Voici une recette toute simple et très bonne de boulettes de viande à la sauce tomate, un classique indémodable qui ravira petits et grands. Cette recette est facile à réaliser et peut être adaptée selon vos goûts et les ingrédients dont vous disposez. Vous pouvez remplacer le bœuf par du porc, du poulet ou même du veau. Vous pouvez directement cuire les boulettes dans la sauce tomate.
Dans un saladier, mélangez la viande hachée avec les gousses d'ail épluchées et passées au presse-ail. Ajoutez l'œuf, le parmesan, la chapelure, le lait et un peu de persil. Salez et poivrez à votre convenance.
Formez douze boulettes en les roulant entre les paumes de vos mains.
Commençons par la sauce tomate. Éplucher et ciseler l'oignon, faire revenir sans coloration dans une poêle avec l'huile d'olive. Ajouter la boite de concassée de tomates + la moitié de sa contenance en eau. Saler, poivrer et ajouter la feuille de laurier, la pincée de sucre et un peu d'origan séché.
Mixez (ou pas) la sauce tomate à l'aide d'un mixeur plongeant et ajoutez les boulettes de viande. Laissez mijoter le tout 15 minutes en arrosant régulièrement les boulettes de sauce pour ne pas qu'elles se dessèchent. Si vous choisissez d'accompagner vos boulettes de viande avec des pâtes, pensez à lancer leur cuisson à ce stade.
Dans une poêle chaude avec un filet d’huile d’olive, faites revenir les boulettes 5 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient dorées de chaque côté. Ajoutez l’oignon émincé et laissez revenir 2 minutes. Versez ensuite les tomates concassées, le concentré, l’origan et le piment doux. Mélangez et laissez mijoter à feu doux 15 minutes.
Pendant ce temps, faites cuire les torsades complètes dans une grande casserole d’eau bouillante salée, selon les instructions du paquet. Égouttez. Versez les pâtes dans la poêle avec les boulettes et la sauce. Mélangez délicatement.
Voici une autre façon de préparer la sauce tomate :
Une autre variante de la sauce tomate :
Vous pouvez directement cuire les boulettes dans la sauce tomate.
Nous avons utilisé un mélange de viande hachée de bœuf nature et de la viande de bœuf "spécial bolognaise". Pour des boulettes plus moelleuses, ajoutez un peu de fromage blanc ou de ricotta à votre préparation.
Bien sûr ! Oui, les boulettes de bœuf se congèlent très bien.
Voici une version simplifiée de la recette, idéale pour un repas rapide :
| Étape | Ingrédients | Instructions |
|---|---|---|
| 1 | Huile d'olive, 1 oignon, 10 boulettes surgelées, Sel, Poivre, Bouquet garni | Mettre un filet d'huile d'olive, émincer l'oignon, le faire dorer, ajouter les boulettes et dorer 2 minutes, ajouter le sel, le poivre, le bouquet garni et remuer. |
| 2 | 200ml d'eau | Ajouter les 200ml d'eau et faire cuire sous pression pendant 10 minutes. |
| 3 | 1 boîte de concentré de tomates, 1 càs de sucre | Ajouter la petite boîte de concentré de tomates et la càs de sucre afin d'épaissir légèrement la sauce et faire mijoter 5min. |
| 4 | - | Voilà c'est prêt ! Boulettes accompagnées de pâtes, riz ou frites, comme vous le souhaitez ! Et bon appétit ! |
Préchauffez le four à 200 °C. Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec les gousses d'ail épluchées et passées au presse-ail. Ajouter l'œuf, le parmesan, la chapelure, le lait et un peu de persil. Former douze boulettes en les roulant entre les paumes de vos mains.
Oui, vous pouvez utiliser de la viande de poulet, de dinde ou même de l'agneau pour varier les saveurs.
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