Aujourd’hui, découvrez un fruit oublié d’une belle couleur rouge, aussi intense que celle de la tomate : la cornouille. Les cornouilles sont des fruits sauvages, de couleur rouge, peu connus. Pourtant, ces petits fruits peuvent se déguster à presque toutes les étapes de leur maturité et se prêtent à de succulentes recettes. Pour les sublimer, nous vous proposons une savoureuse confiture de cornouilles, à tartiner sur des tranches de pain, des brioches ou des crêpes.
La cornouille est le fruit du cornouiller mâle (Cornus mas, à ne pas confondre avec le cornouiller sanguin), un bel arbre originaire des rives de la Mer Noire, qui aime les sols calcaires et dont le bois est dur comme de la… corne. En France, il pousse surtout dans les régions de l’Est (en particulier en Champagne-Ardennes) et dans le Quercy.
Habituellement, les cornouilles sont consommées très mûres, voire blettes, lorsqu’elles commencent à tomber de l’arbre. Elles sont alors sucrées avec un parfum qui rappelle les fruits rouges et sont bourrées de vitamine C. Cueillies plus tôt, elles sont d’une astringence à faire rétracter vos papilles en hurlant.
On connaît depuis l’Antiquité les vertus de la cornouille. Aujourd’hui on a démontré que la cornouille est un trésor de bienfaits : c’est le fruit à noyau le plus riche en vitamine C !
Une fois bien mûres, les cornouilles font d’excellentes gelées, confitures et sirops, voire un chutney fruité, une sauce rouge pour les viandes (comme avec des cranberries) ou du vin de cornouille. Le « sherbet », cette boisson sucrée servie dans les pays orientaux (et qui a donné le mot « sorbet »), était originellement préparé en Perse avec des cornouilles.
Pendant des siècles, les cornouilles ont servi à confectionner des médicaments contre les diarrhées ou la fièvre.
Voici deux variantes de la recette pour réaliser une délicieuse confiture de cornouilles :
Il vous reste à tartiner cette fabuleuse confiture sur du pain, de la brioche ou des crêpes !
Une autre variante : ajouter à la cuisson des pommes douces (700 gr de pommes pour 500 gr de cornouilles). Ce weekend, les Doudes ont fait de la gelée cornouilles - griottes.
Voici quelques idées de recettes originales à base de cornouilles :
| Ingrédient | Quantité (Recette Principale) | Quantité (Recette Simplifiée) |
|---|---|---|
| Cornouilles | 2 kg | Selon disponibilité |
| Sucre | Même poids que le jus extrait | 750g pour 1kg de pulpe |
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