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Le lierre grimpant (Hedera helix L.) est une plante très commune, présente aussi bien en ville qu'à la campagne. Savez-vous que le Lierre que l'on voit envahir le tronc des arbres ou les façades possède des vertus médicinales ? Souvenir de la couronne de Bacchus qui le protégeait de l’ébriété, le Lierre est connu et utilisé depuis l’Antiquité. En phytothérapie, le lierre grimpant est utilisé pour dégager les voies respiratoires et apaiser la toux.
Le Lierre grimpant (Lierre commun - Hedera helix L.) est une plante des régions tempérées en Europe occidentale et autour du bassin méditerranéen. Cet arbrisseau toujours vert rampe sur le sol et grimpe sur les arbres et sur les murs à l'aide de racines adventives appelées crampons. Le Lierre n'est pas une plante parasite car ses crampons lui servent uniquement à se fixer : la plante se nourrit du sol.
Les tiges portent deux types de feuilles : la plupart sont découpées en cinq lobes. Sur les rameaux florifères, les feuilles sont de forme ovale. Les fleurs de couleur jaune verdâtre, disposées en ombelles, apparaissent en automne et donnent en hiver des baies noires et charnues aux effets toxiques.
Il est important de ne pas confondre le lierre grimpant avec le lierre terrestre (Glechoma hederacea), une plante rampante qui recouvre les sols. Le lierre terrestre se reconnaît à son odeur de menthe et d'agrumes lorsque l'on froisse ses feuilles, à sa tige carrée et poilue, et à ses feuilles petites qui poussent les unes en face des autres. Le lierre terrestre est également utilisé en phytothérapie, notamment pour préparer des tisanes et des sirops.
En phytothérapie, on utilise essentiellement les jeunes feuilles et le bois des vieux troncs, qui servent à la fabrication d’extraits normalisés. Les principes actifs du lierre grimpant sont essentiellement des saponines (les hédérasaponines, des savons naturels). L’Agence européenne du médicament considère les extraits de lierre grimpant « d’un usage médical bien établi comme expectorant en cas de toux productive (grasse) ».
Le lierre grimpant est surtout utilisé sous forme d’extraits qui entrent dans la composition de produits de phytothérapie. Leur posologie est calculée en fonction de leur concentration en principes actifs.
On peut également l'utiliser en cas d'affection des voies respiratoires supérieures. Autrefois disponible en infusion de plantes (peu courante), le Lierre commun est aujourd’hui proposé sous la forme de sirop. Son utilisation est appréciée de toute la famille, adultes et enfants à partir de 2 ans.
Déjà connu des Égyptiens et des Grecs, puis utilisé tout au long des siècles, le Lierre grimpant (Lierre commun - Hedera helix L.) est aujourd'hui apprécié pour ses propriétés expectorantes, antitussives et anti-inflammatoires. Il agit sur la toux productive (toux grasse). Par son effet antispasmodique, le Lierre calme aussi la toux sèche, associée ou non à des maux de gorge ou à une infection des voies respiratoires supérieures. De nombreuses études cliniques ont montré l'intérêt du Lierre grimpant (Lierre commun) sur les gênes de la sphère ORL.
Le Lierre possède une essence riche en sesquiterpènes, des composés aux propriétés anti-inflammatoires apaisantes, notamment en cas de toux et qui sont représentés surtout par le germacrène D et le bétacaryophyllène. Grâce à cette composition originale, on explique son action à la fois sédative et apaisante sur les quintes de toux sèches et décongestionnante sur l’arbre bronchique en cas de toux grasse.
Au niveau de la peau, ses saponosides et ses flavonoïdes ont des propriétés vasoconstrictrices et veinotoniques, c’est-à-dire tonifiantes des vaisseaux sanguins veineux et de la circulation veineuse qui expliqueraient l’action du lierre pour améliorer la microcirculation au niveau du derme et l’amélioration du renouvellement cellulaire de la peau. Ses propriétés sur la fermeté de la peau permettraient de l’utiliser dans la prévention des rides.
En plus de ses propriétés médicinales, le lierre possède également des vertus thérapeutiques intéressantes pour la santé. Le lierre est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un remède naturel efficace pour soulager les douleurs et les inflammations. En application externe, le lierre peut être utilisé pour traiter les entorses, les contusions et les douleurs musculaires.
Le lierre possède également des effets antioxydants, ce qui signifie qu'il aide à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au développement de maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires.
Le lierre est également bénéfique pour la digestion. En effet, cette plante stimule la production de sucs gastriques et favorise ainsi une digestion plus efficace. Elle peut être utilisée pour soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, les flatulences et les douleurs abdominales.
Humexphyto Lierre Grimpant pour toux productive, arôme miel, offre un soulagement naturel sans sucre. Ce sirop de 100 mL fluidifie les sécrétions bronchiques, facilitant leur expulsion. Humexphyto Lierre Grimpant sans sucre est un choix judicieux pour les personnes souffrant de toux productive. Ce type de toux, souvent causée par des infections respiratoires, se caractérise par la présence de mucus qui peut rendre la respiration laborieuse et entraîner une gêne persistante.
Ce sirop est formulé à base d’extraits de lierre grimpant, une plante médicinale reconnue pour ses propriétés expectorantes. L’une des particularités de ce produit est son arôme naturel de miel, qui, bien qu’il ne contienne pas de sucre, rend l’expérience gustative plaisante. Cela le rend particulièrement attrayant pour ceux qui cherchent une solution sans sucre, notamment les diabétiques ou les personnes suivant un régime faible en sucre.
Ce sirop est indiqué pour le traitement de la toux productive chez les adultes et les enfants de plus de 2 ans. Il est particulièrement recommandé dans les cas d’infections respiratoires où le mucus est trop épais et difficile à expectorer.
L’intérêt principal de Humexphyto Lierre Grimpant réside dans sa capacité à tirer parti des propriétés expectorantes du lierre grimpant pour offrir un soulagement efficace contre la toux grasse sans dépendre de composés chimiques ou de sucre ajouté. Ce produit répond aux besoins de ceux qui recherchent une solution à la fois naturelle et tolérable par ceux ayant des restrictions alimentaires.
Etes-vous très sensible et toussez régulièrement ? Ce sirop de lierre grimpant Biogaran est fait pour vous. Conçu pour soigner la toux grasse, il dégage efficacement les voies respiratoires. Le sirop de lierre grimpant est destiné à soigner une toux grasse, car il facilite l’expectoration en cas de toux productive grâce à ses composants. Il contient de l’extrait sec de feuilles de lierre, de l’éthanol, de l’eau purifiée, de l’arôme miel, de la gomme xanthane, de l’acide citrique anhydre, du maltitol liquide et du benzoate de sodium.
En France, plusieurs sirops à base de Lierre grimpant sont commercialisés pour la toux grasse de l’adulte et l’enfant de plus de 2 ans. Le lierre grimpant contient des saponines similaires à celles trouvées dans le marron d'Inde ou le petit-houx.
Prospan est reconnu pour ses propriétés expectorantes et apaisantes, permettant de fluidifier le mucus bronchique et de faciliter son élimination. Prospan se présente sous forme de sirop accompagné d'un gobelet-doseur. Utilisez toujours le gobelet-doseur fourni pour mesurer la dose précise. Ce médicament contient du sorbitol et ne doit pas être utilisé chez les patients intolérants au fructose. De plus, chaque dose de 5 ml contient 0,04 meq de potassium.
Si vous souhaitez vous soigner naturellement par les plantes, vous pouvez récolter le lierre grimpant dans la nature à partir du mois de mars jusqu’au mois de novembre. Le lierre grimpant est une liane qui pousse généralement sur les murs, les arbres ou les clôtures. La meilleure période pour récolter le lierre grimpant est généralement au début de l'automne lorsque la plante a accumulé le plus de principes actifs. Laissez-les sécher complètement pendant plusieurs jours jusqu'à ce qu'elles deviennent cassantes au toucher.
L’EMA, Agence européenne du médicament, considère les extraits de lierre grimpant « d’un usage médical bien établi comme expectorant en cas de toux productive (toux grasse) ». L’Agence européenne du médicament déconseille l’usage des extraits de lierre terrestre chez les enfants de moins de deux ans.
Les personnes qui souffrent d’ulcère ou de brûlures d’estomac peuvent voir leurs symptômes aggravés par la prise de produits à base de lierre grimpant. La prise ou la manipulation de lierre grimpant peut entraîner une allergie, en particulier après une exposition massive ou répétée. La prise de lierre grimpant peut également provoquer, dans de rares cas, des nausées, des vomissements, de la diarrhée, voire de la confusion. Les enfants qui consomment des baies de lierre grimpant présentent des symptômes d'intoxication similaires.
Le lierre grimpant contient une substance, l’émétine, qui peut provoquer des contractions de l’utérus. Une toux qui persiste ou qui récidive chez un enfant âgé de deux à quatre ans exige une consultation médicale rapide avant l’administration de tout traitement.
Le Lierre peut donner, par ingestion de ses feuilles ou de ses baies, des effets indésirables digestifs graves tels que des nausées, des vomissements, de la diarrhée, des brûlures d’estomac ou des ulcères chez les personnes sensibles. En cas de manipulation du Lierre grimpant, celui-ci peut entrainer des irritations de la peau ou bien des réactions allergiques cutanées.
Le sirop de lierre grimpant n’est pas conseillé aux enfants âgés de moins de 2 ans. Comme il contient du maltitol liquide qui est sucré, l’usage de ce médicament n’est pas conseillé aux personnes qui ont une intolérance aux sucres. Il peut aussi engendrer des effets indésirables comme la diarrhée, les vomissements ou les nausées. Il est donc préférable de demander l’avis d’un médecin avant d’en prendre.
Faites de même si vous souffrez de toux récurrente, d’ulcère du duodénum de l’estomac, ou de brûlures gastriques. Respectez la dose journalière conseillée durant le traitement à base de lierre grimpant. Evitez aussi d’utiliser un antitussif sans la recommandation d’un pharmacien ou d’un médecin. Consultez un médecin si la toux ne disparaît pas au bout d’une semaine, si vous ressentez un essoufflement ou avez de la fièvre.
En raison de l'absence de données suffisantes, l'utilisation du sirop Prospan est déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement.
Voici les posologies généralement recommandées pour les sirops à base de lierre grimpant :
Il est préférable de secouer le flacon avant chaque utilisation pour assurer une consistance homogène.
En cas de toux, il est judicieux d’associer le Lierre grimpant (Lierre commun - Hedera helix L.) à d'autres plantes médicinales comme l'extrait de Plantain et l'extrait de Lichen d'Islande. Toux sèche et toux grasse : en général, le Lierre grimpant (Lierre commun) est associé à d'autres extraits végétaux comme le Plantain (Plantago major L.) et le Lichen d'Islande (Cetraria islandica (L.) Ach.). Ce mélange sous forme de sirop est destiné à l'adulte et à l'enfant (dès 2 ans).
Pour favoriser le soulagement de la toux, pensez à adopter des mesures simples comme bien vous hydrater avec 1,5 à 2 litres d'eau par jour et maintenir un environnement suffisamment humidifié à la maison.
Pour favoriser l’expectoration, il est important de bien s’hydrater et de lutter contre la sécheresse de l’air ambiant. Pour cela, il est vivement recommandé de se servir d’un humidificateur pour prévenir l’apparition des sécrétions sèches. En parallèle, il faut éviter toutes les situations qui pourraient aggraver la toux comme le fait de fumer et l’exposition à la fumée de cigarette. En effet, ce sont des facteurs qui aggravent la diminution de sécrétion de mucosités.
| Bienfaits | Précautions |
|---|---|
| Expectorant | Déconseillé aux enfants de moins de 2 ans |
| Antitussif | Peut aggraver les ulcères et brûlures d'estomac |
| Anti-inflammatoire | Risque d'allergie en cas de manipulation ou d'ingestion |
| Améliore la digestion | Peut provoquer des nausées, vomissements et diarrhées |
| Antioxydant | Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement (Prospan) |
Note importante : Les informations contenues dans cet article sont fournies à titre informatif seulement et ne doivent pas être considérées comme un avis médical.
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