Galette de Maïs : Valeur Nutritionnelle et Bienfaits

Les galettes de maïs sont un aliment nutritif et polyvalent, apprécié pour leur saveur et leurs bienfaits pour la santé. Elles peuvent être consommées seules ou utilisées comme base pour diverses préparations culinaires. Cet article explore en détail la valeur nutritionnelle des galettes de maïs et leurs avantages pour une alimentation équilibrée.

Valeur Nutritionnelle des Galettes de Maïs

Les galettes de maïs sont une source de fibres importante et sont très nutritives. Elles sont souvent sans sucre et faibles en graisses saturées.

Tableau Nutritionnel Comparatif (pour 100g)

Nutriments Galette de Maïs Lima Galette Maïs Chocolat au Lait Gerblé
Énergie (kJ) 1638 1915
Énergie (kcal) 386 455
Matières Grasses (g) 1,2 14
Acides Gras Saturés (g) 0 8,4
Glucides (g) 86 74
Sucres (g) 0 21
Fibres Alimentaires (g) 1,8 -
Protéines (g) 6,9 7,2
Sel (g) 0,5 0,05

Note : Les valeurs nutritionnelles peuvent varier en fonction de la marque et des ingrédients ajoutés.

Avantages des Galettes de Maïs

  • Source de fibres : Les galettes de maïs contribuent à une bonne digestion et favorisent la satiété.
  • Faibles en graisses saturées : Elles sont un choix sain pour le cœur.
  • Sans gluten : Naturellement sans gluten, elles conviennent aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten.
  • Aliment biologique : Un aliment biologique est un aliment produit suivant les principes de l'agriculture biologique.

Galette Maïs Chocolat au Lait : une option gourmande

Craquez pour nos délicieuses galettes alliant le croustillant du maïs et l'intensité du chocolat au lait.

Ingrédients :

Maïs 58,4%, chocolat au lait 46. 5% (sucre, beurre de cacao, pâte de cacao, lait écrémé en poudre, beurre anhydre, émulsifiant : lécithines de soja, sucre caramélisé, arôme naturel de vanille), huile de tournesol oléique, émulsifiant : lécithines de soja. Préparé avec 58.4g de maïs et 46.5g de chocolat pour 100g de galette. Fabriqué dans un atelier qui utilise fruits a coque, gluten

Allergènes :

Gluten (Céréales Contenant Du Gluten)TracesLait Et Dérivés Y Compris LactosePrésenceFruits À Coques Et DérivésTracesSoja Et DérivésPrésence

A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité

GALETTE DE MAÏS OU HARCHA AU MAÏS

Conseils de Consommation

Les galettes de maïs peuvent être consommées de différentes manières :

  • En remplacement du pain : Elles peuvent accompagner vos repas ou servir de base pour des tartines.
  • Avec des garnitures sucrées ou salées : Elles se marient bien avec du fromage, des légumes, de la confiture ou du miel.
  • Comme collation : Elles constituent une collation légère et nutritive.

Où trouver les produits Gerblé ?

Les produits Gerblé se trouvent au rayon NUTRITION des grandes surfaces (Intermarché, Leclerc, Carrefour, Auchan…) et des magasins de proximité. Nos produits sont aussi disponibles sur la boutique Gerblé Amazon.

Fabrication des biscuits Gerblé

Nos biscuits sont fabriqués en France dans nos usines à Revel et Annonay.

Recommandations

Il n’est pas recommandé de donner des biscuits Gerblé à un enfant de moins de 3 ans, qui doit avoir une alimentation adaptée. Les biscuits Gerblé ont été conçus pour apporter des vitamines & minéraux pour la population générale adulte, la portion doit donc être adaptée pour un enfant.

La démarche CRC®

La démarche CRC® (Cultures Raisonnées Contrôlées) est une marque déposée pour une agriculture durable. Les produits Gerblé fabriqués dans nos usines contiennent de la farine de blé CRC. C’est une farine 100% Française qui garantit des céréales françaises, une culture raisonnée sans traitement après récolte, des pratiques agricoles favorables à la biodiversité et une juste rémunération des agriculteurs.

tags: #galette #de #maïs #valeur #nutritionnelle

Articles populaires: