Envie d'une tarte savoureuse et facile à préparer ? La tarte ratatouille Cassegrain est la solution idéale. Cette recette, adaptée d’une vidéo d’Audrey Arnod, est parfaite pour un repas estival ou un pique-nique. Elle combine des ingrédients simples et accessibles pour un résultat délicieux et parfumé.
Découvrez comment réaliser cette tarte en quelques étapes simples, avec des astuces pour la personnaliser selon vos goûts. Que vous utilisiez une pâte feuilletée, brisée ou à pizza, cette tarte sera toujours un succès garanti !
Il n’est pas dans mes habitudes d’acheter de la ratatouille en conserve, mais je dois dire que celle de la marque préconisée est très bonne et parfumée, bien qu’un peu trop grasse à mon goût. Le thon en conserve est à choisir en morceaux, qu’on effeuillera dans la ratatouille.
La base peut être une pâte feuilletée ou brisée, voire à pizza pour une tarte plus légère. Mon ajout personnel à la recette d’origine : un peu de cheddar qui gratine et rend la tarte encore plus gourmande.
Pour une variante plus légère et tout aussi savoureuse, essayez la tarte fine ratatouille et chèvre frais. Cette version est idéale pour un apéritif ou un dîner léger.
Pour réaliser votre propre ratatouille maison, tapez "Ratatouille maison" dans la barre de recherche de l’application !
Une autre option délicieuse est la quiche ratatouille et mozzarella. Cette recette est parfaite pour un repas rapide et gourmand.
Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille d'agrémenter la quiche de chorizo, de thon ou de feta émiettée.
Voici une comparaison des valeurs nutritionnelles pour chaque type de tarte :
| Recette | Calories (par portion) | Matières grasses (g) | Glucides (g) | Protéines (g) | Fibres (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tarte fine ratatouille & chèvre frais | 446 | 24 | 32 | 11 | 5 |
| Quiche ratatouille & mozzarella | 324 | 21 | 19 | 11 | 2 |
Ces valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Tarte fine ratatouille & chèvre frais" contient 446 Calories, 24 g de Matières grasses, 32 g de Glucides, 11 g de Protéines, 5 g de Fibres.
En moyenne, une portion de la recette "Quiche ratatouille & mozzarella" contient 324 Calories, 21 g de Matières grasses, 19 g de Glucides, 11 g de Protéines, 2 g de Fibres.
Essayez cette recette simple et délicieuse pour un repas rapide et savoureux. Bon appétit ! 😋
tags: #tarte #ratatouille #cassegrain #recipe
Vrac zéro déchet et Primeurs de saison au plus proche de chez vous à Thorigné-Fouillard près de rennes en Ille et Vilaine 32
© 2021 - Du bocal à l'assiette - Tous droits réservés / création web : 6cyic