Vous organisez un barbecue et vous ne savez pas comment cuisiner votre poulet ? Cette recette tombe à pic ! En effet, vous allez avoir toutes les indications pour réussir à assaisonner le poulet correctement. Pour donner du goût à votre volaille, vous allez préparer une sauce à base de tomates fraîches et d'oignons.
Donnez un peu plus de saveurs à votre poulet grâce à nos recettes de marinades parfumées à cuire au barbecue. Pour vos recettes carnées, tournez-vous vers des marinades classiques ou plus originales qui valent vraiment le détour. Pilons de poulet ou brochettes, les marinades conviennent très bien à cette viande blanche et légère pleine de protéines.
Voici une recette ultra gourmande, carrément réconfortante et que je recommande de déguster avec les doigts !! Voici mes pilons de poulet marinés, sauce barbecue. C’est une recette dont j’ai trouvé l’inspiration sur le compte Instagram de Noura. Je vous recommande d’y jeter un oeil, il y a beaucoup de bonnes choses. Comme toujours, j’ai fait mes petits ajustements : soit parce que je n’avais pas les ingrédients sous la main, soit pour y ajouter des saveurs en plus…
Une technique simple, mais redoutablement efficace, que j’utilise aussi pour mon poulet braisé sauce verte ou d’autres recettes de volaille au BBQ. Ce poulet à la texane, grillé à la perfection, est une invitation à prolonger les soirées d’été autour du barbecue. Grâce à la découpe en crapaudine, la cuisson est uniforme, la peau bien croustillante, et la chair reste juteuse à souhait.
Ensuite, pour encore plus de gourmandise, vous allez rajouter du ketchup, de la sauce Worcestershire du vinaigre balsamique et un peu de miel. Vous allez également rajouter de l'ail, du romarin ainsi que du basilic.
Pour cette recette, j’utilise une marinade maison composée de miel, de sauce soja (ou de Worcestershire Sauce), d’ail, de paprika, de cumin, d’origan et d’un peu de piment doux. En cuisant, cette marinade donne une saveur salée sucrée au plat : la peau caramélise au contact des braises, devient croustillante et terriblement gourmande.
Hacher l’oignon, l’ail, les mélanger aux autres ingrédients de la marinade: sauce Wocestershire, miel, moutarde, herbes, piment haché, sel et huile d’olive.
2 Ajoutez la sauce soja, le sirop d'érable, l'huile d'olive, le concentré de tomate et la sauce barbecue.
Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive, le concentré de tomate, l'origan, le piment d’Espelette et un peu de sel. Ajoutez les morceaux de poulet et de légumes puis mélangez bien afin que la viande soit totalement enrobée.
Tableau des Ingrédients et Proportions
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Coulis de tomates | 2 c. à s. |
| Ketchup | 1 c. à s. |
| Sauce Worcestershire | 3 c. à s. |
| Vinaigre balsamique | 1 c. à c. |
| Miel | 1 c. à c. |
| Ail | 1 c. à c. |
2Ajouter le coulis de tomates.
Remplacez le sirop d’érable par du miel si vous n’en trouvez pas, tout en conservant la touche sucrée de la marinade.
Brochettes de poulet mariné à la tomate
Après avoir laissé le poulet s'imprégner de cette sauce maison pendant 3 bonnes heures au frigidaire, vous allez faire cuire le poulet pendant environ 20 minutes.
Enduire le poulet de tous côtés de cette marinade, couvrir et laisser reposer au moins 1 heure.
Si tu n’as pas de barbecue, cuire le poulet sur une plaque de four. Le saisir deux fois 10 minutes à 230°c, et terminer la cuisson à 180°c, 20 minutes supplémentaires.
Faites cuire 15 minutes à 210 degrés, puis baissez le four à 200 degrés et poursuivez la cuisson encore 15 minutes, en adaptant légèrement selon votre four.
8Au bout ce temps, baissez à 200 degrés et cuisez encore 15 minutes.
Conservez la préparation au frais 1 heure, puis imbibez les dés de viande et laissez-les mariner 30 minutes avant de les cuire.
Laissez mijoter les pilons de poulet 30 minutes, puis tournez-les et continuez à laisser mijoter 30 minutes, avant de cuire au barbecue. La pêche et le poulet se marient parfaitement !
Poulet mariné au barbecue
Astuce : emballez comme moi des pommes de terre de petite taille dans un papier cuisson puis deux feuilles d’aluminium et déposez-les sur le barbecue en cuisson indirecte. Elles auront le temps de cuire en même temps que le poulet et seront délicieusement fumées au moment de déguster le plat.
Parmi les accompagnements, pensez à des portions de frites ou des salades composées.
Je sers souvent mes pilons de poulet marinés, sauce barbecue avec mes pommes de terre façon potatoes et c’est un véritable régal ! Mais vous pourrez aussi servir du riz pilaf par exemple, mon confit d’aubergine ou encore des légumes vapeur.
A servir avec une sauce crémeuse à l’ail et au persil.
Épis de maïs au beurre salé : je vous explique comment les cuire au four dans cette recette de filet mignon barbecue, mais vous pouvez les cuire comme les pommes de terre au barbecue, en 40 minutes.
Côté sauce, je vous explique dans le fiche recette ci-dessous comment transformer la marinade en une sauce barbecue onctueuse.
Astuce : pour les amoureux de l'ananas, coupez des morceaux et cuire avec le poulet en brochettes. Cuire les brochettes de poulet et d'ananas sur le grill.
Marinade pour poulet au barbecue
Voici d'autres idées de marinades pour varier les plaisirs et surprendre vos convives :
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