Entre croissant et brioche se cache un trésor : le pain au chocolat, parfois appelé chocolatine ou couque au chocolat. Réaliser ses propres pains au chocolat maison est un plaisir inégalable. Voici une recette simple à suivre pour obtenir des pains au chocolat dignes d'une boulangerie.
Pour 9 pains au chocolat :
La recette peut sembler un peu compliquée, mais il suffit de bien suivre toutes les étapes.
Quel régal un Pain au chocolat maison ! Ça croustille, c'est gourmand, ça sent bon, bref, c'est trop bon !
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme.
| Pour la recette | Pour 100 g | Par petits pains | |
|---|---|---|---|
| Protides (gr) | 80 ANC=30 % | 6 ANC=2 % | 3 ANC=1 % |
| Glucides (gr) | 610 ANC=60 % | 50 ANC=5 % | 30 ANC=2 % |
| Lipides (gr) | 200 ANC=30 % | 20 ANC=2 % | 8 ANC=1 % |
| Valeur énergétique (en k-calories) | 4 370 ANC=220 % | 340 ANC=20 % | 180 ANC=9 % |
| Valeur énergétique (en k-joules) | 18 320 ANC : 220 % | 1 430 ANC : 20 % | 760 ANC : 9 % |
| Coût | 3.40 € pour 24 petits pains | 0.15 € par petit pain |
Allergènes possibles dans cette recette : Gluten, lait, œuf
Si après avoir prononcé "les petits pains au chocolat", inconsciemment vous avez envie dire "zaï zaï zaï", nous sommes de la même génération probablement ;-).
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