Envie de vous faire plaisir avec des recettes hyper simples et accessibles à 2 ingrédients seulement ? Découvrez des idées originales et savoureuses pour des desserts rapides et faciles à réaliser. Voici une exploration de différentes recettes de gâteaux à deux ingrédients, parfaites pour satisfaire vos envies gourmandes sans complications.
L’été, on a envie de fraîcheur et de simplicité, surtout côté cuisine : l’idée de faire tourner un four devient vite rédhibitoire. Et si on vous disait qu’il est possible de préparer un gâteau au chocolat fondant, au goût intense, sans œufs, sans farine, et surtout… sans aucune cuisson ?
Deux ingrédients seulement, et un mariage inattendu : du chocolat et… de la pomme. Une fois mixée, la pomme devient une purée riche en pectine, une fibre végétale qui agit comme un gélifiant naturel. Elle donne de la tenue au gâteau sans qu’il soit nécessaire d’ajouter de farine, d’œufs ou d’agent levant. Elle apporte également un peu de sucre naturel, de l'humidité et une texture douce qui remplace avantageusement les matières grasses traditionnelles (comme le beurre ou la crème).
Notez que cela fonctionne aussi avec de la carotte ou des bananes si vous n’avez plus de pomme à la maison.
Pour deux gâteaux individuels :
Le recette fondant au chocolat sans sucre fait partie de ces gâteaux que l’on demande au restaurant, et que l’on fait chez soi quand on a pas trop d’idées. Généralement, le fondant au chocolat est réalisé avec un peu de farine, des œufs, du chocolat fondu et beaucoup de beurre. Ah oui j’oubliais du sucre blanc.
Alors pour le coup, pour réaliser ce recette fondant au chocolat sans sucre, je ne me suis pas pris la tête car j’ai pris seulement deux ingrédients. Quand on fait une ganache on met généralement de la crème et du chocolat. La quantité de crème ajoutée au chocolat noir servira en fin de compte à plus ou moins de texture au chocolat.
Plus on rajoutera de crème, plus le chocolat restera à l’état crémeux, alors que moins on en rajoutera et plus le chocolat va se figer lorsqu’il refroidira. Il faut donc ajouter juste assez de crème pour que la texture reste fondante. Eh bien c’est exactement le cas ici avec ce recette fondant au chocolat sans sucre, sans sucre ajouté avec deux ingrédients.
Pour remplacer la crème, j’ai simplement ajouté de la compote de pommes sans sucre ajouté que j’ai réalisé moi-même. Dans la même idée, on pourra donc réaliser cette recette avec par exemple de la purée de potiron ou alors de la patate douce. D’ailleurs, ce sera certainement une idée de future recette.
La compote de pommes va servir à donner du moelleux sans ajouter les matières grasses. Elle aura donc exactement le même rôle que le beurre. Ainsi, plus le chocolat noir sera fort un cacao, plus celui-ci va se figer. Il faudra donc en fonction de votre chocolat ajouter plus ou moins de compote de pommes.
Donc cette gâteau chocolat compote de pomme sans beurre sans sucre peut ne pas être juste si vous ajoutez un chocolat au lait ou un chocolat noir moins fort en cacao. Cela pourrait être de la purée de potimarron, de Butternut ou de courge muscade. Où on pourra également ajouter simplement de la patate douce que l’on aura cuite à la vapeur ou dans de l’eau bouillante et que l’on aura mixé en purée fine.
Mettez bien au frais ce recette fondant au chocolat sans sucre et attendez que la magie opère.
NB: attention, si vous utilisez du chocolat au lait, il faudra ajouter moins de compote de pommes puisque celui-ci sera moins dur en se figeant.
Pour le glaçage, pas de quantité, j'ai simplement fait fondre du chocolat noir avec un peu de poudre noisettes pour l'effet craquant et de l'huile d'olive. Elle peut être remplacée par de l'huile de coco ou une autre huile neutre afin que le chocolat ne durcisse pas trop en refroidissant.
NB: si vous mettez un chocolat plus fort en cacao, il sera plus amer aussi. Je ne mets pas de cacao plus fort pour éviter l’ajout de sucre.
Des œufs, du chocolat blanc et c'est tout ! Ce gâteau magique avec simplement 2 ingrédients est hyper facile et rapide à improviser pour le goûter. Si vous n'avez plus rien dans vos placards et une terrible envie de gourmandise, ne cherchez pas plus loin. On vous présente un gâteau qui ne demande que 2 ingrédients ! Oui oui, il vous faudra seulement des œufs et du chocolat blanc.
Vous verrez, le résultat est ultra-moelleux et gourmand, vous n'arriverez plus à vous en passer pour le goûter !
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