Pour cuisiner la viande, il est essentiel de savoir quelle viande utiliser pour une recette, quel morceau choisir et, bien sûr, quelle cuisson adopter pour être fidèle à la recette souhaitée. Il faut aussi savoir la choisir et la conserver. En effet, la viande est une excellente source de protéines, essentielles à la constitution des cellules de l’organisme.
Les boucheries jouent un rôle important dans la distribution de cette ressource protéique, et la viande joue un rôle prépondérant dans la survie de l’homme. En réalité, les protéines contenues par cette dernière permettent de renouveler les tissus musculaires, les phanères, les os ainsi que la peau. Les phanères comprennent l’ensemble des ongles, les poils ainsi que les cheveux.
Néanmoins, il est crucial de bien choisir sa viande. Chaque pièce de viande se prête à un mets et un mode de cuisson particulier. Lorsque vous pensez cuisiner des plats à mijoter, il vous faudra des pièces de viande qui peuvent supporter une longue cuisson.
Acheter sa viande chez le boucher est une excellente manière de s’assurer de la qualité et de la fraîcheur des produits. Contrairement aux grandes surfaces, un boucher propose généralement des viandes de meilleure provenance, avec des conseils personnalisés pour chaque pièce. Mais comment faire le bon choix parmi toutes les variétés de viandes et les différentes découpes disponibles ?
Il est important de connaître les bonnes pratiques pour conserver la viande fraîche. Demandez à votre boucher combien de temps vous pouvez la garder au réfrigérateur et s’il est préférable de la congeler.
Les morceaux du boucher sont appelés ainsi car la tradition veut que le boucher les réserve pour lui ou sa famille ou bien encore pour ses très bons clients, amateurs de viande et surtout de morceaux « rares ». En effet, les morceaux du boucher sont le plus souvent petits, parfois uniques. Ils sont au nombre de cinq et même six. Certains demandent la main experte du boucher ou du tripier pour les apprêter.
Leur nom est toujours évocateur d’un morceau précis, c’est pourquoi il est bon de les connaître : araignée (et fausse araignée), poire, hampe, merlan et onglet sauront satisfaire les gourmands exigeants. Hormis la hampe et l’onglet, ils se situent au niveau de la cuisse.
L'araignée est un muscle interne, celui qui tapisse l’intérieur du trou d’articulation de l’os de la hanche des bovins. C’est un muscle très plat et d’aspect particulier : la membrane qui le recouvre est sillonnée de nervures ce qui le fait ressembler à une toile d’araignée ou à ses pattes, d’où son nom. De par son rôle d’adducteur, c’est un muscle souple aux fibres très lâches. Son aspect est peu présentable avant qu’il soit passé entre les mains expertes du boucher.
L’araignée ne pèse pas plus de 750 g et il n’y en a que deux par carcasse. Elle doit être débarrassée de sa membrane et dénervée - avec beaucoup de délicatesse pour éviter qu’elle se déchire - pour être proposée en steak. C’est une viande très tendre et savoureuse car très persillée : des veinules de gras s’intercalent entre les fibres musculaires. Sa texture s’apparente un peu à celle de la bavette mais avec un goût plus prononcé et une belle jutosité.
L’araignée est un morceau à griller ou poêler très rapidement pour la servir saignante, le degré de cuisson qui lui convient le mieux pour l’apprécier.
Il ne faut pas la confondre avec l’araignée mais question forme et texture elle s’y apparente. Également située au niveau du bassin, la fausse araignée est peut-être moins présentable car plus déchiquetée que sa « jumelle » mais tout aussi délicieuse. Et il n’y en a toujours que deux par carcasse.
La poire et le merlan sont de petits muscles à fibres courtes situés sur la face interne de la cuisse ; travaillant peu, ils sont très tendres. La poire est un petit muscle rond et charnu en forme de poire, d’où son nom. Le boucher les conseille très souvent pour une fondue bourguignonne l’hiver ou des brochettes l’été, et il a raison !
Avec la hampe et l’onglet, on quitte la cuisse. Ces deux morceaux de choix, se situent à l’intérieur de la carcasse, entre le thorax et l’abdomen. Ce sont donc des produits tripiers, car ne faisant pas partie de la carcasse. Ils sont vendus chez les tripiers mais aussi en boucherie.
La hampe est le bourrelet de muscle qui soude le diaphragme de l’animal à ses côtes. Il est très long, très plat à une de ses extrémités et bien épais à l’autre, près de l’onglet qui est le pilier du diaphragme et permet à ce dernier de monter et descendre lors de la respiration. Il y a un onglet par carcasse, constitué de deux petits muscles unis par une membrane élastique et solide que le boucher doit enlever avant de le couper en steaks.
Pour la hampe, on peut considérer qu’il y en a deux ; elle est recouverte d’une fine membrane élastique et nervurée dont le boucher doit la débarrasser avant de la couper en steaks. Hampe et onglet sont des muscles à fibres longues et apparentes, ce qui leur confère ce que les connaisseurs appellent la mâche, une brève résistance à la mastication, appréciable et recherchée par les amateurs. Leur couleur est également caractéristique des muscles qui travaillent et sont donc fortement irrigués : ils sont d’un rouge plutôt sombre.
Ces morceaux sont caractérisés par des fibres très longues et très apparentes. Ce sont des morceaux à griller ou poêler et à déguster, uniquement saignant pour profiter au mieux de leur saveur et de leur jutosité.
La hampe et l’onglet se retrouvent chez le bœuf et le veau.
La bavette, la hampe et l’onglet sont des morceaux de viande à fibres longues. De texture fibreuse et goûteuse, elles sont très appréciées des amateurs de viande de bœuf. Les critères de choix de ces morceaux sont les mêmes que ceux pour choisir votre viande de bœuf en général.
Le choix du morceau à cuire peut également dépendre des modes de cuisson. Par exemple, il existe plusieurs façons de cuisiner la viande. Vous pouvez la bouillir, la rôtir ou la braiser, la griller ou la poêlée. Si on part du principe qu’il y en a qui sont tendres et d’autres plus fermes, le temps et le mode de cuisson vont varier. Naturellement, les morceaux plus tendres vont cuire plus vite tandis que les plus fermes vont prendre du temps.
Voici quelques conseils pour choisir votre viande en fonction du type de cuisson :
Les morceaux tendres sont idéaux pour des cuissons rapides à la poêle ou au grill. Parmi eux, on retrouve :
Ces morceaux nécessitent peu de cuisson et doivent être saisis à feu vif pour conserver leur tendreté.
Les viandes plus riches en collagène gagnent en saveur et en tendreté après une cuisson lente. Pour les plats mijotés, privilégiez :
Une cuisson longue à basse température permet aux fibres de se détendre et donne une viande fondante.
Pour réussir vos grillades, optez pour des morceaux juteux qui supportent bien une cuisson à haute température. Les meilleures options sont :
Ces morceaux doivent être légèrement marinés pour maximiser leur goût et conserver leur jutosité.
| Morceau de viande | Type de cuisson recommandé | Exemples de plats |
|---|---|---|
| Filet, faux-filet, entrecôte (bœuf) | Cuisson rapide (poêle, grill) | Steaks, grillades |
| Filet mignon (porc) | Cuisson rapide (poêle, grill) | Médaillons, grillades |
| Suprême, escalope (volaille) | Cuisson rapide (poêle) | Escalopes |
| Paleron, joue (bœuf) | Cuisson lente (mijoter) | Pot-au-feu, daube |
| Épaule (agneau) | Cuisson lente (mijoter) | Ragoût |
| Jarret, échine (porc) | Cuisson lente (mijoter) | Plats mijotés |
| Côte de bœuf, onglet | Grillades, barbecue | Grillades |
| Côtes d'agneau | Grillades, barbecue | Grillades |
| Ribs de porc, travers | Grillades, barbecue | Barbecue |
| Araignée, hampe, onglet | Grill, poêle (saignant) | Steaks |
En résumé, toutes les pièces d’un animal ne correspondront pas à la mise en place de votre menu. Il s’agira alors de vous entendre avec votre boucher pour qu’il vous fournisse les pièces adéquates. Il existe également des trucs astuces vous permettant de diversifier vos menus en cuisant autrement vos pièces.
Choisir sa viande chez le boucher est une démarche qui permet d’obtenir des produits de qualité tout en bénéficiant de conseils experts.
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