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La sciatique est un type de douleur causée par une irritation ou une compression du nerf sciatique, qui est le plus gros nerf du corps. Environ 2 % des adultes de 40 à 60 ans souffrent de sciatique. Si elle ne met pas en danger la santé des patients qui en souffrent, la sciatique peut pourtant devenir un véritable handicap au quotidien.
Les douleurs sciatiques sont le résultat de la compression du nerf sciatique, chargé de la transmission nerveuse vers les muscles des fesses et des jambes. C'est lui qui assure la sensibilité d'une grande partie de vos membres inférieurs. Souvent, la compression de ce nerf est due à une lésion de la colonne vertébrale. Si celle-ci a lieu dès la racine, elle peut provoquer des douleurs sur l'intégralité du trajet du nerf.
En cause, une hernie discale, un rétrécissement du canal lombaire, une fracture, de l'arthrose, un glissement des vertèbres...
La sciatique est donc une douleur liée au nerf sciatique. Cette douleur prend forme lorsque le nerf sciatique est irrité ou compressé. Cette compression provoque une inflammation qui active une douleur chez le patient et notamment dans de nombreux cas, un engourdissement de la jambe touchée. D’ailleurs lors d’une sciatique, les médecins disent souvent que "le nerf est coincé."
Le nerf sciatique et les zones de douleur associées.
Les raisons pour lesquelles la compression du nerf engendre une sciatique sont multiples :
Mais dans 90% des cas, la sciatique est causée par une hernie discale. Elle survient lorsqu’un ou plusieurs disques se trouvant entre les os et les vertèbres lombaires, glissent ou se cassent. Le nerf sciatique peut alors se retrouver coincé d’où l’apparition de douleurs : la sciatique.
Les populations les plus à risque de faire des sciatiques ou une hernie discale (pouvant engendrer une sciatique) sont :
En réalité, la sciatique n’est pas une maladie, mais la description des symptômes causées par d’autres conditions. La sciatique est donc le symptôme d’un problème médical sous-jacent déjà présent.
Mais, si on devait donner un symptôme évident à la sciatique, ce serait la douleur ressentie n’importe où le long du nerf sciatique. La sciatique est une douleur intense et lancinante qui commence généralement au niveau des lombaires et irradie la fesse, l'arrière de la jambe jusqu'au talon.
Le traitement des douleurs sciatiques repose sur les médicaments contre la douleur : le paracétamol, l’aspirine, l’ibuprofène, voire des médicaments plus puissants comme la codéine ou le tramadol. Certains anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont indiqués dans traitement de courte durée des sciatiques. Ils sont listés ci-dessous. Ils peuvent être administrés par voie orale, rectale ou injectable.
Les infiltrations de corticoïdes (médicaments de la famille de la cortisone) sont d’efficacité modeste. Certains cas graves nécessitent des injections de stéroïdes dans la colonne vertébrale.
Vous ressentez des douleurs sciatiques pour la première fois ? Parlez-en à votre médecin, en particulier si l'automédication n'a pas amélioré votre état en quelques jours. Avant d'entamer un traitement, il faudra déterminer le type de sciatique dont vous souffrez. En effet, les symptômes diffèrent selon la racine atteinte. Ainsi, le traitement devra être adapté à chaque patient.
Plusieurs compléments alimentaires sont disponibles pour aider à soulager la sciatique. Voici quelques options notables :
NUTRALGIC® 1000 est un complexe de 7 ingrédients d’actifs. Ce complexe de plantes est complété avec du PEA : Le PEA est une molécule naturellement synthétisée par l’organisme. Il contient de la Grande Camomille qui possède des propriétés apaisantes et relaxantes et contribue à soulager les maux de tête du quotidien.
Important : Ce produit n’est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain.
Lumbovecos de Vecos est un complément alimentaire à base d'acide R-lipoïque, un puissant antioxydant qui neutralise les radicaux libres. Il est également enrichi en griffe du diable, curcuma et agrumes, qui aident naturellement dans les processus qui provoquent un gonflement localisé. Combattre la neuropathie périphérique, grâce à la forte concentration de vitamines B, qui préviennent et traitent les maux de dos.
L'acide R-lipoïque est également un puissant antioxydant physiologique, qui contrecarre et réduit les conséquences des radicaux libres, considérés comme l'un des facteurs les plus dommageables pour l'intégrité et la fonctionnalité des tissus, avec pour conséquence une diminution de la peroxydation des constituants lipidiques des membranes cellulaires, vieillissement et prédisposition à développer des pathologies.
De plus, il contient toutes les vitamines dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement et vous garder actif tout le temps. Notre acide lipoïque se présente sous la forme r. C'est un cofacteur essentiel de quatre complexes d'enzymes mitochondriales et la seule façon dont il peut être synthétisé par notre corps. Alpha Lipoic R+ est la forme naturelle et joue un rôle essentiel dans la prolongation de la durée de conservation des antioxydants clés dans le corps.
Le complexe de vitamines B est impliqué dans les processus métaboliques et améliore l'assimilation des nutriments par les cellules nerveuses. La griffe du diable, le curcuma et les agrumes aident naturellement dans les processus de gonflement localisés.
Prendre deux capsules au petit déjeuner avec un verre d'eau. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée et variée et d'un mode de vie sain. Ne pas prendre si vous êtes allergique à l'un de ses composants. Garder hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri du soleil.
| Ingrédient | Quantité | VNR (%) |
|---|---|---|
| Acide R-alpha-lipoïque | 300 mg | |
| Harpagophytum | 200 mg | |
| Agrumes | 100 mg | |
| Bioflavonoïdes | 40 mg | |
| Vitamine B1 | 100 mg | 9090,9 % |
| Curcuma | 100 mg | |
| Vitamine C | 80 mg | 100 % |
| Papaïne | 40 mg | |
| Vitamine B6 | 25 mg | 1785,7 % |
| Vitamine B12 | 100 µg | 4000 % |
Consultez l'emballage du produit pour des informations précises.
Phytoner est un complément alimentaire qui contribue à une souplesse générale et aide à atténuer les douleurs du tour de rein, sciatique, nerf trijumeau... Phytoner contient quatre plantes aux vertus incroyables pour soulager une sciatique, ou plus spécifiquement les troubles caractérisés par une douleur partant de la fesse vers le pied et les raideurs de la colonne. Phytoner offre une souplesse générale et contribue à atténuer les sensations gênantes dans le dos et le tour de rein.
Des remèdes naturels peuvent venir soulager cette douleur, cette inflammation. Il existe des remèdes naturels pour soulager la zone douloureuse et réduire l'inflammation du nerf sciatique : quand celle-ci est localisée à gauche, l'intestin doit être soulagé et on va avoir recours à la chaleur, à l'hydrologie et à la réhydratation ; quand celle-ci est localisée à droite, le foie doit être nettoyé par le biais d'infusions, de compléments alimentaires.
Voici quelques remèdes naturels suggérés :
En complément des traitements médicaux et des remèdes naturels, plusieurs approches peuvent aider à gérer la sciatique :
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