Intoxication Alimentaire et Homéopathie : Traitements et Conseils

La gastro-entérite est une affection fréquente du système digestif, souvent causée par une infection virale. Elle peut également être liée à une intoxication alimentaire, une infection bactérienne ou une intolérance digestive.

L’homéopathie est souvent choisie pour accompagner la gastro-entérite, car elle vise à apaiser les troubles digestifs tout en respectant l’équilibre naturel de l’organisme. Ces médicaments homéopathiques font partie des options les plus fréquemment utilisées pour la gastro-entérite.

Cependant, en homéopathie, l’individualisation du traitement joue un rôle essentiel pour maximiser les chances d’efficacité. En début d’épisode aigu, il pourrait être conseillé de prendre le médicament homéopathique plus fréquemment (toutes les heures), puis d’espacer les prises en fonction de l’amélioration.

Besoin d’aide pour choisir votre traitement homéopathique contre la gastro-entérite? Trouver le bon traitement homéopathique peut parfois sembler compliqué.

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Comment se manifeste la diarrhée ?

La diarrhée consiste en une augmentation du volume, du contenu en eau et/ou de la fréquence des selles. Ces selles liquides peuvent, dans certains cas de maladies chroniques, être mêlées de sang et de glaires. La diarrhée s’accompagne souvent de gaz, de crampes, d’un besoin impérieux d’aller aux toilettes, parfois d’une faiblesse générale et plus rarement de fièvre.

Si la diarrhée a une origine infectieuse, elle peut aussi être accompagnée de nausées et de vomissements. Une forte diarrhée peut provoquer une déshydratation, notamment chez les sujets fragiles comme les personnes âgées ou les nourrissons. Le plus souvent, ce trouble intestinal survient brusquement et disparait spontanément après 2 ou 3 jours.

Parfois le symptôme de diarrhée accompagne un état de constipation ! On parle alors de « fausse diarrhée ». Il s’agit d’un symptôme fréquent chez les sujets constipés chroniques, handicapés en fauteuil roulant ou encore sous certains traitements au long cours (les neuroleptiques notamment).

L’intestin est engorgé de matières, souvent très dures, la musculature de l’intestin lutte contre le bouchon de selles impactées, et l’émission de selles liquides qui en résulte est souvent confondue avec une diarrhée véritable. Aussi, le traitement de la diarrhée finit par aggraver l’état de constipation…

Quelles peuvent être les causes de la diarrhée ?

La diarrhée peut avoir plusieurs origines. Souvent, elle est due à une infection intestinale qui peut être causée par :

  • Un virus de la gastroentérite, fréquent en hiver ;
  • Une intoxication alimentaire due à une bactérie comme la salmonelle par exemple, contenue dans un aliment contaminé ;
  • Ou un parasite microscopique.

Elle peut être liée à la prise de certains médicaments (on parle de « diarrhée iatrogène ») comme des antibiotiques, des antiacides pour l’estomac, des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou une chimiothérapie anticancéreuse. Dans ce cas, elle cesse à la fin du traitement. Des intolérances alimentaires, par exemple au lactose, peuvent également être à l’origine de diarrhées.

Enfin plus rarement, la diarrhée peut être en lien avec une inflammation chronique de l’intestin (maladie de Crohn, recto-colite), une intolérance au Gluten ou des troubles hormonaux.

Comment prévenir la diarrhée du voyageur ou turista ?

  • Boire exclusivement de l’eau en bouteille capsulée ou des boissons préparées avec de l’eau bouillie (même règle pour les glaçons).
  • Éplucher systématiquement les fruits.
  • Éviter la cuisine de rue et préférer des restaurants ayant une réputation fiable ;
  • Éviter les salades de légumes ou de fruits frais présentées en buffet et ainsi laissées sur la table dans des récipients ouverts :
  • Préférer les aliments qui viennent d’être cuits et encore chauds.
  • Éviter les sorbets et les glaces, les jus de fruits artisanaux frais et le lait qui ne serait pas pasteurisé ou bouilli.
  • Renoncer à tous les aliments nécessitant d’être conservés à basse température et pour lesquels la chaine du froid aurait pu être rompue.

Que faire en cas de diarrhée ?

De façon générale, il convient de conserver une alimentation variée, même si l’appétit n’est pas forcément présent. Arrêter de s’alimenter ou de boire ne diminuerait pas la fréquence des selles et serait une erreur. L’objectif est de s’hydrater et de se nourrir régulièrement et en petites quantités, en privilégiant des aliments ralentissant le transit.

  • Boire de l’eau du robinet ou en bouteille (sauf des eaux riches en magnésium), du thé sucré, du bouillon, des jus de fruits ou des boissons à base de cola pour compenser la perte d’eau.
  • Manger des aliments pauvres en fibres comme du riz blanc, des pâtes, de la semoule, du pain blanc et des pommes de terre : ils limitent la fréquence des selles. Oublier un temps les céréales riches en fibres.
  • Consommer peu de fruits et les légumes, en particulier crus. Manger de préférence des bananes, des poires, des pommes ou coings cuits (compote), des carottes, des betteraves ou des courgettes préparées en soupe (pour favoriser l’hydratation). Eviter les jus de fruits avec de la pulpe, ou filtrer le jus.
  • Éviter les plats en sauce ou marinés, les viandes ou les poissons panés ou frits, de même que la charcuterie. Préférer le bœuf ou la volaille grillée, le jambon blanc et les œufs. Limiter la consommation d’aliments irritants pour la muqueuse intestinale comme les épices, la moutarde, le vinaigre…
  • Côté matières grasses, utiliser des huiles en quantité réduite. Bannir les matières grasses cuites et de façon générale, les produits gras comme les viennoiseries, la mayonnaise, les frites, les pâtisseries, la crème fraîche…

Diarrhée liée à une gastro-entérite : comment éviter la transmission ?

Lorsque la diarrhée est liée à une gastro-entérite, il est nécessaire de renforcer l’hygiène pour éviter la transmission du virus et de contaminer son entourage.

  • Se laver fréquemment et soigneusement les mains (avant la préparation des repas, avant de manger, après être allé aux toilettes). A défaut d’eau, utiliser une solution hydroalcoolique.
  • Changer régulièrement les serviettes et torchons.
  • Ranger les brosses à dents séparément et ne pas partager les objets personnels (couverts, serviettes…)
  • Utiliser des mouchoirs en papier à usage unique.
  • Nettoyer les toilettes avec un désinfectant après chaque passage.
  • Désinfecter les surfaces fréquemment touchées comme les poignées de portes, les lavabos…

Homéopathie contre la diarrhée associée à un régime adapté

En complément d’un régime alimentaire sans résidus et une hydratation orale renforcée, l’homéopathie peut contribuer à soulager la diarrhée et les symptômes associés : coliques, ballonnements, nausées, vomissements, fatigue, irritation anale. Selon les symptômes observés, l’origine évoquée de la diarrhée et le contexte d’apparition, un professionnel de l’homéopathie, médecin ou pharmacien conseillera un traitement personnalisé.

Les médicaments homéopathiques ne présentent pas d’effets secondaires et sont compatibles avec d’autres traitements en cours. Demander conseil à un pharmacien ou un médecin. Si le médecin le juge nécessaire, il pourra vous prescrire une ordonnance en téléconsultation.

Bien que les symptômes ressemblent fortement à ceux de la gastro, l’intoxication alimentaire n’est pas causée par un virus, mais par une bactérie. Comment vous soigner si cela vous arrive ? Quels sont les traitements et les médicaments les plus efficaces ? Quand consulter ?

Si vous avez mangé un aliment pas frais, périmé ou mal préparé, tels qu’une huître douteuse, vous pouvez faire un syndrome d’intoxication alimentaire. Parmi les bactéries responsables les plus populaires, on retrouve la staphylocoque doré et les salmonelles.

Tous ces médicaments sont vendus en pharmacie sans ordonnance, mais nous vous conseillons de consulter préalablement un médecin. Il pourra vous indiquer quel traitement vous convient. Ne vous déplacez pas, des médecins généralistes sont disponibles en téléconsultation de 6h à 23h chaque jour.

En revanche, le traitement n’est pas toujours uniquement symptomatique. C’est pour cela qu’il est souvent conseillé de consulter car un médecin peut vous prescrire un traitement antibiotique pour soigner votre intoxication alimentaire si celle-ci dure trop longtemps par exemple. Il faudra probablement réaliser une analyse (coproculture) pour trouver la bactérie responsable et adapter le traitement.

Faire une intoxication alimentaire ou une gastro ce n’est pas la même chose. Dans le deuxième cas, un traitement naturel peut suffire, ce qui n’est pas toujours vrai pour une intoxication alimentaire.

Le seul autre « remède de grand-mère » que nous pouvons vous conseiller dans le traitement de l’intoxication alimentaire, c’est de boire beaucoup. Il faut vous hydrater régulièrement en buvant par petites gorgées.

Bon à savoir : tous les autres traitements miracles de l’intoxication alimentaire, comme les huiles essentielles, n’ont aucune efficacité prouvée. Ils sont même parfois déconseillés.

Enfin, le traitement homéopathique d’une intoxication alimentaire est loin d’être suffisant. Il faut bien souvent un traitement antibiotique, et vous devez vous le faire prescrire par un médecin.

Si vous avez des symptômes de l’intoxication alimentaire, il est préférable de consulter un médecin pour recevoir un diagnostic et un traitement adapté. Si vous êtes une femme enceinte ou une personne fragile en raison de votre état de santé, il est d’autant plus important de consulter en cas d’intoxication alimentaire.

Il n’est pas toujours facile de faire la différence entre une gastro et une toxi-infection, mais c’est important de le savoir car le traitement de la gastro ou d’une intoxication alimentaire n’est pas du tout le même. Les selles glaireuses et sanglantes sont souvent un signe que vous êtes infecté par une bactérie et qu’il s’agit d’une intoxication.

Consultez rapidement un médecin depuis chez vous, décrivez vos symptômes et recevez un traitement sur ordonnance si nécessaire.

L’intoxication alimentaire est causée par une bactérie et non par un virus. Néanmoins, même si elle n’est à proprement parler contagieuse, vous devez veiller à rester chez vous pour vous reposer et recevoir le traitement adéquat.

Quelques souches homéopathiques

  • ARSENICUM ALBUM : en cas de douleurs aux oreilles.
  • Berberis vulgaris : draineur rénal (rein) et hépatique (foie). Il est surtout utilisé chez les personnes qui ont un excès d’acide urique dans le sang.
  • Chelidonium majus : draineur essentiellement du foie. Il est intéressant de l’utiliser dans les syndromes hépatobiliaires (ictère, subictère, somnolence et migraine essentiellement post-prendiales).
  • Solidago : draineur hépatorénal (rein et foie). Il s’utilise dans les insuffisances rénales et hépatobiliaires se manifestant par des urines rougeâtres et une oligurie (diminution du volume des urines).
  • Carduus marianus : souche drainante au niveau du foie et de la vésicule. Il convient particulièrement aux personnes ayant des pathologies hépatiques associées à des troubles veineux. Ce sont des patients qui présentent un gros foie douloureux et des varices hépatiques par exemple.
  • CHINA RUBRA granules : médicament homéopathique préparé à partir de substances végétales, animales, minérales ou chimiques, fortement diluées.
  • NUX VOMICA : médicament homéopathique préparé à partir de substances végétales, animales, minérales ou chimiques, fortement diluées.
  • PULSATILLA granules : médicament homéopathique préparé à partir de substances végétales, animales, minérales ou chimiques, fortement diluées.

Il est important de bien boire de l’eau (au minimum 1,5L par jour) pour aider nos fonctions d’éliminations. Il est indispensable de pratiquer une activité sportive régulièrement. On peut également préconiser les aliments à propriétés détoxifiantes (artichaut, chou frisé, cresson, chou fleur, avocat, betterave, radis noir, pissenlit...) tout en gardant un régime équilibré.

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