Quand l’été nous offre de si bonnes tomates, une autre façon de les cuisiner est de préparer une délicieuse sauce aux tomates rôties. Une recette d’une simplicité déconcertante. On met tout au four, puis on mixe et on déguste avec ce qu’on veut. Découvrez comment faire votre sauce tomate maison !
Evidemment, il existe plusieurs recettes de sauce tomates, vous pouvez donc selon vos goûts la personnaliser en ajoutant des ingrédients comme des herbes ou des aromates. Pour la recette en vidéo, c’est par ici. Pour d’autres recettes italiennes, c’est par ici.
Voici une recette simple et savoureuse pour réaliser une sauce tomate maison au four :
Pour une autre méthode :
Dites-nous comment c’était ?
Voici quelques astuces pour personnaliser et améliorer le goût de votre sauce tomate :
Les pâtes ou les lasagnes à la sauce tomate sont des plats incontournables à base de sauce tomate. Très facile et très rapide à réaliser, ce type de plat est idéal quand on ne sait pas quoi cuisiner et on peut être sûr que cela plaira à tout le monde et encore plus aux enfants ! Rajouter de la viande hachée à votre sauce et vous pourrez réaliser des délicieuses spaghetti bolognaises !
Une bonne sauce tomate est aussi la base d’une pizza réussie ! Après avoir réalisé votre pâte à pizza, ajouter votre sauce tomate et ensuite les ingrédients de votre choix selon vos goûts (champignons, légumes, jambon, fromage…)
Enfin les boulettes de viandes sont encore plus délicieuses si elles sont accompagnées d’une bonne sauce tomate, elles auront alors plus de goûts et seront moins sèches !
Ajouter du sucre dans votre sauce tomate permet de retirer l’acidité. Selon la quantité de votre sauce, mettre environ un morceau de sucre, cela neutralisera l’acidité et donnera un goût plus doux à votre sauce. Mais attention à ne pas mettre trop sucre !
Il est possible de congeler la sauce tomate, elle pourra alors se conserver 3 mois dans votre congélateur. Mais attention, avant de congeler votre sauce, assurez-vous qu’elle soit assez épaisse, car la congélation augmentera le volume d’eau et votre sauce risquera d’être trop liquide une fois décongelée. Pour la congélation, vous pouvez mettre votre sauce dans des bocaux en verre ou en plastique spécialisés.
Si vous cherchez à donner une touche de pep's à votre coulis de tomate, voici une recette qui devrait vous plaire. Les tomates sont rôties au four avec du paprika fumé, cumin et piment de Cayenne avant d'être mixées.
Ce coulis se marie parfaitement avec des pâtes, des pizzas, des plats de poulet, des grillades de légumes...
| Nutriment | Valeur | % des ANC |
|---|---|---|
| Protides (gr) | 10 | 5 % |
| Glucides (gr) | 60 | 5 % |
| Lipides (gr) | 120 | 20 % |
| Valeur énergétique (en k-calories) | 1 360 | 70 % |
| Valeur énergétique (en k-joules) | 5 700 | 70 % |
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme.
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