Le week-end approche, et quoi de mieux qu'une recette réconfortante et conviviale pour se retrouver entre amis ou en famille ? Découvrez les galettes de pommes de terre, une spécialité alsacienne simple à réaliser et délicieuse à déguster. En Alsace, elles font traditionnellement office de plat, servies avec une bonne salade verte.
Mais en format miniature, elles font un apéro ludique et canaille à déguster avec les doigts, et à tremper dans du bibalakas, du ketchup ou de la mayonnaise, comme on le ferait avec des frites !
Quelques ingrédients tout simples suffisent : des pommes de terre, bien sûr, un oignon, des œufs, de la farine et un peu d'huile. Les pommes de terre idéales sont les Bintje, mais vous pouvez vous tourner vers d'autres variétés, tant qu'il s'agit de pommes de terre "de consommation", c'est-à-à-dire à chair moins ferme, plus farineuse.
Ces galettes de pommes de terre croustillantes sont une recette alsacienne transmise de mère en fille, facile à réaliser et vraiment pas chère. Le principe est simple : on râpe les pommes de terre, on presse bien pour enlever l'eau, on mélange avec oignon, œuf et farine, puis on dore le tout à la poêle.
Vous pouvez parfumer vos galettes de pommes de terre en utilisant des herbes ou des épices. Persil, ciboulette, aneth ou estragon apporteront une touche verte et fraîche. Côté épices, misez sur le paprika ou le curry. Les galettes de pommes de terre se marient bien avec une crème fraîche ou une sauce au yaourt avec des herbes fraîches (ciboulette, aneth). Vous pouvez également les accompagner d'une compote de pommes pour un contraste sucré-salé, ou d'une salade verte pour apporter de la fraîcheur. J'ai servi avec une bonne salade verte vinaigrée au balsamique : un régal !
Oui, vous pouvez cuire les galettes au four ou au Airfryer pour une version plus légère et moins grasse. Pour le four, préchauffez à 200 °C et disposez les galettes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonnez légèrement d'huile pour obtenir un résultat doré et croustillant, et faites cuire pendant environ 25 minutes en les retournant à mi-cuisson.
Il est très important de bien rincer les pommes de terre une fois râpées pour enlever tout l'amidon qui sinon fait coller les galettes à la cuisson. À condition de les cuire dans peu d'huile, les galettes de pommes de terre constituent un accompagnement tout à fait correct sur le plan diététique.
Conservation : A manger dès que c'est cuit.
| Élément | Valeur | % des ANC |
|---|---|---|
| Protides (gr) | 20 | 6 % |
| Glucides (gr) | 80 | 8 % |
| Lipides (gr) | 5 | 1 % |
| Valeur énergétique (en k-calories) | 450 | 20 % |
| Valeur énergétique (en k-joules) | 1 890 | 20 % |
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme. Allergènes possibles dans cette recette : œuf, Gluten
Pour 6 galettes : 0.55 € Par galettes : 0.10 €
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