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La déhydroépiandrostérone (DHEA), également connue sous le nom de prastérone, est un androgène réputé pour ses effets antivieillissement, ce qui lui vaut le surnom médiatique d'« hormone de jouvence ». En tant qu’hormone stéroïdienne, c’est-à-dire provenant de la transformation dans l’organisme (glandes surrénales) du cholestérol, la DHEA est un précurseur des hormones sexuelles, chez l’homme comme chez la femme. La DHEA est une hormone stéroïde naturelle indispensable à la vie de toutes les cellules de l'organisme.
Dans le domaine des thérapies hormonales, c’est un complément reconnu pour booster la vitalité. La DHEA agit en se convertissant en hormones sexuelles qui stimulent le métabolisme, ce qui contribue à améliorer votre bien-être général. La DHEA est largement reconnue pour son rôle dans l’équilibre hormonal, une condition essentielle du confort physique et mental.
Le biochimiste allemand Adolf Butenandt, prix Nobel de chimie de 1939, démontre sa présence dans les urines humaines en 1931, puis deux chercheurs, Migeon et Plager, l'isolent dans le sang en 1954. Quatre ans plus tard, le professeur Max Fernand Jayle parvient à doser précisément la décroissance quasi linéaire de la DHEA chez l'homme et la femme au fur et à mesure du vieillissement.
La DHEA est sécrétée par la zone réticulée et fasciculée du cortex de la glande surrénale grâce à la présence d'enzymes : la CytP450-scc (qui transforme le cholestérol en prégnénolone) et la CytP450-c17 (qui transforme la prégnénolone en 17-OH prégnénolone puis la 17-OH prégnénolone en DHEA). Ces deux cytochromes sont présentes dans la zone fasciculée et réticulée des surrénales. Elle circule dans le sang essentiellement sous la forme de sulfate de DHEA. Normalement présente dans l'organisme à partir de l'âge de 6 ans environ, son taux tend à décroître avec l'âge.
Cet androgène, qui est produit également par les femmes, influence entre autres la pousse des poils et la maturation cérébrale. Un taux bas de DHEA est corrélé avec la survenue d'un athérome, une ostéoporose, une dysfonction endothéliale ou de la libido.
La DHEA aide à la synthèse des hormones sexuelles comme la testostérone et les œstrogènes, mais aussi la progestérone. On a longtemps pensé qu’elle n’avait aucun effet direct sur l’organisme mais servait seulement à se transformer en hormones sexuelles (testostérone, oestradiol…). Elle aurait donc été un simple précurseur hormonal. Or, le Pr Beaulieu a démontré que la DHEA avait aussi sa propre action hormonale, même si ses effets restent plutôt modérés.
Chez les adultes en général, elle optimise l’humeur et booste l’énergie, ce qui permet, entre autres, de mieux gérer de grosses journées de travail ou de maintenir une routine sportive dynamique. On peut aussi l’utiliser pour préserver la santé osseuse qui diminue généralement avec l’âge et ralentir la fonte de la masse musculaire, ainsi que pour stimuler une meilleure hydratation de la peau vieillissante.
Dans le cadre des troubles liés à l'âge, une étude d'une unité de recherche de l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a montré des effets positifs, en particulier chez les femmes de plus de soixante-dix ans : augmentation de la densité des os, stimulation du désir sexuel, meilleure hydratation de la peau et amélioration de la qualité de vie.
L'efficacité de la DHEA reste controversée. L'action de la DHEA, rapportée en 2000 par l'étude DHEAge, a montré une amélioration des propriétés mécaniques de la peau et de la densité osseuse, uniquement chez les femmes âgées de 70 ans ou davantage. Une amélioration de la libido a été également constatée.
Nombre des effets médicinaux revendiqués de la DHEA n’ont cependant pas été démontrés. Cependant, certaines données probantes indiquent qu’elle pourrait soulager la dépression (mais pas dans le cadre d’un traitement de première intention), améliorer l’aspect de la peau vieillissante et améliorer la fertilité chez les femmes qui font l’objet d’une procréation médicalement assistée. Les études ont trouvé peu de preuves d’un effet bénéfique de la supplémentation en DHEA sur la fonction cognitive des personnes d’âge moyen ou des adultes âgés qui ne sont pas atteints de démence.
Les effets bénéfiques démontrés par le Pr Etienne-Emile Baulieu ont fortement été remis en question, notamment dans un rapport publié en juillet 2001 par l’Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé. Pour les experts, la plupart des résultats observés sont considérés comme « modestes, discordants, discutables » et peuvent être expliqués par « le simple hasard ». « Aucune preuve formelle d’efficacité dans les pathologies associées au vieillissement n’a été établie, même si des pistes peuvent mériter des études ultérieures », concluent les auteurs.
La plupart des études réalisées sur le sujet tendant à conclure que la DHEA peut entraîner une réduction significative de la graisse au niveau de l’abdomen - donc au niveau tour de taille - chez les hommes et chez les femmes. Elle entraîne aussi une diminution de la graisse sous-cutanée.
En théorie, la DHEA pourrait provoquer de l’acné, des maux de tête, des sautes d’humeur, un développement mammaire chez l’homme, et accroître la pilosité chez la femme. Elle pourrait réduire le taux de cholestérol HDL (bon cholestérol), augmenter le taux de triglycérides et aggraver le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Elle pourrait également stimuler le développement de cancers de la prostate, du foie et du sein. Ces effets n’ont cependant pas été démontrés.
La DHEA pourrait augmenter les saignements chez les personnes sous anticoagulants. La DHEA a déclenché des épisodes maniaques chez les personnes prenant des antidépresseurs. La DHEA pourrait inhiber les effets anti-œstrogéniques du tamoxifène, des inhibiteurs de l’aromatase (comme l’anastrozole) et du fulvestrant. La DHEA pourrait augmenter les concentrations de triazolam (benzodiazépine utilisée pour le sommeil) et diminuer l’efficacité de la vaccination contre la tuberculose par le bacille de Calmette-Guérin (BCG).
Les compléments à base de DHEA ne sont généralement pas recommandés, car les bienfaits revendiqués n’ont pas été prouvés et des effets secondaires dangereux, ainsi que diverses interactions médicamenteuses, sont possibles. L’utilisation par les sportifs est habituellement interdite. Les enfants ne doivent pas prendre de DHEA.
La prise de DHEA est contre-indiquée chez les femmes enceintes, celles qui allaitent et chez les enfants. La prise de DHEA peut s’accompagner d’effets indésirables tels que fatigue, hypertension artérielle, maux de ventre, diabète, baisse du taux sanguin de cholestérol HDL (le « bon cholestérol ») ou acné.
Si vous voyez votre tension artérielle augmenter en prenant de la DHEA, cessez la supplémentation. Ce produit, en tant que précurseur des androgènes est inscrit par le CIO sur la liste des substances dopantes.
La DHEA est commercialisée depuis les années 1990 dans des pays comme les États-Unis en tant que simple complément alimentaire. En France, la prastérone est disponible en pharmacie sous forme de préparation magistrale sous réserve d'avoir été prescrite par un médecin. L'Afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé) considère que les preuves d'efficacité de la DHEA sur le traitement des effets liés à l'âge sont insuffisantes et déconseille son usage au vu des effets indésirables potentiels.
Aux USA, la DHEA est en vente libre, classée en complément alimentaire. En France, les autorités ont jugé que ce produit, même s’il ne montre pas de critères de dangerosité, a des effets très modérés sur les troubles de l’âge.
Pour les livraisons en dehors des États-Unis, vous pouvez avoir à régler des frais supplémentaires auprès de la douane de votre pays. Nous vous rappelons que le « régime d’exception » permettant l’importation à usage privé (non destiné à la revente) de médicaments ou de suppléments nutritionnels qui ne seraient pas disponibles dans le pays où vous résidez est une tolérance bien établie, sanctionnée par une abondante jurisprudence dans la plupart des pays européens. Cette tolérance correspond généralement à quelques semaines de consommation personnelle.
Les doses standards prescrites sont généralement de 25 mg par jour pour les femmes et de 50 mg pour les hommes. A prendre le matin (quand la production par le corps est normalement plus intense), et surtout à moduler selon chaque cas, en fonction de l’évolution dans le temps.
1 gélule par jour, à prendre avec un demi-verre d'eau, au moment des repas. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement, ainsi qu'en cas de cancer du sein, des ovaires ou de la prostate. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Les études montrent que les effets de la DHEA varient chez les hommes et les femmes, et qu’ils dépendent de facteurs comme l’état de santé général, ses avantages varient donc d’une personne à l’autre. Les études disent aussi que les effets de la DHEA sont renforcés par certaines substances.
Lors d’une thérapie hormonale ciblée, il est donc recommandé de l’associer à des compléments qui vont optimiser votre bien-être au quotidien :
Une thérapie hormonale à base de DHEA, associée à ces substances qui se renforcent mutuellement, soutient donc efficacement la fonction hépatique, et elle offre une meilleure énergie et un bien-être accru. Elle favorise la santé globale de l’organisme, notamment dans le cadre d’un bon équilibre hormonal. Cette association est un soutien apprécié des sportifs, mais aussi des personnes souffrant de certains signes de vieillissement - une baisse de leur vitalité, une perte de la densité osseuse, une fonte de la masse musculaire, une dégradation de la peau.
| Aspect | Détails |
|---|---|
| Nom | Déhydroépiandrostérone (DHEA) |
| Fonction | Précurseur des hormones sexuelles |
| Sécrétion | Glandes surrénales |
| Effets potentiels | Amélioration de l'humeur, de l'énergie, de la libido, etc. |
| Effets secondaires possibles | Acné, maux de tête, sautes d'humeur, etc. |
| Interactions médicamenteuses | Anticoagulants, antidépresseurs, etc. |
| Recommandations | Consulter un médecin avant utilisation |
| Statut légal | Varie selon les pays (complément alimentaire aux États-Unis, prescription en France) |
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