Succombez à ce dessert exotique et raffiné : de l’ananas rôti, délicatement parfumé à la vanille et au rhum. L’ananas apporte une touche exotique et légère à de nombreux desserts. Gorgé de soleil, il arrive à pleine maturité de mars à juillet. Sa chair juteuse se marie naturellement à la douceur de la cassonade et au parfum de la vanille.
J’adore réfléchir à des recettes pour les desserts festifs. Mais bien souvent, les idées qui viennent à l’esprit sont des desserts riches, riches en crème et chocolat. Alors j’ai eu envie de vous proposer, avec cet ananas rôti aux épices, un dessert fruité, léger et facile. Les fruits exotiques ont le vent en poupe au moment des fêtes, mais ils sont souvent proposés dans des pâtisseries ou des desserts élaborées, comme dans une bûche à l’ananas et à la mangue, une pavlova aux kiwi et mangue ou encore une panna cotta aux fruits de la passion. Je les ai peu proposé à l’état brut, pour un dessert léger.
J’avais envie de me lancer dans un ananas rôti en entier, et non des tranches ou des segments d’ananas. Tout simplement parce que la saison des fruits exotiques se situe entre Novembre et Février, avec quelques variations en fonction des fruits. Derrière fruits exotiques, on regroupe un ensemble de fruit : banane, mangue, ananas, papaye, litchi, fruits de la passion, carambole, goyave, noix de coco, grenade, kaki, mangoustan, ramboutan, pitaya, physalis et j’en passe. C’est la pleine saison.. mais de l’autre côté du globe ! Alors forcément, oui, ces fruits ne sont pas “locaux” pour la majeure partie. Ils sont délicieux, mais ils doivent être choisi avec précautions, pour favoriser les filières vertueuses.
Cette recette simple et savoureuse accompagne les petits repas du quotidien, tout en respectant les envies de légèreté. Pelez l’ananas, retirez les yeux, coupez-le en gros cubes épais. Dans une poêle, faites rôtir sans matière grasse les morceaux d’ananas à feu doux sur toutes les faces. Envie de rendre cette recette encore plus légère ? Remplacez la cassonade par un peu de sirop d’agave ou de miel, et pensez à ajouter quelques zestes de citron vert pour parfumer sans ajouter de calories. Pour encore plus de gourmandise sans culpabilité, glissez quelques feuilles de menthe fraîche ciselées sur votre ananas rôti juste avant de servir.
Oui, il est possible d’utiliser de l’ananas en conserve, mais privilégiez les versions au jus naturel sans sucre ajouté pour limiter l’apport calorique. Vous pouvez diminuer la dose de cassonade ou la remplacer par de l’édulcorant naturel comme la stevia ou l’érythritol. Privilégiez un ananas mûr, dont la chair est légèrement souple au toucher, avec un parfum sucré et dont les feuilles du dessus s’arrachent facilement. Oui, vous pouvez rôtir l’ananas à l’avance et le conserver au réfrigérateur.
J’ai choisi de réaliser un ananas rôti au four en gardant l’ananas entier. Cela afin d’avoir un fruit qui garde bien sa texture. Il est néanmoins nécessaire d’avoir un fruit mûr à point, afin d’avoir non seulement la texture mais également le bon goût sucré de l’ananas. Comment savoir si un ananas est mûr ? Et bien c’est simple : on tire sur les feuilles de la tige, si elles cèdent facilement, c’est que l’ananas est prêt à être mangé ! Il est ensuite nécessaire de vider le cœur de votre ananas, tout simplement parce que ce cœur est très dur, et qu’il sera meilleur à la cuisson !
Enfin, il est important d’avoir un bon sirop. J’aime réaliser un sirop avec plein d’épices. Ce sirop se marie à merveille avec l’ananas, pour lui donner plus de reliefs et de saveurs. Il est également possible de réaliser un sirop parfumé avec du jus de fruits : jus d’orange ou même jus de fruit de la passion. Cela donne un tout autre relief au plat. Peut être que je vous proposerai une version un peu différente à l’occasion. J’ai parfumé le sirop au rhum mais cela n’est pas obligatoire. Le rhum étant chauffé, le caramel ne contient plus du tout d’alcool mais garde tout de même les saveurs du rhum. C’est un merveilleux parfum qui s’associe à merveille avec les fruits exotiques !
Servir les quartiers d'ananas sur assiette avec la glace à la noix de coco.
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