Vous n'aimez pas jeter de la nourriture ? Vous n'êtes pas seul. Le gaspillage alimentaire est un problème majeur, tant sur le plan économique qu'écologique. Heureusement, il existe des solutions pour lutter contre ce fléau, et la machine sous vide alimentaire en fait partie.
La conservation sous vide est une méthode qui consiste à retirer l'air d'un emballage avant de le sceller. Cette technique présente de nombreux avantages :
Dans cet article, nous allons explorer en détail les machines sous vide alimentaires, en passant en revue leurs avantages, leurs inconvénients, les différents modèles disponibles sur le marché, et les critères à prendre en compte pour faire le bon choix.
Les moyens de lutter contre le gaspillage alimentaire sont nombreux. C’est une question d’habitude et d’organisation. Petit à petit, on peut intégrer des habitudes comme :
Quand on sait qu'on ne va pas utiliser tous les légumes coupés, quand on a acheté de la viande mais qu'on ne va pas la manger tout de suite et même quand il y a un reste de plat, c'est l'atout qu'il faut avoir dans sa cuisine. On peut toujours utiliser des boites hermétiques pour garder des plats qu'on va manger dans les 5 jours maximum. La mise sous-vide permet de garder des aliments jusqu’à 10 jours dans le frigo, sans qu’ils ne bougent, sans qu’ils ne sèchent. C’est génial.
L’air est l’ennemi de la conservation : perte de fraîcheur, perte de saveur mais aussi oxydation ou brûlures au congélateur. La conservation sous vide d'air présente de multiples atouts. Tout d'abord, en leur évitant le contact de l'air, on peut conserver les aliments bien plus longtemps car ils ne sont plus au contact des bactéries nocives qui vont les détériorer. Qui plus est, on limite l'apport d'oxygène dans la nourriture, une molécule responsable de l'oxydation. Ce phénomène va, pour ses effets les plus visibles, brunir l'intérieur des pommes ou noircir la chair des avocats.
Enfin, sans air dans les sachets, les préparations conservées sous vide prennent moins de place dans les réfrigérateurs (ou les congélateurs) que les emballages classiques, sacs ou boîtes. La conservation sous vide est également compatible avec deux tendances de la cuisine actuelle : le batch cooking (qui consiste simplement à cuisiner tous les plats de la semaine en une seule fois) et la cuisson basse température que de nombreux fours mettent en avant grâce à des modes de cuisson dédiés.
Le système est très simple. Il nécessite seulement d’avoir des accessoires compatibles : sachets pré-fabriqués ou accessoires spécifiques. La machine va alors absorber tout l’air contenu dans le sachet et finir en le scellant. Tout est automatique, la machine s’arrête uniquement lorsqu’elle détecte le vide d’air. La machine est bien sécurisée puisqu’il faut appuyer sur les côtés pour débloquer le sac.
Il existe toute une batterie d’autres accessoires, dont des boites et bocaux qui permettent la mise sous-vide également. Cela peut être pratique pour des produits qui rancissent facilement, comme les noix ou autres graines. La machine est vendue avec un petit cordon qui permet d’adapter la machine aux boites.
Il est très simple de faire fonctionner une machine sous vide alimentaire et ainsi d’optimiser la durée de conservation de vos aliments. En effet, la prise en main se fait relativement facilement. Et plus votre fréquence d’utilisation sera élevée, plus vous serez à l’aise avec cet appareil. Lorsque vous disposez vos aliments dans le sac de conservation et que vous le mettez dans la machine sous vide, celle-ci va extraire l’air grâce à un aspirateur interne avant de sceller hermétiquement l’emballage afin d’empêcher l’air de pénétrer à l’intérieur.
Lorsqu’on souhaite acquérir une nouvelle machine sous vide alimentaire professionnelle, plusieurs critères sont à prendre en compte pour ne pas se tromper.
Ensuite, regardez la puissance d’aspiration de la machine de mise sous vide. Plus celle-ci sera importante, moins votre appareil risquera de surchauffer et de s’user prématurément. Enfin, observez bien le type de soudure. Il en existe trois : la soudure automatique, la soudure manuelle ou la soudure par impulsion. Il est recommandé d’opter pour la soudure automatique car c’est la plus simple d’utilisation.
Pour bien choisir sa machine sous vide, nous vous conseillons plusieurs critères d’achat :
Le modèle FFS001X est le modèle le moins cher de la nouvelle gamme “compact” de la marque FoodSaver. Il ne coute que 89€. Outre la conservation, la mise sous-vide peut également servir pour la cuisson ! Cela permet notamment de préserver certaines qualités des aliments ainsi que la texture. La mise sous-vide peut également servir pour les marinades !
Voici quelques modèles populaires de machines sous vide alimentaire et leurs caractéristiques :
| Modèle | Marque | Puissance | Capacité d'aspiration | Fonctionnalités | Prix indicatif |
|---|---|---|---|---|---|
| FFS001X | FoodSaver | N/A | N/A | Compact, facile à ranger | 89€ |
| SV28R | Proline | 125 W | N/A | Fonctions sec/humide, soudure automatique | 29,99€ |
| VS01290X01 | FoodSaver | N/A | N/A | Compacte | 69,99€ |
Avis des utilisateurs :
Si vous cherchez à vous procurer une machine sous vide de qualité, la première solution est de commander en ligne. C’est sans doute le moyen le plus simple d’avoir accès à un large panel de produits de qualité en peu de temps. Il faudra patienter le temps de la livraison, bien que certains sites proposent des options de livraisons express si vous êtes vraiment pressé de recevoir votre produit.
Pour acheter une machine à conserver les aliments sous vide sans devoir investir dans une machine professionnelle, voici quelques endroits où tu peux trouver des modèles accessibles pour un usage domestique :
Après chaque utilisation de l’appareil, il est recommandé de procéder à son entretien. Cela n’est généralement pas très long mais il est important de le faire pour que la machine continue d’être aussi performante au fil des ans. Vous pouvez commencer par nettoyer la partie extérieure de la machine, à l’aide d’un chiffon et d’un peu d’eau. Quant aux joints et à la barre de soudure, il s’agit aussi de pièces qui doivent être entretenues après chaque utilisation. Afin de faciliter leur nettoyage, vous pouvez les retirer. Enfin, vérifiez le niveau d’huile de l’appareil et ajoutez-en si nécessaire. Dans tous les cas, il est recommandé de bien lire le manuel d’utilisation de votre appareil.
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