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Le zinc est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme, au quotidien. Il joue un rôle indispensable dans la plupart de ses processus vitaux. Le zinc est un oligo-élément, c’est-à-dire un sel minéral présent en très faible quantité dans notre organisme. Cet élément n’en est pas moins indispensable.
Les rôles du Zinc sont nombreux. Le zinc se concentre en proportion non négligeable dans la peau. Le zinc est connu pour son action sur la peau, les ongles et les cheveux, et pour ses propriétés antioxydantes contre le stress. Ses vertus ne s'arrêtent pas là. En cure, il intervient au niveau du système immunitaire, de la croissance et de la préservation du gout et de l'odorat.
Le zinc est un oligo-élément présent en toute petite quantité dans l’organisme. Le corps humain en contient 1.5 g chez la femme et 2.5 grammes chez l’homme, stockés majoritairement dans les muscles et les os, mais également dans la peau et le foie.
Bien que peu abondant, il joue un rôle très important puisqu’il est impliqué dans de nombreuses fonctions cellulaires. Comme le rappelle l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (ANSES), le zinc intervient dans l'activité de plus de 300 enzymes, notamment celles qui participent à la protection contre les radicaux libres et celles qui sont impliquées dans la synthèse protéique.
Pour maintenir une peau normale, rien de tel que le zinc ! En effet, cet oligo-élément contribue au bon fonctionnement des cellules de l'épiderme. Le zinc est un oligo-élément essentiel à l’organisme, reconnu pour ses nombreux bienfaits, notamment sur la peau. Le zinc est un acteur clé dans de nombreuses fonctions biologiques essentielles.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, le zinc permet de lutter contre les problèmes de peau comme l'acné, le psoriasis ou la dermatite. Le zinc permet de lutter contre les problèmes de peau comme l'acné et l'acné inflammatoire, il diminue le nombre de papules-pustules de manière significative. Il aide aussi en cas de psoriasis ou de dermatite.
Ses propriétés antiinflammatoires du Zinc au niveau cutané et son action régulatrice sur les glandes sébacées seraient à l’origine de son activité. Il participe notamment à la fabrication du collagène. Le collagène participe également à la cicatrisation des plaies. En interaction avec l'élastine et les glycosaminoglycanes, les fibres de collagène assurent le maintien et la résistance du derme.
By nature, oily skin is prone to blemishes and excess sebum production. This is where zinc comes in, a mineral with miraculous properties that regulates excess sebum production on the skin, helping to fight spots and unwanted shine. Excess sebum in the skin is one of the main factors contributing to problems with oily skin: blackheads, enlarged pores, pimples, acne, uneven skin texture, etc.
Le zinc présent dans une crème hydratante agit tout au long de la journée pour réguler la production de sébum de la peau sans la dessécher. Its purifying action helps reduce unwanted shine and prevent the appearance of new pimples.
L’acné est une affection fréquente qui touche aussi bien les adolescents que les adultes. Le zinc est aujourd’hui reconnu comme une molécule de référence dans la prise en charge de l’acné légère à modérée, seul ou en complément d’un traitement local. Indiqué pour le traitement de l’acné inflammatoire chez l’adolescent et l’adulte, il permet une amélioration visible des lésions cutanées en quelques semaines. L’apport de zinc permettrait d’aider dans le traitement de l’acné modérée.
Discover how to incorporate zinc into your beauty routine to restore matte, healthy-looking skin. Pour assurer un teint mat tout au long de la journée, il est recommandé d'appliquer une crème hydratante pour le visage enrichie en zinc, spécialement conçue pour lutter contre la brillance de la zone T.
Its soothing action and its ability to even out the complexion make zinc a valuable element in tinted creams like the CC creams which aim to conceal imperfections and improve the appearance of the skin during the day. Apply the Perfecting Tinted Cream SPF30 to mattify and unify the complexion, your pigment spots will be reduced.
Oily skin needs to be purified at night to face a shine-free day. We recommend applying a zinc-enriched serum followed by a mattifying moisturizer to help regulate sebum production and tighten pores overnight and prevent the appearance of pimples.
Indeed, regularly exfoliating the skin helps eliminate impurities and blackheads and helps refine uneven skin texture and refine it. Using a purifying scrub once or twice a week is recommended. On clean, cleansed skin, the treatment Blackhead Solution Apply locally to the T-zone (forehead, nose and chin) to eliminate blackheads, tighten enlarged pores and smooth out irregularities. Burdock, which is present in its formula, is an exceptional cleansing active ingredient.
Enriched with zinc , this natural alternative to skin care products is a natural alternative. To go further, consider a course of dietary supplements. The 30-day Purity treatment purifies and cleanses the skin from within to visibly reduce imperfections and shine.
Dans l’optique de contribuer à une peau normale, ou tout simplement en prévention, avoir recours à un complément alimentaire peau est un moyen simple de couvrir les apports journaliers quotidiens nécessaires. Il permet de bénéficier des nombreuses propriétés du zinc, sous la forme la mieux assimilée par l’organisme. Au-delà de la peau, il contribue également au maintien de cheveux normaux et d’ongles normaux.
OLiGOMAX® Zinc est l’association d’un extrait français breveté d’algue lithothamne et d’un concentré d’eau de mer désodée, qui apporte tous les oligoéléments, et enrichie en gluconates de zinc obtenus par synthèse à partir de zinc d'origine minérale et d'acide gluconique. Le gluconate est une des formes de zinc parfaitement stables et facilement assimilables.
Soyez vigilant(e) lorsque vous choisissez vos compléments alimentaires : plusieurs formes de zinc existent et toutes ne se valent pas. Le zinc est généralement associé à un sel pour optimiser ses bénéfices. Le gluconate et le bisglycinate sont les formes les plus souvent utilisées en micronutrition. Pour garantir une meilleure assimilation par l’organisme et une parfaite tolérance digestive, le Laboratoire Lescuyer a choisi la forme bisglycinate de zinc qui est 43% mieux assimilée(3) que la forme gluconate pour son complément alimentaire ZINC BISGLYCINATE.
Les carences majeures en Zinc sont rares et concernent essentiellement les pays en développement. Qu’est-ce qu’une carence ?Une carence est un état pathologique où l'organisme est en déficit d'un ou plusieurs nutriments essentiels (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés...) pour fonctionner normalement.
C'est pour toutes ces raisons que la carence en zinc est fréquente, notamment chez les personnes âgées (le taux d’absorption diminue après 60 ans), les végétariens, les diabétiques ou encore les femmes enceintes. Cela peut malheureusement entraîner de nombreux désagréments, notamment un système immunitaire plus fragile, des plaies qui ne cicatrisent pas correctement, des ongles et des cheveux cassants, ou encore une peau sèche.
Les symptômes d'une carence en zinc sont : des ongles cassants et la présence de taches blanches, des rougeurs sur la peau, une pousse lente ou une perte anormale des cheveux, des problèmes dermatologiques, de l'acné, l'anorexie, la dépression, l'irritabilité, la stérilité masculine, la croissance ralentie chez les enfants, une mauvaise cicatrisation, une vulnérabilité aux infections.
La dose quotidienne de zinc est autour de 12 mg pour les hommes ; 10 mg pour les femmes et entre 15 et 23 mg pour les femmes enceintes. Il faut en prendre pendant au moins 1 mois. Il doit être pris à faibles doses et associé à ses cofacteurs (manganèse, vitamine B6), d'où l'intérêt des compléments contenant ses 3 produits.
Un excès de zinc est toxique. La dose recommandée est de 15 mg par jour, couvrant 150% des apports de référence. En cas de consommation excessive de zinc, certains symptômes, rares, peuvent se déclarer, tels que des troubles digestifs (nausées, diarrhées, constipation, douleurs abdominales et vomissements), et plus rarement des difficultés à parler, à marcher, des tremblements.
Les compléments de zinc sont déconseillés en cas d'allergie ou d'hypersensibilité au zinc, et en cas de cancer déclaré. Par précaution, il faut éviter de prendre du zinc durant l'allaitement et la grossesse, sauf en cas de carence avérée, et pas avant les deux premiers mois de la grossesse. Il est préférable de prendre le zinc à jeun pour une meilleure absorption, et loin d'un complément alimentaire contenant du fer, du cuivre ou du calcium.
Si une complémentation en zinc ne suffit pas et que les problèmes de peau persistent, il est vivement conseillé de consulter un dermatologue ou un professionnel de santé.
| Groupe | Apport Journalier Recommandé (mg) |
|---|---|
| Hommes | 12 |
| Femmes | 10 |
| Femmes enceintes | 15-23 |
tags: #complément #alimentaire #zinc #peau
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