Les beaux jours et le soleil reviennent, et quoi de mieux que de savourer des bâtonnets de crudités quand il fait chaud ? Voici une recette vraiment très simple qui se marie tellement bien que j'étais obligée de faire un petit article à son sujet ! Si vous avez seulement 5 minutes pour cuisiner, cette recette est aussi pour vous !
Quels sont les ingrédients dont vous aurez besoin pour réaliser cette recette ?
Vous pouvez également utiliser :
Du fromage blanc ou du yaourt à la grecque, c’est très bon aussi et très gourmand. Vous pourrez aussi utiliser un yaourt brassé ou deux petit-suisse.
Quelques gouttes de jus de citron et les zestes, c’est facultatif mais j’avoue que pour moi, c’est la petite touche qui fait toute la différence, donc facultatif mais très fortement recommandée ! 😉 Pour une petite touche de gourmandise, n’hésitez pas à ajouter une cuillère d’oignons crispy, au moment de servir.
Voici les étapes simples pour préparer cette sauce :
La sauce au fromage blanc et à la ciboulette est simple et rapide à réaliser.
Cette sauce légère et parfumée accompagne presque tout !
Elle remplacera très bien la célèbre mayonnaise, et vous pourrez même l'alléger encore un peu plus en choisissant un fromage blanc allégé en matière grasse.
Pour un apéritif rafraîchissant, cette petite sauce à la ciboulette est parfaite pour accompagner des toasts, des gressins, des bâtonnets de carottes, de concombre ou encore du chou-fleur cru, … Les choses les plus simples sont les meilleures. Qu’en dites-vous ?
Ce condiment au fromage blanc et à la ciboulette peut très bien accompagner une salade de crudités (concombre, tomate, maïs...), lier une macédoine de légumes (en boîte ou faite-maison) ou accompagner parfaitement une tranche de saumon fumé (ou de truite fumée, moins onéreuse !).
Cette sauce à la ciboulette apportera à n’importe quel plat une petite touche de fraîcheur qui séduira chacun de vos invités. Alors, à vous d’innover. Vos idées seront des véritables succès !
Voici LA sauce incontournable pour accompagner des légumes et des crudités !
Sauce Blanche Allégée pour Salade de Pâtes
La sauce blanche pour salade de pâtes est réputée pour être très riche en calories de par la crème fraîche et l’huile. Or, il est très facile d’alléger cette sauce. En effet, nous allons utiliser du fromage blanc 0% et du fromage frais light à la place de la crème fraîche. Ces deux ingrédients sont plus riches en protéines et contiennent peu de lipides (moins de 3% de matière grasse aux 100g). Pour ce qui est de l’huile, elle sera ajoutée mais en quantité moindre. Ensuite, le vinaigre, la moutarde et des condiments vont permettre de relever le goût de cette sauce.
Notes: cette recette de sauce blanche a été conçue spécialement pour accompagner des pâtes froides ou tout autre féculent comme du riz, des pois chiches ou voire du maïs. En plus d’assaisonner la salade, elle va aussi apporter des protéines.
Dip au Thon et Citron Confit
Un dip aux saveurs marines pour vos apéritifs à base de thon, citron confit et Philadelphia original.
Temps de préparation: 15 minutes
Ingrédients (pour 6 personnes):
Préparation:
Le + du Chef: « Pour plus de peps, ajouter des zestes de citron à l'aide d'une râpe fine. »
Puis-je préparer la Sauce Crème Fraîche, Citron et Ciboulette à l’avance ?
Oui, cette sauce peut être préparée quelques heures à l’avance. Conserve-la au frais dans un récipient hermétique et consomme-la dans les 2 jours pour une fraîcheur optimale.
Comment ajuster la texture de la Sauce Crème Fraîche, Citron et Ciboulette ?
Trop épaisse ? Ajoute une cuillère à soupe d’eau ou de lait pour l’alléger. Trop liquide ? Incorpore un peu plus de fromage frais jusqu’à obtenir la consistance désirée.
Puis-je utiliser de la ciboulette séchée ?
Oui, vous pouvez utiliser de la ciboulette séchée, mais la saveur sera moins intense.
| Ingrédient Principal | Alternative | Notes |
|---|---|---|
| Philadelphia | Fromage blanc 0% | Plus léger en matières grasses |
| Crème fraîche | Yaourt grec | Pour une texture crémeuse |
| Ciboulette fraîche | Ciboulette séchée | Moins intense en goût |
tags: #sauce #philadelphia #recette #facile
Vrac zéro déchet et Primeurs de saison au plus proche de chez vous à Thorigné-Fouillard près de rennes en Ille et Vilaine 32
© 2021 - Du bocal à l'assiette - Tous droits réservés / création web : 6cyic