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Même si on lui connaît déjà 1001 possibilités d’usage, le bicarbonate de soude possède encore des zones d’ombre. Efficacité, contre-indications, mélanges douteux,... que faut-il savoir sur le bicarbonate pour bien l’utiliser ? Le Kaba vous aide à démêler le vrai du faux dans cet article.
“Bicarbonate de soude”. Ces 3 mots peuvent d’abord laisser penser à un composant chimique, ou un produit corrosif, pas terrible pour la santé, voire dangereux. C’est déjà un peu plus rassurant quand on l’appelle par son autre nom : le bicarbonate de sodium. Car, non, le bicarbonate n’est pas dangereux. Bien au contraire ! Ce produit a 1001 propriétés et s'utilise autant pour soulager des ballonnements que pour nettoyer sa gourde ou chasser les nuisibles dans son jardin.
On retrouve d’ailleurs le bicarbonate de soude dans de nombreuses recettes de produits écolos car il est biodégradable, peu cher et très polyvalent ! Il est même recommandé par l’ADEME pour faire le ménage de manière écologique !
C’est la raison pour laquelle, chez Le Kaba, nous vous avons déjà partagé de nombreuses astuces avec du bicarbonate, que ce soit à la maison ou dans le jardin.
Mais le bicarbonate continue à attiser notre curiosité… est-il vraiment naturel ? Peut-il abîmer les textiles ou les tuyaux à haute dose ? Peut-on l’ingérer sans danger ? Si vous aussi, vous vous posez ces questions, vous êtes au bon endroit ! On fait le tour de toutes les questions et idées reçues sur le bicarbonate de soude !
La réponse est oui ! Il est composé de deux matières naturelles : le calcaire (appelé aussi carbonate de calcium) et le sel (chlorure de sodium). En mélangeant les deux, on obtient du carbonate de sodium, dans lequel on ajoute du CO2 pour élaborer le bicarbonate. Sa fabrication nécessite donc une procédure chimique, mais uniquement à base de produits naturels. D’ailleurs le bicarbonate de soude est utilisé depuis l’Antiquité !
D’un point de vue environnemental, le bicarbonate a de nombreux atouts car il est rapidement biodégradable, il n’est pas nocif et ne provoque pas d’allergie, il ne nécessite pas de conservateur et, enfin, ne se périme pas.
Il en existe trois formes, selon le degré de pureté du mélange :
Pas tant que ça… Si le bicarbonate de soude et le vinaigre blanc sont deux incontournables du ménage écoresponsable, il est préférable de ne pas les mélanger. En effet, l’association des deux crée une réaction chimique : le pH du bicarbonate étant basique et le pH du vinaigre est acide, le résultat est un pH neutre. Et le liquide obtenu suite à ce mélange ne sera malheureusement d’aucune efficacité sauf dans les situations suivantes :
En revanche, vous pouvez associer du citron au bicarbonate de soude afin de désodoriser et désinfecter les surfaces et d’autres objets du quotidien. Et surtout, vous pouvez utiliser ces deux produits séparément. Par exemple, pour nettoyer une gourde : remplissez-la d’eau chaude, en ajoutant une cuillère à café de bicarbonate de soude. Fermez la gourde avec le bouchon, puis secouez-la pour répartir le bicarbonate et laissez reposer pendant une nuit. Le lendemain, videz la gourde et rincez-là à l’eau claire.
Et si vous n’avez de bicarbonate de soude, le vinaigre blanc sera tout aussi efficace pour détartrer votre gourde !
Vous l’aurez compris, le bicarbonate de soude n’est pas dangereux, à moins d’en absorber telle quelle en grande quantité. Veillez juste à bien choisir la forme adéquate selon votre usage entre les 3 bicarbonates cités plus haut (technique, alimentaire et pharmaceutique).
Pour les insectes en revanche, le bicarbonate n’est pas sans effet. Il agit comme un insecticide naturel pour votre jardin et éloigne bon nombre de nuisibles.
Et justement, si vous avez été piqué par un moustique, le bicarbonate peut vous être utile. Mélangez-le avec de l’eau jusqu’à obtenir une pâte épaisse, appliquez sur la zone piquée et finies les démangeaisons !
Oui, dans une certaine mesure. Comme nous l’avons vu plus haut, mieux vaut éviter d’ingérer du bicarbonate technique. Mais pour le bicarbonate alimentaire, vendu près du sel… aucun souci !
Il peut d’ailleurs tout à fait remplacer le sel. Le bicarbonate de soude alimentaire permet également de remplacer la levure chimique dans les gâteaux. Attention quand même à ne pas en abuser dans vos préparations culinaires, en raison de son goût très salé ! Quant au bicarbonate de soude pharmaceutique, il facilite la digestion et lutte contre les remontées acides.
Non, au contraire, le bicarbonate de soude agira efficacement pour déboucher vos canalisations, en association avec du vinaigre blanc, du sel et de l’eau bouillante. Comme pour une recette de cuisine, vous aurez besoin de :
Mélangez les ingrédients dans un petit saladier puis versez le résultat dans la canalisation bouchée. Laissez agir pendant 30 min puis rincez avec de l’eau bouillante.
Autre astuce, cette fois pour les plaques vitrocéramiques : après avoir mélangé du bicarbonate de soude avec un peu d’eau, étalez-en avec une éponge ou un chiffon doux sur vos plaques de cuisson et puis attendez une demi-heure. Passé ce délai, rincez-les avec une éponge ou un chiffon imbibé d’eau chaude.
Vos plaques paraîtront comme neuves !
Non, bien sûr, le bicarbonate ne suffit pas à faire tous les produits ménagers et de jardinage mais c’est vraiment l’un des produits les plus polyvalents qui soit, en plus d’être peu cher !
C’est une alternative écologique aux produits d’entretien du commerce comme l’eau de Javel, un super ingrédient pour faire votre lessive maison ou encore pour lutter contre les mauvaises odeurs. Il peut aussi vous servir à embellir votre jardin, servir de déodorant ou soigner vos maux de ventre. Bref, le bicarbonate a tout bon !
Bien que le bicarbonate de soude soit généralement sûr, il est essentiel de prendre certaines précautions pour éviter tout effet indésirable :
En suivant ces recommandations, vous pouvez profiter pleinement des bienfaits du bicarbonate de soude en toute sécurité.
Il n’existe pas de solution miracle pour soulager l’estomac après un repas trop copieux. Mais quelques bons réflexes permettent de stimuler la digestion et diminuer la sensation inconfortable d’avoir avalé une pastèque en une seule bouchée.
Deux premiers réflexes très utiles à adopter : ne surtout pas s’allonger sur le dos, pour limiter les problèmes de reflux, et éviter l’exercice intense, qui déplacerait l’énergie du corps sur les muscles au lieu de l’intestin, ralentissant ainsi la digestion. Une promenade tranquille est souvent la meilleure des solutions.
Le bicarbonate de soude a la particularité de capter les ions acides de l’organisme, ce qui les neutralise. Le mode d’emploi : deux possibilités pour optimiser la digestion, soit une demi-cuillerée à café de bicarbonate alimentaire dans un verre d’eau, soit un grand verre d’eau de source bicarbonatée (Badoit ou Quézac), une demi-heure avant le repas. Deux heures après un repas, il neutralise l’acidité d’un reflux.
Les précautions : le bicarbonate de soude est en réalité allié au sodium, autrement dit le sel.
| Usage | Type de Bicarbonate | Précautions |
|---|---|---|
| Nettoyage ménager | Technique, Alimentaire | Éviter les surfaces délicates (marbre, céramique) |
| Cuisine (pâtisserie, neutralisation de l'acidité) | Alimentaire | Ne pas abuser à cause du goût salé |
| Soulagement des maux de ventre, mauvaise haleine | Pharmaceutique | Respecter les dosages |
| Débouchage des canalisations | Technique, Alimentaire | Combiner avec du vinaigre et de l'eau bouillante |
| Piqûres de moustiques | Technique, Alimentaire, Pharmaceutique | Appliquer une pâte épaisse sur la zone touchée |
| Digestion | Alimentaire | Ne pas utiliser en cas d'hypertension ou d'insuffisance rénale |
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