Le petit-déjeuner est l'un des repas les plus importants de la journée, et il est essentiel d'y prendre du plaisir ! Le seul petit problème ? On manque souvent d'inspiration et manger toujours la même chose tous les matins peut devenir lassant.
Voici une sélection de recettes gourmandes et faciles pour transformer votre petit-déjeuner en un moment de pur plaisir. Des gâteaux moelleux aux options plus saines, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies !
Connaissez-vous le gâteau au lait chaud ? C’est un bon gâteau, facile et rapide à faire et qui ne nécessite que très peu d’ingrédients. Au niveau de la texture, il se situe quelque part entre la génoise et le gâteau de Savoie.
C’est le genre de gâteaux que l’on aime à partager autour du petit-déjeuner ou au goûter, nature ou recouvert de confiture ou de pâte à tartiner pour les plus gourmands. Pour le réaliser vous n’aurez besoin que d’ingrédients courants, dont vous disposez tous j’en suis certaine : des oeufs, du sucre, de la farine, de la levure chimique et du lait, un peu de vanille pour aromatiser si vous le souhaitez.
N’hésitez pas d’ailleurs à varier les parfums en ajoutant par exemple des zestes de citron ou du cacao en poudre. L’originalité de cake c’est que l’on ajoute à l’appareil du lait chaud dans lequel on fait fondre le beurre. De fait, la pâte à gâteau est très liquide, ne vous en inquiétez pas, c’est normal. En revanche, assurez vous de bien mélanger les ingrédients pour qu’il n’y ait pas de grumeaux.
Pour commencer, blanchissez bien les oeufs avec le sucre, c’est ce qui va permettre d’obtenir un gâteau moelleux à la mie aérée et légère. Le mélange doit tripler de volume et blanchir. Ajoutez alors le mélange de farine et de levure chimique tamisées ensemble et mélangez délicatement.
J’ai préparé mon gâteau au robot mais vous pouvez tout à fait le faire à la main. Une fois les oeufs blanchis avec le sucre, incorporez les poudres à la maryse. Pour ceux, comme moi, qui utiliseront le robot sur tout le déroulé de la recette, commencez par blanchir les oeufs et le sucre avec le fouet puis incorporez les poudres avec la feuille, également appelée fouet plat.
Enfin, ajoutez le lait chaud, petit à petit, en mélangeant doucement. Assurez-vous que la pâte est bien lisse et homogène. Pour la cuisson, j’ai utilisé ce que j’avais sous la main, un moule en métal que j’ai préalablement graissé avec une noisette de beurre. N’importe quel moule fera l’affaire, aussi bien en terme de matière qu’en terme de forme.
C’est un gâteau peu sucré, souple et qui s’émiette très peu. Je pense que c’est un candidat idéal pour être garni de crème diplomate et de fruits frais par exemple. Pour les adeptes, il fera également une très bonne base de cake design.
Comme tous les gâteaux de voyage, il se conservera très bien quatre à cinq jours, à température ambiante. Protégez le de la poussière en le couvrant d’une cloche en verre par exemple. Vous pouvez également le couper en tranches une fois refroidi et les congeler séparément pour les sortir au fur et à mesure de vos besoins.
Pour un gâteau au lait chaud réussi, voici les étapes clés :
Ce gâteau est idéal pour être partagé et peut être personnalisé avec de la confiture ou de la pâte à tartiner.
Comment se faire plaisir tout en surveillant sa ligne, la question que l’on se pose tous ! Préférez des recettes équilibrées, riches en fibres et en fruits, aux viennoiseries très chargées en glucides et en lipides.
Voici quelques idées pour des petits-déjeuners sains et festifs :
Des bananes trop mûres à la maison ? Que diriez-vous d’en faire un délicieux bananabread tout chocolat ? Celui-ci est sans sucre raffiné ni matières grasses ajoutées, et pourtant terriblement moelleux… !
Voici la recette, confectionné avec amour, de mon banana bread (pain à la banane).. Il est onctueux, délicieux & riche en protéines, parfait pour une collation ou le petit déjeuner!
Salut salut ! Je vous partage une recette de pancakes moelleux et simplissimes au yaourt qui va vous faire saliver ! Parfait pour un p'tit dej' gourmand ou pour un brunch cool entre potes.
Les enfants adorent les pancakes. Vous pouvez leurs faire plaisir avec ces pancakes sains, parfaits au petit-déjeuner. Faites-les en forme d'oursons avec quelques myrtilles et un filet de sirop d'érable. Voilà une délicieuse recette pour le petit-déjeuner des enfants !
C'est vraiment une recette adaptée au petit-déjeuner, repas où les pitchouns doivent recharger leurs batteries après une longue nuit de sommeil.
Voici quelques idées supplémentaires pour un petit-déjeuner équilibré pour les enfants :
Quand il faut jongler entre manque de temps et envie de bien faire, trouver la bonne idée de biscuit maison peut vite tourner au casse-tête. Pourtant, il suffit souvent de quelques flocons d’avoine, de fruits secs ou d’une touche de miel pour transformer la routine matinale en instant gourmand.
Voici quelques options rapides et faciles :
| Recette | Ingrédients Principaux | Temps de Préparation | Particularités |
|---|---|---|---|
| Gâteau au Lait Chaud | Oeufs, sucre, farine, lait | 15 minutes | Moelleux, facile à personnaliser |
| Banana Bread Healthy | Bananes, flocons d'avoine, chocolat | 10 minutes | Sans sucre raffiné, riche en protéines |
| Pancakes au Yaourt | Yaourt, farine, œufs | 5 minutes | Moelleux, rapide à préparer |
| Porridge d'Avoine | Flocons d'avoine, lait d'amande, fruits | 5 minutes | Sain, riche en fibres |
Avec ces recettes variées et gourmandes, vous ne manquerez plus jamais d'inspiration pour vos petits-déjeuners !
tags: #gateaux #petit #dejeuner #recettes
Vrac zéro déchet et Primeurs de saison au plus proche de chez vous à Thorigné-Fouillard près de rennes en Ille et Vilaine 32
© 2021 - Du bocal à l'assiette - Tous droits réservés / création web : 6cyic