Mijoté de Veau en Cocotte: La Recette Traditionnelle et Ses Variantes

Le mijoté de veau en cocotte est un plat emblématique de la cuisine française, synonyme de convivialité et de saveurs réconfortantes. Que ce soit dans sa version classique aux légumes ou revisité avec des pruneaux et abricots secs, ce plat mijoté promet un voyage gustatif inoubliable. Découvrez les secrets de cette recette intemporelle et apprenez à la personnaliser selon vos envies.

La Recette du Sauté de Veau Classique ou Exotique?

Derrière cette recette simple se cache un vrai moment de cuisine, presque méditatif. Le veau, d’abord saisi à feu moyen, prend ensuite le temps de mijoter dans une sauce généreuse à base de vin blanc, tomates, oignons et champignons. Pendant ce temps, dans la cocotte, la magie opère : les oignons caramélisent doucement, le vin blanc s’évapore en laissant sa trace acide et fruitée, les champignons libèrent leur eau et concentrent leur goût. L’odeur qui s’échappe du couvercle, à elle seule, vous met l’eau à la bouche. Ce veau mijoté, c’est la cuisine comme on l’aime : simple, savoureuse, pleine de mémoire.

Sauté de veau aux légumes: Champignons, Carottes, Tomates...

Ingrédients :

  • 800 g de sauté de veau (épaule ou tendron) coupé en morceaux
  • 2 oignons
  • 3 carottes
  • 2 gousses d'ail
  • 200 g de champignons de Paris
  • 3 tomates (ou une boîte de tomates pelées de 400 g)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 25 cl de vin blanc sec
  • 25 cl de bouillon de volaille (ou d’eau avec un cube de bouillon)
  • 1 bouquet garni (persil, thym, laurier)
  • Sel et poivre

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 1h30
Portions : 4 personnes

Instructions :

  1. Préparation des ingrédients : Épluchez et émincez les oignons. Pelez et coupez les carottes en rondelles. Nettoyez et coupez les champignons en quartiers. Pelez et hachez les gousses d’ail.
  2. Saisir la viande : Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Faites revenir les morceaux de veau jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés sur toutes les faces. Retirez la viande et réservez-la.
  3. Cuisson des légumes : Dans la même cocotte, faites revenir les oignons, l’ail et les carottes pendant 5 minutes. Ajoutez les champignons et faites cuire 3 minutes supplémentaires.
  4. Remettez la viande dans la cocotte
  5. Versez le vin blanc et laissez réduire quelques minutes.
  6. Ajoutez les tomates coupées en morceaux (ou les tomates pelées), le bouillon et le bouquet garni.
  7. La Cuisson de préférence lente : Portez à ébullition, puis réduisez le feu et couvrez. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 1h30, en remuant de temps en temps.
  8. Pour finir : Vérifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Retirez le bouquet garni avant de servir.
  9. Servez ce sauté de veau avec du riz, des pâtes fraîches, ou encore des pommes de terre vapeur pour un accompagnement savoureux.

Bon appétit ! 😊

Sauté de veau aux pruneaux et abricots secs: sucré-salé!

Recette traditionnelle Tajine de viande aux pruneaux abricots secs et amandes😋

Ingrédients :

  • 800 g de sauté de veau (épaule ou tendron)
  • 2 oignons
  • 2 carottes
  • 10 pruneaux dénoyautés
  • 10 abricots secs
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 25 cl de bouillon de volaille ou de légumes
  • 1 bâton de cannelle (facultatif)
  • 1 pincée de quatre-épices (ou cannelle + gingembre en poudre)
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Sel et poivre

Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 1h30
Portions : 4 personnes

Instructions :

  1. Préparation des ingrédients : Épluchez et émincez les oignons. Pelez et coupez les carottes en rondelles. Coupez les pruneaux et les abricots en deux, si vous le souhaitez, pour des morceaux plus petits.
  2. Saisir la viande : Dans une cocotte, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faites revenir les morceaux de veau jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur toutes les faces. Retirez la viande et réservez-la.
  3. Faire revenir les légumes : Dans la même cocotte, faites revenir les oignons et les carottes pendant 5 minutes. Ajoutez le miel et laissez caraméliser légèrement.
  4. Ajouter la viande et les fruits secs : Remettez les morceaux de veau dans la cocotte. Ajoutez les pruneaux, les abricots secs et les épices (quatre-épices ou cannelle).
  5. Déglacer et cuire : Versez le vinaigre balsamique et laissez réduire une minute. Ajoutez le bouillon, mélangez bien, et portez à ébullition. Réduisez le feu, couvrez, et laissez mijoter à feu doux pendant 1h15 à 1h30, en remuant de temps en temps.
  6. Et pour Finir : Retirez le bâton de cannelle si vous en avez utilisé. Ajustez l’assaisonnement en sel et poivre.
  7. Ce sauté de veau sucré-salé s'accompagne à merveille de semoule, de riz basmati ou de pommes de terre vapeur. Vous pouvez également parsemer d’amandes effilées grillées pour une touche croquante.

Bon appétit !

Variantes et Astuces pour un Mijoté de Veau Réussi

Pour personnaliser votre mijoté de veau, n'hésitez pas à ajouter d'autres légumes de saison comme des aubergines ou du fenouil. Vous pouvez également remplacer le concentré de tomates par du coulis de tomate pour une sauce plus douce. Voici quelques astuces supplémentaires :

  • Pour une viande plus tendre : Faites mariner les morceaux de veau pendant quelques heures dans du vin blanc avec des herbes aromatiques.
  • Pour épaissir la sauce : Mélangez une cuillère à café de farine avec un peu d'eau froide et ajoutez ce mélange à la cocotte en fin de cuisson.
  • Pour une touche d'originalité : Ajoutez des olives vertes ou noires à votre mijoté.

Accompagnements Idéaux pour le Mijoté de Veau

Le mijoté de veau se marie parfaitement avec divers accompagnements. Voici quelques suggestions pour sublimer votre plat :

  • Riz basmati
  • Pâtes fraîches (tagliatelles, fettuccine)
  • Pommes de terre vapeur
  • Semoule
  • Polenta crémeuse

Valeurs Nutritionnelles du Veau en Cocotte (pour 100g)

Nutriment Quantité
Valeurs énergétiques 123 Kcal / 516 Kj
Matières grasses 5,1 g
dont Acides gras saturés 1,3 g
Glucides 4,9 g
dont Sucre 3,9 g

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