Mousse au Chocolat et Clémentine : Une Recette Gourmande et Facile

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Ces petites clémentines remplies d’une mousse au chocolat onctueuse et vegan termineront en beauté un bon repas d’Halloween. Les petits apprécieront les clémentines en forme de jack-o-lantern alors que les plus grands se régaleront avec la mousse au chocolat. N’hésitez pas à consulter notre menu d’Halloween végétarien !

Un dessert léger, savoureux et frais que j'ai imaginé récemment un soir en allant me coucher. Le résultat ? Le chocolat appelle la gourmandise qui est en nous. La clémentine apporte non seulement une touche de couleur mais également une touche de fraîcheur à la dégustation.

Très bon dessert, facile à réaliser et la présentation fait son petit effet. Très jolie présentation et finalement pas si compliqué à réaliser !

Recette VEGAN facile | MOUSSE AU CHOCOLAT (sans œuf ni produit laitier) | Ophélie

Ingrédients et Préparation

Temps et Portions

  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps total: 15 minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Calories: 270kcal

Préparation des Clémentines

La seule petite (très petite) difficulté de la recette est de retirer l’intérieur des clémentines sans abimer la peau ^^ Mais vous verrez c’est très simple, il suffit d’une cuillère à soupe et de prendre son temps; et ça marche très bien.

Commencez par préparer les clémentines: découpez le haut de chaque fruit puis retirez la pulpe sans casser la peau. Découpez chaque clémentine délicatement à la façon des lanternes d’halloween. Emballez dans du film alimentaire et réservez.

Avec un couteau aiguisé, couper le haut des clémentines puis vider les quartiers. Peindre le visage de Jack-o-lantern avec un crayon noir alimentaire.

A l'aide d'un bon couteau retirer la peau des clémentines. Coupez les extremités des clémentines. Et ensuite retirez le reste de la peau en longeant avec votre couteau le long de la courbure de la clémentine.

Préparation de la Mousse au Chocolat

Faites fondre le chocolat au bain marie et mélanger jusqu’à obtenir une consistance homogène. Laisser tiédir.

Montez le jus de pois chiches en neige bien ferme à l’aide d’un batteur, environ 10 minutes.

Ajouter le sucre, puis incorporer délicatement le jus de pois chiches en neige en mélangeant doucement.

Faites fondre le chocolat au bain-marie. Séparez les oeufs et ajoutez les jaunes au chocolat et mélangez bien.

Séparez les jaunes des blancs puis ajoutez les jaunes un à un au chocolat parfumé. Montez ensuite les blancs en neige puis ajoutez-en 1/3 en mélangeant bien.

Assemblage

Répartir la mousse dans les clémentines et laisser prendre au réfrigérateur pendant 2 heures environ.

Nous allons alterner la compotée de clémentines et la mousse au chocolat. Une cuillère à café de compotée dans le fond du moule. Environ deux cuillères à soupe de mousse une nouvelle cuillère à café de compotée si elle est plaçée sur l'extérieur du pot cela sera plus joli. C'est prêt à être déguster.

Service

Pour servir, percer un petit trou à l’emplacement des tiges des clémentines. Insérer une feuille de menthe pour terminer !

Notes

Ne perdez pas les quartiers de clémentines. Utilisez-les comme jus de fruits ou si vous arrivez à ne pas trop les abîmer, trempez-les dans la mousse !

Variations

Variante : vous pouvez aussi tester ce dessert avec du chocolat noir en ajoutant 2 c. Recette terminée ! Commencez cette recette de mousse au chocolat aux agrumes en récupérant les zestes de l’orange et des clémentines (si leur peau est trop souple, gardez les fruits 30 min au congélateur avant d’en prélever les zestes). Faites fondre le chocolat au bain-marie (ou à feu très doux) avec le jus des clémentines et les zestes puis ajoutez 3 c.

Informations Nutritionnelles (pour 1 personne)

Nutriment Quantité % Apport quotidien
Calories 270 kcal 14%
Glucides 23 g 8%
Protéines 4 g 8%
Lipides 19 g 29%
Lipides saturés 11 g 55%
Sodium 6 mg -
Potassium 31 mg 1%
Fibre 4 g 16%
Sucre 14 g 16%
Vitamine C 8,3 mg 10%
Calcium 30 mg 3%
Fer 4 mg 22%

Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.

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