Le kebab, emblème de la street food en Europe, trouve ses racines en Turquie et s'invite dans nos cuisines grâce à des recettes simples. D'une simple grillade turque à un emblème de la street food européenne, il s'est imposé comme un repas rapide, nourrissant et accessible. Mais derrière cette simplicité apparente se cache une riche histoire de traditions et d'innovations gastronomiques. Voici comment le préparer chez vous, avec ou sans broche. L'heure des Kebabs est enfin arrivée ! Alors à vos broches pour préparer de délicieux sandwichs ! Alors oui, on vous l’accorde, ce n’est pas le repas le plus sain, ni le moins calorique, mais sûrement l’un des meilleurs ! Alors aujourd’hui, FourniResto vous a dégoté LA véritable recette Turque !
Le kebab trouve ses origines en Turquie au 16ᵉ siècle, où de fines tranches de viande de mouton rôtissaient sur une broche. En Turquie, le döner kebab existe au moins depuis le XVIe siècle, mais pas sous la forme d’un sandwich. Il provient du verbe turc «döndurmek» (tourner) et «kebab» (viande rôtie). A l’origine, le döner kebab est fait de mouton, viande favorite des Ottomans pour lesquels rien n’était perdu puisqu’ils utilisaient «l’énorme queue graisseuse» de l’animal pour cuisiner ou «fabriquer des chandelles».
Toutefois, c’est en 1971 que Kadir Nurman, un immigré turc, popularise le kebab à Berlin, en l'intégrant dans un pain pita avec des crudités et des sauces variées. Fun fact : c'est Kadir Nurman, un immigrant turc à Berlin, qui a eu la brilliant idée de glisser la viande dans du pain pita ! Cette formule rapide et bon marché conquiert rapidement l'Europe.
Il faudra cependant attendre le XIXème siècle pour qu’un cuisinier turc ait l'idée géniale de retourner la broche à la verticale. La recette de döner kebab la plus aboutie, et sans doute la plus raffinée, est celle inventée au XIXème siècle par un cuisinier de Bursa en Turquie - dont le restaurant, l’Iskender, existe toujours. L’iskender kebab est fait avec des fines lamelles de mouton déposées, une fois bien rôties et parfaitement caramélisées, sur des morceaux de pide (pain turc) nappés de sauce tomate et recouverts de poivrons verts. Le tout est arrosé de beurre chaud et de yaourt.
En arabe, le mot kebab signifie « brochette » ou « boulette de viande ». Le kebab dont on se régale aujourd’hui aurait été inventé au Moyen-âge par les soldats ottomans qui, en campagne, utilisaient leurs épées pour embrocher la viande et la faire rôtir sur un feu de bois. Qu’il s’agisse d’une légende ou d’une réalité historique, on trouve la trace des premiers kebabs dès le XIème siècle dans les traités culinaires turcs.
Avec la mort de celui-ci à Berlin le 26 octobre 2013, le débat s’anime. Car au Royaume-Uni, c’est quatre ans plus tôt qu’ont été vus les premiers döner kebab, selon le Guardian . La critique gastronomique libanaise Anita Helou, qui consacre son dernier billet aux kebab de chameau, fort appréciés au Qatar, s’étonne et précise que «ce sandwich rond existe depuis toujours au Moyen-Orient».
Pas de broche ? Pas de problème ! Il est très facile de réaliser un excellent kebab maison sans avoir la véritable broche verticale que l’on voit dans tous les restaurants à kebab. Il suffit de poêler de fines lamelles de viande après les avoir fait mariner comme il convient. Le kebab est un plat de viande tranchée en fines lamelles que l’on a embrochée auparavant pour la griller. Un bon kebab, c’est d’abord une bonne viande d’agneau, de mouton, de veau, de bœuf, de dinde ou de poulet découpée en tranches très fines. Une viande qui, avant d’être embrochée et grillée, s’est attendrie dans sa marinade, un mélange d’huile d’olive, d’herbes aromatiques et d’épices pour lui donner encore plus de saveur.
Commencez par choisir une viande de qualité, comme du poulet, de l’agneau ou du bœuf, que vous découperez en fines lamelles. Faites mariner la viande dans un mélange de yaourt, d'épices (paprika, cumin, coriandre), d'ail et de citron pendant plusieurs heures, idéalement toute une nuit. La cuisson peut se faire à la poêle ou au grill, à feu moyen pour une viande caramélisée et tendre.
Tous le précisent bien: le secret est dans l’art turc de manier le couteau pour préparer la viande. Il faut ensuite faire mariner les tranches dans un mélange d’épices, d’huile d’olive et de lait pendant 24 heures après quoi on les enfile sur la broche verticale qui tournera lentement devant le grill. Le charbon est désormais remplacé par un système de résistance électrique ou de brûleurs à gaz.
Avec du bœuf de qualité et des légumes frais, vous obtiendrez un repas équilibré qui conserve tout le charme du kebab original. vous maîtrisez exactement ce qui se trouve dans votre assiette. Dans un bol, mélangez l'huile d'olive avec l'ail écrasé, le paprika, le cumin, l'origan, le thym, le sel et le poivre. Ajoutez les lamelles de bœuf et laissez mariner au moins 2 heures au réfrigérateur.
Détaillez la viande d’agneau en fines lamelles que vous disposerez dans un plat. Arrosez d’huile d’olive, saupoudrez de paprika, de cumin et de piment, salez et poivrez. Mélangez bien.
Faites mariner l’épaule d’agneau coupée finement dans le yaourt, les épices et un filet d’huile d’olive pendant au moins 2 heures - idéalement une nuit. Pour un kebab encore plus savoureux, pensez à préparer la viande la veille et laissez-la mariner toute la nuit au frais : elle sera plus tendre et super parfumée !
Découpez finement les tranches de viandes et disposez-les dans un plat allant au four. Versez ensuite dans un récipient 10 cl d’huile d’olive, le jus de citron, les épices, la cardamome, la cannelle, le sel et le poivre et mélangez. Ajoutez-y l’ail et les tomates.
Une fois la viande marinée, il est temps de la faire griller. Pour cela, utilisez un gril ou un four bien chaud pour saisir rapidement les tranches de viande et leur donner une belle coloration dorée. Il est important de ne pas trop cuire la viande, car cela risquerait de la rendre sèche et moins savoureuse. Gardez un œil attentif sur la cuisson et retirez la viande du feu dès qu’elle est tendre et juteuse.
Un kebab réussi se complète avec des oignons émincés, des tomates, de la salade et une sauce maison. La célèbre sauce samouraï, à base de mayonnaise, harissa et moutarde, ajoute une touche épicée. Pour une option plus légère, optez pour une sauce blanche au yaourt, ail et herbes. N’oubliez pas de réchauffer le pain pita avant de garnir et, bien sûr, accompagnez le tout de frites croustillantes pour une expérience authentique. Ce kebab maison vous transporte directement en Turquie, avec un peu de Berlin dans l'assiette !
Les options sont infinies, mais les ingrédients classiques comprennent des légumes frais tels que la laitue, les tomates et les oignons. Vous pouvez également ajouter des concombres, de la feta, des olives, des poivrons grillés et bien d’autres ingrédients selon votre goût. Le choix de la sauce est également crucial pour un kebab maison réussi. Les sauces traditionnellement utilisées sont le yaourt à l’ail (tzatziki), la sauce piquante et la sauce blanche à base de mayonnaise. Laissez libre cours à votre créativité en créant votre propre sauce en fonction de vos goûts et de votre appétit. Vous pouvez ajouter de l’harissa pour une touche de piquant, du jus de citron pour une saveur acidulée ou même expérimenter avec des sauces au curry ou à l’ail.
Coupez ensuite les tomates, l’oignon, le reste de persil et la menthe que vous disposerez dans un bol à part. Tartinez d’abord le fond avec une couche de sauce blanche et ajoutez petit à petit les morceaux de tomates, d’oignons et de laitues.
Et comme toujours, voici le conseil FourniResto rien que pour vous ! Si vous souhaitez une sauce 100% made in Turquie, la recette est par là : mélangez ensemble 250g de Tahini ou pâte de sésame, 10 cl de jus de citron, 10 cl d’eau et du sel.
Versez le fromage blanc dans 1 bol. Poser les crêpes à plat ou alors fendre légèrement les faluches, puis tartiner le fond avec une couche de sauce blanche, puis ajouter les morceaux de laitue, les morceaux de tomates, puis les morceaux d'oignons parsemés.
Pelez et émincez les oignons. Détaillez les poivrons en lamelles et le concombre en rondelles. Dans une poêle chaude et graissée avec le reste d’huile d’olive, faites revenir les oignons et les poivrons coupés. Versez le coulis de tomates, mélangez, puis laissez cuire 15 min à feu doux. Pelez la gousse d’ail et mixez-la avec le persil. Incorporez le mélange ail-persil dans le yaourt, en mélangeant vivement jusqu’à obtention d’une consistance homogène.
Dans une poêle non graissée, saisissez les lamelles d’agneau mariné jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Réchauffez les pains pita quelques minutes au micro-ondes. Une fois chauds, coupez-les dans le sens de la longueur et répartissez harmonieusement les feuilles de salade, le mélange poivron-oignons, les rondelles de concombre, la sauce yaourt et la viande.
Envie d’un kebab encore plus léger ? Optez pour un yaourt nature brassé 0% à la place du yaourt classique, et garnissez généreusement votre pita de crudités croquantes : cela apporte de la fraîcheur, des fibres et fait le plein de vitamines, sans rien enlever à la gourmandise. Oui, remplacez-les par des poivrons jaunes, verts, ou ajoutez des aubergines grillées ou des courgettes. Choisissez un yaourt nature ferme ou à la grecque pour une sauce onctueuse. Laissez bien refroidir la viande avant de garnir le pain et égouttez les légumes (concombre, salade) s’ils rendent de l’eau.
Vous pouvez remplacer l’épaule d’agneau par du poulet, du bœuf ou même des émincés de dinde. Pour une version végétarienne, optez pour du seitan, du tofu mariné ou des falafels. Le pain pita est idéal, mais vous pouvez utiliser des pains naan, tortillas ou pain turc type dürüm selon vos préférences.
| Ingrédient | Alternatives |
|---|---|
| Agneau | Poulet, Bœuf, Dinde, Seitan, Tofu, Falafels |
| Pain Pita | Pain Naan, Tortillas, Pain Turc (Dürüm) |
| Poivrons Rouges | Poivrons Jaunes, Poivrons Verts, Aubergines Grillées, Courgettes |
| Yaourt Classique | Yaourt Nature Ferme, Yaourt à la Grecque (pour la sauce) |
Proposez une version bowl sans pain pour un repas plus léger.
L’iskender kebab est souvent considéré comme le plus abouti de tous les döner kebab (au sens de plat de viande rôtie en tournant), car il faut une certaine adresse pour verser le beurre fondu et brûlant sur la viande encore chaude. Les autres variantes ne manquent pas, qu’on serve la viande à l’assiette sur du riz (pilavüstu), avec des piments grillés et des tomates (porsyon) ou dans un petit pain rond (tombik) ou encore qu’on en remplisse carrément un morceau de pain fendu en deux. Autant de recettes bien antérieures à celle du sandwich rond supposément inventé en Allemagne dans les années 1970.
Le shish kebab, spécialité grecque, est, quant à lui, composé petites boulettes de viande hachée d'agneau très parfumées et plus ou moins épicées. Dans les cuisines juive et libanaise, le döner kebab, appelé shawarma, est servi dans les fameux pains pita. La viande est accompagnée de houmous, de crème d’ail, de taboulé de persil et de crudités qui lui apportent de la fraîcheur, ainsi que de navets marinés qui lui confèrent une délicieuse pointe d’acidité.
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