La saison des cerises est toujours attendue avec impatience, mais elle est malheureusement éphémère. Quand la récolte est abondante, notamment si vous possédez un cerisier, se pose la question essentielle : « Comment conserver au mieux ces délicieuses cerises ? » Les cerises envahissent les étals pour notre plus grand bonheur que ça soit pour faire du sirop de cerises, confiture, jus, glace, gâteau ce fruit apporte de la saveur et de la couleur. Je vous propose aujourd’hui une méthode traditionnelle et simplissime pour réaliser un sirop de cerise maison, capturant toute la fraîcheur et l’intensité des cerises bien mûres.
Bien plus savoureux que les versions industrielles, ce sirop 100 % naturel est super simple à faire : prêt(e) à te lancer ? C’est parti !
Les cerises sont riches en antioxydants, notamment en anthocyanes qui leur donnent leur couleur caractéristique. Ces composés possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires bénéfiques pour la santé. Une tasse de cerises (environ 236g) contient seulement 118 calories, en faisant un dessert relativement léger. Les cerises au sirop conservent une grande partie des bienfaits des cerises fraîches : elles restent riches en antioxydants, en fibres et en mélatonine (surtout les variétés griottes et Montmorency pour cette dernière), ce qui favorise la digestion, la protection cellulaire et le sommeil.
Cependant, elles contiennent aussi du sucre ajouté, ce qui augmente leur apport calorique et peut contribuer à une consommation excessive de sucre si elles sont mangées en grande quantité. Il est donc conseillé de les consommer avec modération, surtout pour les personnes surveillant leur glycémie ou leur poids.
Avant de faire un bon sirop de cerise, il faut tout d’abord cueillir les bonnes cerises. Ici, nous vous conseillons de réaliser une récolte de mai à août selon les variétés. Pour des fruits à pleine maturité, cueillez-les lorsqu’ils sont bien charnus, avec une queue verte et une peau brillante. Attention : contrairement à d’autres fruits, les cerises ne mûrissent plus après la cueillette. Protégez-les aussi des oiseaux, grands amateurs de ces petits fruits sucrés ! Il faut surtout que vous évitez les oiseaux mangent vos cerises, vous pouvez tout simplement installer des disques.
Pour un sirop équilibré, privilégiez les cerises bigarreaux comme la Burlat, la Napoléon si vous aimez les notes acidulées ou la Cœur de Pigeon : elles sont sucrées, juteuses et donnent un sirop bien coloré. L’idéal ? Des cerises bien mûres, fermes et sans meurtrissures. Attention, les cerises napoléon sont des cerises avec des notes acidulées. Les griottes (comme la Montmorency), plus acidulées, conviennent mieux aux confitures ou aux liqueurs.
Bon, moi, j’ai surtout des griottes au jardin, donc je fais avec ce que j’ai sous la main - et franchement, le sirop reste super bon comme ça !
Voici une recette simple pour réaliser un délicieux sirop de cerise maison. Pour cette recette, je me suis inspirée du blog de Bulle de patisserie, tirée du Larousse des desserts de Pierre Hermé.
Ce sirop peut se consommer comme n’importe quel sirop, à l’eau ou en cocktail. Ton sirop se conserve plusieurs mois dans un endroit frais et sombre. Ce sirop de cerises se conserve jusqu’à 1 mois au réfrigérateur dans une bouteille.
Dans notre liste des épices que vous pouvez utiliser avec le sirop de cerise, nous vous conseillons tout simplement de l’infuser avec les cerises.
| Épice | Saveur | Accord |
|---|---|---|
| Cannelle de Madagascar | Douce et boisée, avec des notes de miel | Apporte une touche réconfortante, idéale pour les desserts |
| Vanille Bourbon de Madagascar | Crémeuse et gourmande. Des notes de vanille intenses et une touche de cacao | Sublime la rondeur des cerises sans les écraser |
| Badiane (anis étoilé) | Liquoreuse, légèrement mentholée | Donne une touche exotique aux cocktails |
| Cardamome verte | Fraîche et citronnée | Équilibré avec l’acidité des griottes |
| Gingembre frais | Piquante et vibrante | Dynamise les sirops pour boissons estivales |
Combinaison gagnante : Cannelle + vanille pour un sirop doux, ou badiane + gingembre pour une version plus tonique !
Astuce : Ajoutez les épices en infusion pendant la cuisson, puis retirez-les avant la mise en bouteille. Expérimentez et régalez-vous !
Avec cette recette simple et naturelle, tu peux enfin dire adieu au gaspillage et profiter pleinement de ta récolte de cerises 🍒💪. Un sirop idéal pour les rhums arrangés et cocktails
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