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Source de gêne au quotidien, les pellicules sont également peu esthétiques. Si vous êtes concerné, rassurez-vous, vous êtes loin d’être une exception : de nombreux hommes et femmes sont sujets à ce désagrément et 1 personne sur 2 se déclare touchée par le problème des pellicules. Mais pour s’en débarrasser, encore faut-il en connaître l’origine : voici donc de quoi mieux comprendre les origines et caractéristiques de ces petites poussières blanches dans notre chevelure.
Les pellicules touchent de nombreuses personnes et peuvent rendre le cuir chevelu sec, irrité ou inconfortable. Bien que souvent chroniques, les pellicules peuvent être traitées a posteriori.
Les pellicules sont le fruit du dérèglement d’un phénomène pourtant tout à fait naturel : le renouvellement des cellules de la peau. La couche la plus superficielle de notre épiderme - sa partie visible - est constituée de cellules mortes.
Au terme d’un voyage de 4 à 6 semaines à travers les différentes couches de la peau, ces cellules sont éliminées en surface, sous forme de squames. Ainsi, le cuir chevelu se renouvelle, de même que la peau de tout le corps, et les pellicules ne sont rien de plus que des squames, mais plus nombreuses, plus grandes et plus épaisses qu’à l’accoutumée.
Les pellicules apparaissent lorsque la desquamation des cellules mortes du cuir chevelu est accélérée. Chez les personnes concernées par les pellicules, le cycle de renouvellement des cellules n’est plus de 4 à 6 semaines mais seulement de 1 à 2. De nouvelles cellules se forment ainsi en un temps minime et les cellules mortes ne peuvent plus être éliminées normalement.
Trop peu desséchées et sous l’effet du sébum, elles s’accolent aux nouvelles cellules, ce qui crée un « embouteillage capillaire » et donne des squames plus nombreuses et plus grandes que des cellules classiques.
Un champignon microscopique, le pityriasis, semble être responsable de l’accélération anormale du cycle épidermique. Généralement inactif, celui-ci s’active, pour des raisons encore inconnues à ce jour, sur certains cuirs chevelus.
L’excès de sébum favorise le développement de micro-organismes tel que le pityriasis. La prolifération anormale de ce genre de micro-organismes perturbe l’équilibre naturel du cuir chevelu et crée des démangeaisons et irritations. Ces irritations et démangeaisons engendre un dérèglement et une accélération du renouvellement cellulaire. Cela provoque une accumulation de cellules mortes à la surface du cuir chevelu. Cette accumulation entraine la formation de plaques blanchâtres - des squames anormalement grandes : les pellicules.
Certains facteurs sont reconnus comme des accélérateurs de ce phénomène :
Votre type de cheveux détermine votre type de pellicules. Il faut impérativement savoir différencier les types de pellicules pour utiliser le traitement le plus adapté. Si les causes sont similaires, il en existe pourtant 2 types :
Ce sont les plus répandues. Elles sont visibles et se présentent comme des morceaux de la couche extérieure du cuir chevelu. Elles sont souvent plates et de couleur blanche et tombent facilement sur les épaules et les vêtements. La plupart du temps, les pellicules sèches ne grattent pas, mais dans les cas extrêmes, cela peut arriver.
Si c’est votre cas, attention aux mauvais réflexes ! A bannir : gratter ou essayer de décoller vos pellicules avec une brosse, un peigne ou tout autre objet. Cela ne fait qu’irriter votre cuir chevelu qui, en réponse, accélère son processus de renouvellement des cellules. Résultat : la sensation de démangeaison augmente.
Plus rares, elles sont aussi plus dérangeantes. Elles sont plus petites, souvent rondes et grasses et d’une couleur jaune. Elles forment une couche grasse et collante à la surface du cuir chevelu, très peu esthétique.
Principalement à cause d’un excès de sébum, les pellicules grasses adhèrent beaucoup au cuir chevelu et aux cheveux en eux-mêmes. Les pellicules grasses sont souvent accompagnées de démangeaisons car elles favorisent la prolifération du pityriasis, tout comme d’autres micro-organismes divers et variés.
STOP aux idées reçues : les pellicules ne sont en rien responsables de problèmes de chutes de cheveux. Alors, si vous êtes concernés par ce type de désagrément capillaire, les pellicules n’en sont pas la cause.
Lorsqu’il y a un déséquilibre, les bonnes bactéries qui protègent le cuir chevelu sont perturbées, permettant ainsi à des champignons ou levures comme le Malassezia de proliférer. La production excessive de sébum peut provoquer des pellicules car elle crée un environnement propice à la prolifération de champignons ou de levures sur le cuir chevelu.
Lesébum est une substance grasse produite par les glandes sébacées présentes sur le cuir chevelu. Cependant, lorsque la production de sébum est excessive, cela peut entraîner une accumulation de cette substance sur le cuir chevelu. Cela crée un milieu favorable à la croissance excessive de champignons ou de levures.
Ces micro-organismes se nourrissent du sébum et produisent des substances irritantes pour la peau. En réponse à cette irritation, le corps peut accélérer le renouvellement des cellules cutanées du cuir chevelu, entraînant ainsi une desquamation excessive. Ces cellules mortes s'accumulent alors sous forme de pellicules visibles.
Il est important de noter que la production excessive de sébum peut être causée par différents facteurs tels que des déséquilibres hormonaux, le stress, une mauvaise hygiène capillaire ou certains produits capillaires agressifs.
La sensibilité aux produits capillaires va avoir tendance à provoquer des pellicules en raison de la réaction inflammatoire qu'elle peut déclencher sur le cuir chevelu. Certaines personnes peuvent être plus sensibles aux ingrédients présents dans les produits capillaires tels que les shampoings, les après-shampoings, les gels coiffants, etc. Lorsque le cuir chevelu est exposé à ces ingrédients irritants, il se produit une inflammation qui perturbe l'équilibre du microbiome du cuir chevelu. Cela entraîne une prolifération de champignons ou de levures qui est associée à la formation de pellicules.
De plus, l'utilisation fréquente de produits capillaires agressifs va également perturber la barrière protectrice naturelle du cuir chevelu.
Le stress et les déséquilibres hormonaux peuvent provoquer des pellicules en perturbant le fonctionnement normal du cuir chevelu. Le stress chronique va avoir un impact sur le système immunitaire et déclencher une réponse inflammatoire dans le corps. Cette inflammation peut affecter le cuir chevelu et entraîner un déséquilibre du microbiome, favorisant ainsi la croissance excessive de champignons ou de levures responsables des pellicules.
De plus, le stress peut également perturber l'équilibre hormonal du corps. Les hormones jouent un rôle essentiel dans la régulation de divers processus biologiques, y compris ceux liés à la santé du cuir chevelu. Des déséquilibres hormonaux, tels que ceux qui surviennent pendant la puberté, la grossesse ou la ménopause, peuvent augmenter la production de sébum par les glandes sébacées du cuir chevelu. Cela crée un environnement propice à la prolifération de champignons ou de levures, ce qui contribue au développement des pellicules.
Il est important de souligner que le stress et les déséquilibres hormonaux ne sont pas les seules causes des pellicules, mais ils peuvent certainement jouer un rôle dans leur apparition.
Utiliser un shampoing antipelliculaire liquide ou solide est recommandé lorsque l'on a des pellicules car ces produits sont spécialement formulés pour traiter ce problème.
Il est recommandé d'éviter les produits capillaires agressifs lorsque l'on a des pellicules, car ces produits vont davantage irriter le cuir chevelu et aggraver le problème.
Il est préférable d'opter pour des produits capillaires doux et naturels, spécialement formulés pour les cuirs chevelus sensibles ou sujets aux pellicules.
Il est important de se laver les cheveux régulièrement lorsque l'on a des pellicules pour plusieurs raisons. Tout d'abord, le lavage régulier permet d'éliminer les pellicules présentes sur le cuir chevelu. De plus, en se lavant les cheveux régulièrement, on élimine également l'excès de sébum qui peut contribuer à la formation de pellicules. Le sébum est une substance produite par les glandes sébacées du cuir chevelu et un excès de sébum peut favoriser la prolifération de levures responsables des pellicules.
Enfin, le lavage régulier des cheveux permet également de maintenir une bonne hygiène du cuir chevelu et des cheveux. Cela aide à prévenir l'apparition d'autres problèmes capillaires tels que les démangeaisons, les infections ou la chute des cheveux.
Il est recommandé d'utiliser un shampoing doux et adapté aux problèmes de pellicules, en évitant les produits trop agressifs qui pourraient irriter davantage le cuir chevelu.
Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels tels que les vitamines B, les acides gras oméga-3, les minéraux comme le zinc et le sélénium, peut contribuer à maintenir un cuir chevelu sain. Ces nutriments jouent un rôle dans la régulation de la production de sébum, dans la santé des follicules pileux et dans le renouvellement cellulaire du cuir chevelu.
Par exemple, les aliments riches en vitamine B, tels que les céréales complètes, les légumineuses et les légumes verts à feuilles, peuvent aider à réduire l'inflammation du cuir chevelu et à favoriser une croissance capillaire saine. Les acides gras oméga-3 présents dans les poissons gras, les noix et les graines peuvent également contribuer à réduire l'inflammation et à améliorer la santé du cuir chevelu.
D'autre part, il est recommandé de limiter la consommation d'aliments riches en sucres raffinés et en graisses saturées. Une consommation excessive de ces aliments peut favoriser l'inflammation et l'excès de sébum, ce qui à la longue va aggraver les problèmes de pellicules.
Il est également important de rester hydraté en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée.
L'Écorce de Joazeiro possède des propriétés anti-démangeaisons, grâce à son action sur la réduction de la libération d’histamine, médiateur de l’inflammation. Il diminue le sébum, grâce à la régulation de sa sécrétion, avant et après le traitement.
La propolis possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes, fongicides et cicatrisantes extraordinaires.
Le miel est reconnu pour ses propriétés hydratantes, énergisantes, antioxydantes et cicatrisantes.
Résultat ? Un cuir chevelu assaini, une réduction immédiate des démangeaisons et de l’excès de sébum. Les cheveux sont plus souples, plus sains, plus brillants.
Les poissons, plus particulièrement ceux qui sont gras tels que le saumon, fournissent beaucoup de protéines, de fer, de vitamine A, d’acides gras oméga 3. Ces éléments sont indispensables pour avoir des cheveux sains.
Vous pouvez aussi consommer des fruits à coque tels que les noix qui sont riches en nutriments.
Si vous cherchez des aliments riches en fer, consommez des lentilles. Ces dernières sont des excellentes sources de protéines végétales et de fer. Elles sont très appréciées par les végétariens et les vegans.
En ajoutant ces aliments dans votre menu, vous verrez que la santé de vos cheveux va s’améliorer et les pellicules ne vont plus se développer.
| Facteur | Description | Solution |
|---|---|---|
| Excès de sébum | Environnement favorable à la prolifération de champignons | Shampoing doux, alimentation équilibrée |
| Stress et déséquilibres hormonaux | Perturbation du microbiome du cuir chevelu | Gestion du stress, consultation médicale si nécessaire |
| Produits capillaires agressifs | Irritation et inflammation du cuir chevelu | Produits doux et naturels |
| Alimentation déséquilibrée | Carence en nutriments essentiels | Alimentation riche en vitamines et minéraux |
Les pellicules peuvent être gênantes, mais avec les bons soins et traitements, vous pouvez les contrôler efficacement. Si vos pellicules persistent malgré ces mesures, il est recommandé de consulter un dermatologue pour un traitement plus spécifique.
N'oubliez pas que chaque personne est différente et que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.
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