Sauté de Porc à la Sauce Abricot : Une Recette Simple et Savoureuse

Amateurs de saveurs sucrées-salées, cet article s’adresse à vous ! Nous allons vous dévoiler une recette simplissime qui éveillera vos papilles : le sauté de porc à la sauce abricot. Un plat riche en goûts qui promet de ravir les grands comme les petits gourmets.

Ingrédients et Préparation du Sauté de Porc à la Sauce Abricot

Voici les étapes pour préparer ce plat délicieux :

  1. Commencez par couper le filet de porc en cubes d’environ deux centimètres. Cette opération, appelée ‘taillage’, consiste à préparer la viande pour une cuisson homogène et rapide.
  2. Épluchez l’oignon et hachez-le finement. Hacher, c’est couper en petits morceaux pour répartir uniformément le goût dans le plat. Faites-en de même avec les gousses d’ail.
  3. Dans la poêle préchauffée avec l’huile d’olive, faites revenir les oignons et l’ail jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, puis ajoutez les cubes de porc pour les faire dorer sur toutes leurs faces.
  4. Une fois la viande dorée, incorporez les abricots secs préalablement découpés en petits quartiers. Ajoutez ensuite le miel, la sauce soja et le vinaigre balsamique.
  5. Mélangez bien tous les ingrédients dans la poêle et laissez mijoter pendant environ 5 minutes avant d’ajouter un demi-verre d’eau ou de fond de veau (ou bouillon) selon votre convenance.
  6. Réduisez le feu et laissez cuire tranquillement pendant environ 40 minutes ; remuez occasionnellement. Assaisonnez avec sel et poivre selon votre goût. N’hésitez pas à adapter la quantité de miel et de sauce soja selon vos préférences gustatives pour plus ou moins d’intensité sucrée-salée. Et rappelez-vous que le secret des grands chefs réside dans l’amour qu’ils mettent dans leurs plats. Alors cuisinez avec bonheur !

Maintenant que vous connaissez tous les secrets de cette recette facile, il ne vous reste plus qu’à mettre la main à la pâte ! Bon appétit !

Accompagnement et Vins Conseillés

Pour accompagner ce savoureux plat, choisissez un vin blanc légèrement fruité comme un Riesling ou un Pinot Gris d’Alsace qui contrastera agréablement avec la douceur des abricots tout en soulignant la richesse du porc. Si vous préférez le vin rouge, optez pour un Beaujolais jeune et léger qui ne dominera pas les saveurs délicates du plat.

Idées de Dégustation

Ce plat est parfait pour une soirée conviviale entre amis ou en famille. Le sauté de porc à la sauce abricot représente une excellente façon d’introduire une touche originale tout en restant dans la simplicité. C’est aussi l’occasion idéale pour enseigner aux enfants le plaisir des accords sucrés-salés en cuisine.

Le sauté de porc - Peu de gens connaissent cette recette simple et économique - Prêt en 30 minutes !

Marinade Grillade aux Abricots

La Chambre aux Confitures déclare officiellement ouverte la saison des grillades au barbecue : dans le jardin, au camping, à la plage (dans les espaces adaptés !), sur le balcon…! C’est l’été, vous avez chaud, vous n’avez pas envie de dépérir aux fourneaux… mais vous ne pouvez pas résister à l’appel de la saveur grillée.

Du coup, on a pensé à vous quand on a testé cette recette de Marinade pour grillade : un peu de préparation en amont pour une cuisson sans pression. Enfiler les dés de viande sur les pics à brochette.

Ingrédients et Préparation

  • Couper 2 abricots en morceaux en gardant le jus. Les faire frire dans 5 g de beurre.
  • Ajouter la crème ainsi que le jus des abricots (environ 2 cuillères à soupe) et laisser frémir.
  • Ajouter la sauce soja et poivrer selon le goût. Eviter de saler car la sauce soja l'est déjà.
  • Laisser épaissir la sauce pendant 3 minutes sur feu doux.

Faire des entailles en losanges sur le gras des magrets de canard entiers. Saler et poivrer à convenance. Faire cuire à la poêle sur le gras pendant environ 20 minutes, en fonction des goûts. Après cuisson, les diposer sur un plat pour reposer la viande, elle n'en sera que plus tendre.

Eplucher délicatement pour ne pas les abîmer les deux abricots restants. Les couper en deux puis en tranches pas trop épaisses (ni trop fines !). Faire revenir dans les 5 g de beurre restant. Laisser dorer et ajouter un peu de jus d'abricots pendant la cuisson pour les caraméliser.

Dresser : Diposer le magret au centre d'une assiette, côté viande. Déposer autour les tranches dorées d'abricots avec un peu de jus caramélisé. Diposer enfin l'accompagnement désiré et la sauce dans un saucier ou dans l'assiette.

Informations sur les Fonds de Veau

Pour la préparation de votre sauce, vous pouvez utiliser différents fonds de veau. Voici quelques options :

Jus De Veau Lié MAGGI PROFESSIONAL

  • Description : Jus De Veau Lié MAGGI PROFESSIONAL déshydraté pour préparer 18L à 36L de jus.
  • Avantages : Sélection rigoureuse des ingrédients, sans exhausteurs de goût ajoutés.
  • Mode d'emploi :
    1. Délayez le produit dans le liquide bouillant ou froid.
    2. Maintenez ou portez à ébullition.
    3. Faites cuire pendant 3 minutes.
  • Bénéfices Nutritionnels : À très faible teneur en matières grasses tel que préparé. NutriScore B en base de cuisson et NutriScore C en base de sauce tel que préparé.

Fonds de Veau Lié Premium CHEF

  • Description : Fonds de Veau Lié Premium CHEF est un fonds de veau en pâte idéal pour la réalisation de toutes vos sauces brunes liées, en déglaçage pour la confection de jus corsés.
  • Avantages : Élaboré à partir de demi-glace de veau et de garniture aromatique.
  • Mode d'emploi : Délayez le fonds de veau dans le liquide bouillant ou froid.
  • Bénéfices Nutritionnels : Fonds de veau à faible teneur en matières grasses tel que préparé. NutriScore B en base de cuisson et NutriScore C en base de sauce tel que préparé.

Le Fonds de Veau Chef est également disponible avec les mêmes avantages et bénéfices nutritionnels.

Sauce Tajine aux Abricots

La Sauce tajine aux abricots appartient à la famille des SAUCES SUCRÉES-SALÉES (S-6), offrant un équilibre parfait entre les saveurs orientales et la tradition culinaire française. Sa technique de réalisation par BRAISER permet de développer pleinement les arômes du fond d’agneau tout en intégrant harmonieusement les abricots secs, le miel et les épices marocaines.

Cette sauce révèle un profil gustatif complexe où la douceur fruitée des abricots se marie aux notes épicées du ras el hanout, de la cannelle et du safran, créant une symphonie de saveurs caractéristique de la cuisine marocaine. Elle accompagne idéalement l’AGNEAU et la VOLAILLE, transformant des préparations classiques en voyages culinaires authentiques. Son adaptation à la production en volume nécessite une maîtrise technique pour maintenir l’équilibre sucré-salé et assurer une conservation optimale en respectant les protocoles HACCP.

Mise en Place

  • Peser tous les ingrédients.
  • Émincer finement les oignons.
  • Réhydrater les abricots secs dans l'eau tiède pendant 30 minutes, les égoutter et les couper en quartiers.
  • Griller les amandes effilées à sec.
  • Infuser le safran dans 100ml de fond tiède.
  • Râper le gingembre frais.
  • Préparer chinois et bacs de stockage.

Base Aromatique

  • Dans la marmite, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  • Faire suer les oignons émincés pendant 8-10 minutes jusqu'à transparence sans coloration.
  • Ajouter le gingembre râpé, la cannelle et le ras el hanout.
  • Faire revenir 2 minutes pour développer les arômes.

Cuisson et Réduction

  • Ajouter le fond d'agneau et porter à 95°C.
  • Incorporer les abricots réhydratés et l'infusion de safran.
  • Laisser mijoter à découvert pendant 40 minutes en réduisant jusqu'à obtenir 5L de sauce.
  • Écumer régulièrement. La sauce doit napper le dos d'une cuillère.

Finition et Liaison

  • Incorporer le miel en fin de cuisson et mélanger jusqu'à dissolution complète.
  • Ajouter les amandes grillées.
  • Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre.
  • Vérifier l'équilibre sucré-salé.
  • Passer au chinois étamine si texture trop grossière souhaitée.

Stockage et Service

  • LIAISON CHAUDE : Maintenir au bain-marie à +63°C minimum, filmer au contact, 2h maximum.
  • LIAISON FROIDE : Refroidir en cellule (+63°C à +10°C en moins de 2h), stocker en bacs GN filmés à +3°C, DLC J+3.

Astuce chef : L'équilibre entre le sucré des abricots et du miel avec le salé du fond est crucial. Goûter régulièrement pendant la réduction.

Tableau Récapitulatif des Informations HACCP et Nutritionnelles

Élément Information
Conservation - Liaison chaude +63°C max 2h
Conservation - Liaison froide DLC J+3 à +3°C
Point critique HACCP Maintien +63°C obligatoire. Réhydratation des abricots à l'eau potable.

Cette sauce représente l’excellence du mariage entre tradition orientale et savoir-faire français, apportant originalité et raffinement aux menus collectifs. Elle sublime parfaitement un tajine d’agneau aux légumes, un poulet fermier rôti aux épices, des brochettes d’agneau grillées ou encore une épaule d’agneau confite. En service collectif, elle se maintient idéalement à 65°C, avec un nappage de 30ml par portion au moment du dressage pour préserver ses arômes délicats.

Des variantes sont possibles : version allégée en réduisant le miel, adaptation végétarienne avec un fond de légumes, ou variante hivernale en ajoutant des pruneaux. Cette sauce illustre parfaitement comment les accompagnements transforment un plat simple en expérience gustative mémorable, créant cette harmonie essentielle entre protéines et saveurs qui caractérise une restauration collective de qualité.

Filet Mignon aux Abricots

Le filet mignon aux abricots est une véritable délice culinaire qui marie à la perfection les saveurs sucrées et salées. Ce plat exquis commence par un filet mignon tendre et juteux, délicatement saisi pour conserver toute sa tendreté. Les abricots frais, doux et juteux, apportent une touche fruitée et acidulée, créant un contraste harmonieux avec la viande de porc. Une sauce délicieuse à base de vin blanc, romarin et de miel vient envelopper le tout, ajoutant une note de douceur et de richesse. Le filet mignon aux abricots est une explosion de saveurs en bouche, une rencontre parfaite entre la viande fondante et les arômes sucrés des abricots.

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Nutri-score et Green-score

  • Nutri-score A : Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).
  • Green-score B : Le Green-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A+ à F. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère.

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