La sauce au beurre blanc, spécialité nantaise, est idéale pour accompagner le poisson. C'est un plat familial par excellence, onctueux et savoureux. Rien de plus facile que de monter un beurre blanc, et cette recette vous guidera pas à pas pour un résultat parfait.
La recette du saumon au beurre blanc serait née à Saint-Julien-De-Concelles, près de Nantes. C'est la cuisinière Clémence, travaillant chez le marquis de Goulaine, qui l’aurait inventée.
Ingrédients et Préparation
Voici une recette simple et rapide pour préparer un délicieux saumon avec une sauce au beurre blanc citronnée. Comptez environ 20 minutes de cuisson et 5 minutes de préparation.
Ingrédients :
- Pavés de saumon
- Échalotes
- Vin blanc sec (Muscadet de préférence)
- Beurre (froid, coupé en morceaux)
- Jus de citron
- Huile d'olive
- Sel et poivre
LA MEILLEURE SAUCE au BEURRE CITRONNÉ pour ACCOMPAGNER POISSONS ET VOLAILLES
Préparation :
- Préparation des légumes (optionnel) : Épluchez la carotte, la betterave et le topinambour. Avec une mandoline, découpez des tranches de 2 mm de tous les légumes. Formez une papillote en aluminium avec les courgettes, une autre avec les carottes et le topinambour et assaisonnez. Faites cuire la première une dizaine de minutes et la deuxième une vingtaine de minutes.
- Préparation du saumon : Découpez les pavés en 3 morceaux chacun, les badigeonner d’huile d’olive, de sel et de poivre.
- Cuisson du saumon : Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu vif. Ajoutez le saumon et faites-le dorer 3 minutes sur chaque face.
- Préparation de la sauce : Versez dans une casserole l’échalote émincée, le vin, le jus de citron et faites chauffer à feu moyen jusqu’à évaporation de la majorité du jus. Ajoutez les morceaux de beurre en les incorporant en fouettant : ils fondent et la sauce se forme. Mélangez une trentaine de secondes et cessez le feu.
Dressage :
Déposez de la sauce dans les assiettes, placez les morceaux de saumon. Enroulez les rubans de légumes et les disposer avec les disques de betterave.
Conseils et Astuces pour une Sauce Beurre Blanc Réussie
Voici quelques conseils pour réussir votre sauce au beurre blanc :
- Beurre froid : Le secret d'une bonne sauce est d'utiliser du beurre très froid.
- Ébullition : Porter à ébullition puis baisser le feu. Fouetter immédiatement et ce jusqu’à la fin de cuisson avec un fouet. La sauce doit bouillonner.
- Filtrage (optionnel) : Verser dans une passoire ou un tamis au dessus d’un bol pour filtrer les échalotes et obtenir une sauce plus lisse.
- Ne pas réchauffer : Normalement, une sauce au beurre blanc se prépare à la dernière minute et ne se fait pas réchauffer. Sinon, conserver la sauce dans un bain marie très doux jusqu’au service (Attention elle ne se réchauffe pas au micro ondes).
- Alternative sans vin : Vous pouvez faire une sauce au beurre blanc sans vin (mais ce n’est plus un beurre blanc !).
Variantes et Accompagnements
Le beurre blanc a cet avantage de se marier avec d’autres poissons comme le thon, les poissons blancs, mais aussi les fruits de mer. Vous pouvez également ajouter une pointe de vinaigre blanc ou de cidre dans votre beurre blanc pour une note plus acidulée.
Servez votre saumon avec :
- Des pommes de terre
- Des épinards frais
- Des légumes de saison
Informations Nutritionnelles
Voici une estimation des valeurs nutritionnelles pour une portion de saumon au beurre blanc :
| Nutriment | Valeur |
| Calories | 671 kcal |
| Matières grasses | 37 g |
| Glucides | 46 g |
| Protéines | 32 g |
| Fibres | 5 g |
Ces valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
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