Compléments Alimentaires Essentiels pour la Santé des Os

La santé osseuse est un aspect crucial du bien-être général, et les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle important dans le maintien d'une ossature solide et saine. Plusieurs nutriments sont essentiels pour la santé des os, notamment le calcium, la vitamine D, la vitamine K, le magnésium, les protéines et le potassium. Découvrons comment ces éléments contribuent à la santé de vos os et comment les compléments alimentaires peuvent aider à combler les lacunes nutritionnelles.

Les Nutriments Clés pour la Santé Osseuse

  • Calcium : Le calcium est l’un des minéraux les plus importants pour la consolidation osseuse. Il contribue activement à la formation et au maintien des os.
  • Vitamine D : La vitamine D est importante pour l’absorption du calcium par l’organisme. Elle contribue à l'absorption et à l'utilisation normale du calcium et du phosphore pour le renouvellement des tissus osseux.
  • Vitamine K : La vitamine K permet de réguler le calcium dans les os et le sang.
  • Magnésium : Le magnésium est un autre minéral qui contribue à la santé osseuse.
  • Protéines : Les protéines sont des macromolécules biologiques indispensables pour la santé des os, dans la mesure où elles fournissent les acides aminés nécessaires à la formation de la matrice osseuse.
  • Potassium : Le potassium joue un rôle dans la neutralisation des acides dans le corps, ce qui peut réduire la perte de calcium des os.

Après une fracture, la consolidation osseuse est le processus permettant de reconstruire l’os endommagé.

Le Remodelage Osseux : Un Processus Continu

Le remodelage osseux est un phénomène cyclique essentiel pour la santé des os. L’os est détruit par les ostéoclastes et il est reconstruit par les ostéoblastes. Cependant, un déséquilibre entre la formation et la destruction osseuse peut entraîner des problèmes.

L'équilibre entre la formation et la destruction est perturbé lorsque la destruction est plus importante que la formation osseuse. Ce déséquilibre arrive lorsque les ostéoblastes ne synthétisent pas suffisamment la nouvelle matrice osseuse alors que les ostéoclastes, eux, continuent leur action de destruction.

Les conséquences de ce déséquilibre peuvent être importantes : l'usure et la fragilisation des os, une perte de densité et de solidité osseuse, une diminution du renouvellement des tissus osseux ainsi qu’une augmentation du risque de fractures.

Crédit: osteoporose.ch

Osteonat : Une Solution Complète pour la Santé Osseuse

Le Laboratoire NaturAvignon a développé une formule innovante, Osteonat, avec 3 brevets qui comprend du calcium, du zinc, de la vitamine D3 et de la vitamine K2 dont 13 études démontrent l’efficacité des actifs. Osteonat maintient la densité et la solidité osseuse. Les vitamines D3 et K2, le calcium et le zinc contribuent au maintien d'une ossature normale.

Les Bénéfices d'Osteonat

  • Maintient la densité et solidité osseuse
  • Aide au renouvellement des tissus osseux
  • Conserve un bon équilibre postural

Osteonat conserve un bon équilibre postural. La vitamine D contribue à réduire le risque de chute associé à l'instabilité posturale et à la faiblesse musculaire. Les chutes constituent un facteur de risque des fractures osseuses chez les personnes de 60 ans et plus. L'effet bénéfique est obtenu avec la consommation journalière de 20 µg de vitamine D.

Les Ingrédients Clés d'Osteonat

  • Osteonov® : Un brevet exclusif Laboratoire NaturAvignon qui a montré une synergie d’action entre le calcium, la vitamine D3, la vitamine K2 et le zinc sur la qualité des os.
  • Bisglycinate de zinc : Connu pour son excellente biodisponibilité, il est plus facilement absorbé et utilisé par le corps pour soutenir diverses fonctions, notamment celles liées à la santé des os.
  • Vitamine K2 : Obtenue à partir du natto fermenté grâce à un procédé d’extraction breveté qui utilise l'extraction au CO2 supercritique, sans recours à des solvants chimiques.

Cette méthode brevetée garantit une vitamine K2 d'une pureté exceptionnelle et d'une biodisponibilité optimale, pour assurer une utilisation optimale par l’organisme.

Tableau des Compléments Alimentaires pour le Capital Osseux

Produit Description
ConsoliBone® Peptides de collagène et vitamine D3 en poudre
PhysioK2® Vitamine K2 MK-7 + D3 végétale micro-encapsulées
Ultra-D3® Vitamine D3 microencapsulée & concentrée 2000 ou 3000 UI
Ultra-D3 V Vitamine D3 végétale issue de Pin 2000 UI
Ultra-D3 Bio Vitamine D3 naturelle issue de lichen BIO
PhosphoCal® Glycérophosphate de calcium en poudre
Lithothamne Algue rouge 100 % pure, riche en calcium
GreenCol® Pro Collagène Vegan
UltraCal® Glycérophosphate de calcium chélaté pur hautement biodisponible

Conseil d’utilisation : 2 comprimés dans la journée à prendre avec un verre d’eau. Durée de cure : 30 jours.

Précautions d’emploi : Contient du cholécalciférol : cette substance présente des bénéfices sur la santé selon les précautions d’usage et la posologie précisées sur la notice ou l’étiquetage du produit. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé. Demander conseil à votre médecin ou pharmacien en cas de prise d'anticoagulants. Ils sont réservés à l'adulte. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

« Il existe d'autres formes d'apport en calcium que les produits laitiers comme les fruits oléagineux (amandes, noix du Brésil, noisette), les fromages à pâte cuite (emmental, beaufort, comté) ou certains poissons (sardine, anchois, maquereau). » - Valérie Delenne Naturopathe chez Laboratoire NaturAvignon

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