verrues vulgaires au niveau de la plante des pieds. Extrêmement contagieuses, elles concernent aujourd'hui 7 à 10 % de la population, avec une prédilection accrue pour les adolescents et les enfants. Concrètement, les verrues plantaires sont une forme d'affection de la couche supérieure de la peau, provoquée par différents virus, appartenant à la famille des Papillomavirus humains.
Selon le type spécifique de virus, il est possible de distinguer 2 types de verrues plantaires :
Parmi les deux types de verrues plantaires, il est bon de noter que le type « myrmécie » est le plus fréquent. Lorsque les pieds entrent en contact avec le lieu de développement des virus, l'agent pathogène pénètre le corps, en s'immisçant tout simplement à travers une lésion cutanée, invisible à l'œil nu. Le système de défense du corps réagit immédiatement en essayant de l'éliminer, mais il arrive que la défense ne soit pas suffisamment forte pour détruire le corps étranger de manière spontanée.
Lorsque c'est le cas, les virus se développent, se multiplient et provoquent la formation de verrues sur les pieds. Selon les cas, la période d'incubation peut aller de quelques semaines seulement à plusieurs mois.
Les verrues plantaires sont facilement reconnaissables à leurs formes et à leurs couleurs. Elles apparaissent en effet, sous la forme d'une petite bosse spongieuse et rugueuse, brunâtre ou jaunâtre et mesurant quelques millimètres de diamètres à peine. Selon les cas toutefois, ces verrues peuvent parfois atteindre la taille d'un petit pois. Lorsque les affections touchent les points d'appui du pied, il faut savoir que les douleurs ressenties peuvent être assez intenses. Un problème de posture peut par ailleurs rapidement en résulter. Par contre, si elles sont positionnées sur les parties du pied ne touchant pas le sol, aucune douleur ni gêne n'est ressentie.
Si toutes les personnes exposées sont susceptibles d'attraper un virus, certains facteurs peuvent contribuer à augmenter les risques de contamination. Ces facteurs, ce sont entre autres : la sudation excessive au niveau de la plante des pieds et la sensibilité cutanée.
Toutes les verrues sont naturellement contagieuses, et, dans ce domaine, les verrues plantaires ne constituent pas une exception. Outre le contact direct, il est bon de noter que les verrues plantaires peuvent également se transmettre par auto-inoculation du virus. C'est le cas d'ailleurs lorsqu'une personne présentant des verrues plantaires touche son pied, avant de toucher une autre zone de son corps, sans avoir pris le temps de se laver soigneusement les mains. La contagion peut par ailleurs également avoir lieu de manière indirecte : au contact des pieds nus avec un plancher infecté par exemple.
Ceci est tout à fait possible d'ailleurs, étant donné que les virus des verrues peuvent aisément survivre plusieurs jours, sans hôte. En ce qui concerne le diagnostic, une simple observation des verrues installées au niveau de la plante des pieds suffit généralement au professionnel pour le poser. Des prélèvements par frottement peuvent par ailleurs être faits en cas de doute.
Disgracieuse, inesthétique et particulièrement gênantes, l'apparition des verrues peut être éviter en adoptant des gestes simples. Lorsqu’on développe une verrue plantaire, il est préférable de porter des sandales, des tongs ou des claquettes pendant les douches ou lors de la promenade dans les lieux publics comme les plages. Les personnes touchées par cette maladie cutanée peuvent marcher pieds nus, à condition de recouvrir les verrues avec des pansements étanches ou un vernis incolore.
La surface externe des verrues plantaires est recouverte d’une fine pellicule de protection. Cette couche permet de contenir les virus et d’éviter les infections bactériennes. Pour cela, il est fortement déconseillé de manipuler, de gratter, de couper, d’arracher ou de brûler cette couche.
Les virus responsables de cette lésion cutanée peuvent contaminer les objets inertes. Ils peuvent en effet survivre pendant quelques jours sur les serviettes, les chaussettes ou les chaussures. Pour les personnes qui doivent fréquenter les endroits à risque, les précautions de prévention consistent à renforcer certains gestes déjà connus et appliqués au quotidien.
Ainsi, il ne faut pas marcher pieds nus dans les lieux publics comme les gymnases, les piscines, les douches communes, les plages... Il faut également éviter d’emprunter les objets personnels appartenant à d’autres comme les souliers, les chaussettes ou les chaussures. En cas de blessures ou de coupures au niveau des pieds, il convient de bien désinfecter la lésion et de la recouvrir avec un pansement étanche.
Aujourd'hui, il est bon de noter que plusieurs traitements médicamenteux et naturels peuvent être proposés pour éliminer les verrues. Très populaire, la chélidoine, également appelée « herbe à verrues » constitue par exemple un bon remède naturel contre cette affection des pieds.
Les traitements à base de produits végétaux se concentrent sur l’utilisation de plantes riches en suc caustique. Ces dernières ont largement fait leurs preuves depuis des siècles. Ces plantes sont traditionnellement appliquées sur les verrues plantaires dans le but de les brûler et de les détruire. Dans ce cas, les personnes qui développent cette lésion cutanée peuvent compter sur l’effet de la chélidoine, les euphorbes ou la racine de pissenlit.
Également nommée « herbe à verrues », la chélidoine possède la capacité de combattre efficacement les verrues plantaires. Cette plante est depuis longtemps sollicitée pour ses propriétés immunitaires et antivirales. Son utilisation dans le traitement de la verrue plantaire est en cela bénéfique, si l’origine de cette lésion cutanée est liée au stress et à la fatigue. Dans ce cas, ses actifs renforcent le système immunitaire lorsqu’il s’affaiblit.
Souvent salué pour son effet antibactérien, l’huile essentielle de tea tree possède également la capacité pour combattre les verrues plantaires. Lorsqu’il est mélangé avec du macérât huileux de millepertuis, le tea tree déploie des propriétés antivirales. Elle constitue un remède naturel très puissant pour combattre les verrues plantaires. Elle va ainsi irriter la verrue jusqu’à ce que cette dernière sèche et tombe. Dans ce cas, il faut appliquer avec une fine couche de cette huile sur la lésion, puis la recouvrir avec un pansement.
Il convient également au traitement des verrues plantaires grâce à ses propriétés dissolvantes et antivirales. Durant son action, cette plante dégage des actifs à la fois virucides et cytostatiques. De cette manière, elle élimine directement les virus responsables de la maladie et limite la prolifération des cellules endommagées. Parmi les produits à base de thuya, la teinture mère est considérée comme le plus efficace pour traiter localement les verrues plantaires.
En médecine traditionnelle, on utilise souvent la chélidoine pour traiter les verrues. Mais existe-t-il d’autres traitements naturels des verrues, validés scientifiquement ? Les verrues sont causées par un virus : le papillomavirus humain (HPV), un petit virus à ADN. Courantes, bénignes, elles peuvent se transmettre d’un individu à un autre. Dans la plupart des cas, les verrues disparaissent spontanément.
Les traitements conventionnels consistent par exemple à détruire la verrue avec des produits comme l’acide salicylique, acide trichloroacétique, du nitrate d’argent… Des interventions par cryothérapie, laser ou par chirurgie sont aussi possibles.
Des chercheurs indiens proposent des alternatives aux traitements habituels dans une revue parue en septembre 2016 dans Indian Dermatology Online Journal (1). Le zinc est un élément important pour le contrôle de l’immunité. Des traitements oraux ou locaux au zinc ont montré leur efficacité pour le traitement des verrues. Un déficit au zinc a été trouvé chez des patients sujets aux verrues récurrentes. Dans deux essais cliniques contre placebo, une complémentation en zinc à dose élevée (10 mg/kg de sulfate de zinc) a résolu le problème de verrues récurrentes chez 84 à 87 % des patients. Des compléments de zinc à dose élevée peuvent altérer le statut en cuivre.
Autre alternative naturelle : la propolis. Dans une étude égyptienne de 2009, des chercheurs ont testé l'efficacité de la propolis et de l'échinacée contre les verrues (2). En effet, l’échinacée et la propolis, prises oralement, stimulent l’immunité et elles posèdent toutes deux des propriétés antivirales. Dans cet essai clinique qui a duré trois mois, 135 patients avec des verrues ont été traités avec de la propolis, de l’échinacée, ou un placebo. La propolis (500 mg/jour) a permis de guérir plus de 70 % des patients. La propolis est une résine qui est récoltée par les abeilles sur les bourgeons des arbres.
Aujourd'hui, il est bon de noter que plusieurs traitements médicamenteux et naturels peuvent être proposés pour éliminer les verrues.
Voici une liste de traitements proposés contre les verrues :
Parmi les affections cutanées les plus courantes : il y a tout naturellement la mycose des pieds. Appelée à tort « pied d'athlète », cette affection de la peau concerne aujourd'hui autant les sportifs que les simples utilisateurs des douches, piscines, sauna et hammam : des endroits facilement accessibles, et alliant toujours chaleur et humidité. La mycose des pieds, c'est concrètement une inflammation cutanée localisée entre les orteils et causée par un champignon dermatophyte. Cet agent pathogène s'installe généralement dans l'espace séparant le 4e et le 5e orteil, un endroit chaud et humide propice à sa prolifération.
Lorsqu'il est bien installé, le champignon tend en effet à se propager aux autres espaces entre les orteils, sous les ongles et tout au long des pieds. La mycose des pieds est facilement reconnaissable par les différentes gênes qu'elle provoque.
L'infection se traduit dans un premier temps par l'apparition de rougeurs entre les orteils concernés. L'épiderme se fissure ensuite petit à petit, jusqu'à laisser passer des saignements particulièrement douloureux. La peau infectée se met enfin à peler, laissant apparaître de petites peaux blanches très disgracieuses. Dans la plupart des cas, ces manifestations cutanées s'accompagnent soit de sensations de brûlure intense, soit de sensations insupportables de démangeaisons.
La mycose des pieds est une affection reconnue depuis longtemps comme particulièrement tenace et contagieuse. De la même manière que les verrues, la contamination peut se faire soit : par contact direct avec une personne infectée, soit par auto-inoculation du champignon faute d'une bonne hygiène, soit par contact des pieds avec des spores tombées au sol.
Pour limiter autant que possible la contamination, il est recommandé d'adopter un traitement approprié de la mycose au plus tôt. D'importants changements sont par ailleurs également constatés dès lors que l'affection atteint les ongles. Attention, lorsque la mycose touche la voûte plantaire, les manifestations diffèrent de celles vues entre les orteils. Une mycose de la voûte plantaire se reconnaît facilement par l'épaississement très remarqué de la peau.
La mycose des ongles concerne aujourd'hui près de 5 % de la population française. Selon les cas, l'affection peut être soit le résultat d'une prolifération du champignon à la suite d'une mycose des pieds, soit contractée seule, après le contact des pieds nus sur des sols infectés.
Tapis de salle de bain, tapis de judo, salle de sport : les endroits et autres accessoires chauds et humides, propices à la prolifération du champignon responsable de cette affection ne manquent vraiment pas. Lorsqu'il arrive à pénétrer l'ongle, le champignon s'installe, et se nourrit de toute la kératine présente, ceci jusqu'à sa totale destruction. Et dans la majorité des cas, le gros orteil est le premier touché.
La mycose des ongles affecte autant la structure de l'ongle que sa couleur. L'ongle prend d'abord une coloration jaune, brun avant de s'affubler de taches blanches et de noircir. En ce qui concerne sa structure, l'ongle infecté par la mycose gagne en épaisseur, se détériore progressivement, se décolle du pied et devient particulièrement friable et poreux. Selon les cas, diverses complications peuvent être constatées dont la formation d'ongles incarnés.
La mycose des ongles concerne généralement plus les orteils que les ongles des doigts. Attention, les champignons dermatophytes sont particulièrement résistants. Ces agents pathogènes possèdent en effet la capacité de survivre sur une longue période dans les linges de bain, les nattes et chaussettes en attendant de pouvoir s'installer entre les orteils ou sous les ongles.
Lorsqu'il s'agit d'affection cutanée contagieuse, la protection de la zone et l'adoption d'un traitement approprié constituent les meilleures solutions contre les risques de contagion. Appliquer des soins adaptés sur les verrues le plus tôt possible, c'est choisir par ailleurs d'apporter rapidement confort et soulagement aux pieds.
La protection des pieds est de ce fait de rigueur dans les endroits propices à sa prolifération. Les mycoses, qu'elles concernent les pieds ou les ongles, peuvent être traitées via l'usage de produits enrichis en actifs antifongiques. Pour éliminer le champignon par l'intérieur et par l'extérieur à la fois, un traitement mixte antifongique peut être envisagé. Ce type de traitement combine application de soin cutané local et ingestion de médicaments antimycosiques adaptés.
En cas de doute néanmoins, ou d'un besoin de réponse, nos pharmaciens restent toujours à disposition.
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