Grillades de Porc : Recette et Conseils pour une Préparation Parfaite

Parfois, on oublie les plats les plus simples ! Avec l’approche de l’été, découvrez comment préparer des grillades de porc savoureuses et réussies. La viande de porc est une viande aux multiples facettes et se prête à de nombreuses préparations, des plus simples aux plus sophistiquées. Dégustée grillée, elle plaît à toute la famille de par sa savoureuse texture à la fois tendre et fondante. En effet, le porc répond parfaitement aux goûts de chacun puisqu’il offre une grande diversité de morceaux tous aussi différents et savoureux.

Voici une recette et des conseils pour sublimer vos grillades de porc, que vous les prépariez au barbecue, au four ou à la plancha.

Choisir le bon morceau de porc

La viande de porc est assez fragile : ne la laissez pas attendre plus de deux jours dans son emballage au réfrigérateur avant de la cuisiner. Dimanche matin, vous vous apprêtez à filer au marché pour rapporter de quoi faire un bon dîner pour vos amis, et êtes bien tentée par une grillade de porc ? Rien de complexe en réalité, à condition de savoir comment bien choisir votre morceau de viande chez votre boucher et comment le préparer, grâce à nos conseils. Préférez la viande d’une bête élevée au grain et en plein air. Pour information, le label rouge garanti une alimentation composée de 50% de grain minimum. La couleur de la viande peut varier de rose à rouge pâle, et son grain doit être serré.

Voici quelques morceaux stars pour les grillades de porc :

  • L’échine de porc : Morceau qui provient de la partie supérieure du cou de l’animal. Tendre, moelleuse et juteuse, l’échine peut se préparer de multiples façons : rôtie, sautée, braisée mais également grillée. À l’achat, choisissez l’échine de porc dont la couleur est légèrement rosée (voire rouge pâle) avec un grain serré et une graisse dense. Une échine de qualité doit être très tendre.
  • La grillade : La grillade est un morceau plat et fibreux qui se niche entre la palette, l’échine et le carré de côtes. Ce beau morceau plat d’environ 500 g se trouve le long de la palette et du carré de côtes, à proximité de l’échine. Avec ses longues fibres et son côté persillé lui conférant une grande tendreté, ce morceau est l’un des préférés des bouchers.

Il est généralement recommandé de prévoir entre 150 g et 200 g de grillade de porc crue par personne.

La Marinade : Un Secret pour des Grillades Savoureuses

Elle peut tout à fait être saisie nature à la plancha, mais une marinade est bienvenue pour la relever. Le secret d’une bonne grillade de porc réside dans la cuisson certes, mais surtout dans les différentes marinades qui l’assaisonneront (miel et soja, coriandre et lait de coco) ou grâce aux chutneys qui l’accompagneront (à la rhubarbe, à l’ananas). De l’ail haché, de l’huile d’olive, du jus de citron et des herbes fraîches ciselées, 2 heures au frais et le morceau sera prêt à être cuit. La moutarde et l’estragon se marient à merveille avec la grillade de porc. Badigeonnez-la d’un mélange d’estragon, de moutarde à l’ancienne et de beurre pommade.

Marinade simple et efficace :

Environ 2 heures avant la cuisson :

  1. Dans un plat creux assez grand pour contenir la viande, mélanger le jus d'un citron, 1 c. à soupe de moutarde blanche, 3 c. à soupe d'huile d'olive puis ajouter les herbes de votre choix.
  2. Ajouter le gros sel, poivrez et ajouter la viande qui doit être bien enrobée.
  3. Recouvrir le plat et le placer au frais.

Cuisson des Grillades de Porc

Cependant, bien que la viande de porc soit une viande qui se mange bien cuite, la cuisson peut s’avérer différente selon le morceau. Ainsi, si l’on ne s’y prend pas de la bonne manière, il peut arriver que les morceaux soient trop secs ou trop cuits. Alors comment cuisiner les morceaux de porc à griller ?

Au Barbecue

Une heure avant le repas, allumer le barbecue. Compter environ 30 minutes pour que les braises soient prêtes. Tout dépend du barbecue bien-sûr. Placer les grillades sur un gril en commençant par les plus fines qui demandent plus d’attention, car il faudra cuire en deux temps si comme nous, vous avez choisi des grillades d’épaisseurs différentes. Pour griller vos côtes de porc au barbecue, éviter les braises trop vives.

Au Four

Plutôt que de sortir votre barbecue, rien de plus pratique que de réaliser des grillades de porc au four ! Ce mode de cuisson est parfait pour obtenir des viandes croustillantes et parfaitement dorées. Tout en préchauffant votre four au préalable, graissez votre viande avec de l’huile ou du beurre. Attention, une grillade de porc avec trop de sauce sera susceptible de griller au contact du feu. La grillade de porc au four se cuit tout en douceur, et se déguste généralement à peine rosée ou à point. À une température de 200°C, comptez 15 à 20 minutes pour une cuisson à peine rosée, et 25 à 30 minutes pour une cuisson à point.

À la Plancha

La viande de porc peut être saisie nature à la plancha.

Conseils de Cuisson

Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la cuisson de votre grillade d’échine de porc. Cependant, leur cuisson doit être parfaitement maîtrisée puisque si elles sont trop cuites, elles seront sèches.

Tableau des temps de cuisson indicatifs :

Type de Cuisson Température Temps de Cuisson
Four (à peine rosée) 200°C 15-20 minutes
Four (à point) 200°C 25-30 minutes

Accompagnements

La viande de porc se marie parfaitement avec les saveurs fortes et les préparations aigres-douces et sucrées. Pour accompagner vos grillades, quoi de mieux qu’une bonne salade verte, une salade de choux ou encore des tomates fraîches ? Les grillades de porc sont également savoureux accompagnées de ratatouille, d’oignons blancs émincés ! Il existe autant de recettes que de vins pour sublimer la viande de porc. Sachez que les grillades de porc se dégustent parfaitement avec des vins rouges légers et fruités qui n’altèreront en aucun cas leur goût grillé. Vous pouvez servir vos grillades d’échine de porc avec des légumes de saison, de la salade ou de la purée à l’ail. Vous pouvez servir vos grillades de porc avec une sauce tomates concassées.

Recette de Grillades de Porc à la Compote d'Échalotes

Découvrez une recette originale pour accompagner vos grillades :

Ingrédients :

  • Grillades de porc
  • Échalotes
  • Beurre
  • Vin blanc
  • Vinaigre
  • Thym
  • Sucre
  • Tomates
  • Ail
  • Huile

Préparation :

  1. Epluchez les échalotes puis émincez-les finement.
  2. Faites chauffer 30 g de beurre dans une casserole à fond épais. Versez-y le hachis d'échalotes et laissez cuire pendant 2 min à feu moyen en mélangeant à la cuillère de bois.
  3. Versez le vin blanc et le vinaigre. Ajoutez le thym effeuillé, le sucre, salez et poivrez.
  4. Dans une autre casserole, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile et disposez les tomates incisées en croix sur le dessus et fourrées d'éclats d'ail.
  5. Faites chauffer 20 g de beurre et le reste d'huile dans un large poêle, puis faites-y revenir les tranches de viande salées et poivrées à feu vif sur les deux faces.
  6. Dès que la viande est cuite, incorporez au hachis d'échalotes confites et le reste de beurre bien froid coupé en parcelles.
  7. Servez les grillades sur un plat chaud, recouvrez-les avec le hachis d'échalotes et entourez des tomates cuites.

Pour cette recette de Grillades de porc à la compote d'échalotes, vous pouvez compter 20 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson.

3 Marinades pour le Porc

Nous espérons que cet article sur les grillades de porc vous aura aidé. Bon appétit !

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