La Sauce Poulette : Un Classique de la Cuisine Française

Après avoir exploré les célèbres bouillons parisiens, la sauce poulette est devenue un incontournable. Grand classique de la cuisine française, elle accompagne divinement le poulet, les poissons blancs et plus généralement les volailles. Pour sublimer vos plats et ajouter une touche de gourmandise, découvrez cette recette traditionnelle. Une fois maîtrisée, vous ne pourrez plus vous en passer !

Qu'est-ce que la Sauce Poulette ?

La sauce poulette est une sauce française classique, particulièrement appréciée pour sa texture crémeuse et son goût délicat. Elle est principalement composée d’un roux blanc, de bouillon de volaille, de jaunes d’œufs et de crème fraîche. Parfumée avec du jus de citron et souvent garnie de champignons émincés, cette sauce accompagne parfaitement les volailles et les poissons.

La préparation commence par un roux blanc auquel on ajoute progressivement le bouillon de volaille pour obtenir une consistance lisse. Les jaunes d’œufs et la crème fraîche sont ensuite incorporés hors du feu pour éviter la coagulation. Un filet de jus de citron vient rehausser le goût. Idéale pour sublimer un plat de poulet rôti ou un filet de poisson, la sauce poulette est un incontournable de la cuisine française.

Avec quoi sert-on la Sauce Poulette ?

Elle sublime particulièrement les volailles, comme le poulet rôti ou le poulet poché. Cette sauce onctueuse et crémeuse se marie également à merveille avec les poissons blancs, tels que le cabillaud ou le colin. Les champignons sautés sont souvent ajoutés à la sauce poulette, enrichissant son goût délicat. Utilisée aussi pour napper des œufs pochés ou des légumes vapeur, la sauce poulette apporte une touche gourmande et raffinée à de nombreux mets, rendant chaque repas encore plus gourmand.

Avec les bons produits de nos producteurs, impossible de ne pas craquer pour la sauce poulette ! Elle accompagne divinement toutes les volailles ou poissons blancs, mais elle peut aussi napper des œufs pochés, des légumes et même des frites ! Pour commencer, elle se compose d’un bouillon de volaille. On vous conseille d’ailleurs celui de Marineiscooking, qui nous avait donné sa version zéro gaspi à base de restes de poulet.

Comment faire une sauce poulette onctueuse ?

Recette de la Sauce Poulette

Vous prendrez bien un peu de sauce poulette pour accompagner votre volaille ou poisson blanc ?! Avec sa texture onctueuse et son goût, elle sublime tous les plats.

Ingrédients:

  • 1/2 litre de bouillon de volaille
  • 2 Échalotes
  • 10 g de beurre
  • 100 g de crème fraîche
  • 2 jaunes d'oeufs
  • 1/2 citron (pour le jus)
  • 1 c. à s. de persil haché
  • Sel et poivre

Préparation:

  1. Commencez par éplucher et ciseler finement les échalotes.
  2. Faites-les revenir dans une casserole avec un peu de beurre pendant 5 mn sans coloration.
  3. Versez la sauce blanche (réalisée avec du bouillon de volaille) et la crème fraîche et porter à ébullition tout en fouettant, puis retirez du feu.
  4. Dans un bol, ajoutez les jaunes d’oeufs et le jus de citron, mélangez le tout.
  5. Versez le contenu du bol dans la sauce et laissez épaissir sur feu doux toujours en mélangeant.
  6. Ajoutez le persil haché.
  7. Goûtez et assaisonnez selon votre goût.
  8. Servir chaud avec une volaille ou un poisson blanc !

Bon appétit !

Informations complémentaires :

  • Temps de préparation: 10 minutes
  • Temps de cuisson: 20 minutes
  • Temps total: 30 minutes
  • Type de plat: sauce
  • Cuisine: française

Recette i-Cook'in

Vous pouvez également réaliser cette recette avec un robot de cuisine :

Ingrédients:

  • 150 g de beurre
  • 50 g de farine
  • 600 ml de bouillon de volaille
  • 250 ml de crème liquide entière
  • 1 jaune d'oeuf

Instructions:

  1. Placer le fouet dans le bol du robot, mettre le beurre, programmer 1 mn, vit 5 T80°.
  2. Ajouter la farine, programmer à nouveau 1 mn vit 5 T80°.
  3. Verser 60 cl de bouillon de cuisson de la poule préalablement dégraissé, programmer 6 mn, vit 3 T80°.
  4. Ajouter le jaune d'oeuf battu et la crème, et cuire à nouveau T80° vit 3 pendant 2 mn.

Variations et Suggestions

Si vous aimez accompagner vos plats ou légumes avec des sauces crémeuses et originales, il existe de nombreuses alternatives. Pour les plus gourmands, dans la famille des sauces aux fromages, on vous conseille une sauce au bleu d’Auvergne pour apporter du caractère aux viandes rouges. Pour un dépaysement dans le Nord de la France, rien ne vaut une bonne sauce au maroilles. Si vous préférez des sauces à base de vin, optez pour une sauce grand veneur.

Recette de Sauce Grand Veneur

Sauce élaborée à l’aide d’un bouillon fait avec la carcasse de poulet et os de veau (si possible) et garniture aromatique.

Préparation du bouillon

  1. Faire tremper les os de veau pendant une heure dans l’eau froide.
  2. Retirer les morceaux (ailes et cuisse ) de la carcasse.
  3. Mettre les os, la carcasse et la garniture aromatique dans une casserole et couvrir de 3 cm d’eau.
  4. Mettre à chauffer.
  5. Ajouter de l’eau en cours de cuisson si besoin.
  6. Faire saisir les morceaux de poulets dans une poêle avec un peu de matière grasse, 3 mn de chaque côté (belle coloration).
  7. Assaisonner.
  8. Rectifier l’assaisonnement.

Idée de Plat : Poulet-Frites Sauce Poulette Façon Bistro

Découvrez une version simplifiée et revisitée avec des champignons, qui s’accorde à merveille avec le traditionnel poulet-frites. Lorsqu'il reste 20-25 min de cuisson aux frites, coupez les champignons en 6 ou en 8 pour les plus gros.

Allergènes:

  • Lait (contient du lactose)

La sauce poulette, un délice à redécouvrir !

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