La viande des Grisons est une charcuterie originaire du canton des Grisons, une région montagneuse de Suisse. Elle est réputée pour sa tendreté et son goût unique. Fabriquée à base de viande maigre de bœuf, elle est séchée et aromatisée selon des techniques artisanales ancestrales. De couleur rouge bordeaux, sa saveur est délicate et subtilement fumée. Aujourd’hui, découvrez comment préparer votre propre viande des Grisons à la maison!
Tranches de viande des Grisons.
La viande des Grisons est une viande de bœuf séchée au sel et aromatisée aux herbes et épices. On la mange généralement en tranches fines ou en petits dés. Elle est maigre donc très peu calorique. Ce n’est pas compliqué mais c’est long à faire. Vous n’aurez pas besoin d’un fumoir ou d’une cave mais simplement du bac à légumes de votre réfrigérateur.
On ne peut utiliser que quatre parties du boeuf pour préparer de la viande des Grisons. Les morceaux de viande sont dans un premier temps débarrassés de leur graisse et de leurs tendons. Ces morceaux sont superposés par couches dans un récipient où ils sont conservés pendant 3 à 5 semaines à une température voisine de zéro. C’est à ce moment-là que s’opère également une première perte d’eau et la viande rouge est saumurée.
Ensuite s’opère pendant 5 à 17 semaines ce qu’on appelle la phase de séchage à une température maximale de 18°C. Au cours du processus de salage et de séchage, la viande perd environ la moitié de son poids initial. Ainsi, la viande des Grisons prête à être consommée est un aliment hautement concentré de grande qualité et facile à digérer. Par ailleurs, elle est riche en vitamines B1, B2 et pp (niacine), en fer et autres sels minéraux et oligo-éléments.
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Matières grasses | 5g |
| Protéines | Élevée |
| Vitamine B12 | Excellente source |
| Fer | Excellente source |
| Phosphore et iode | Source de minéraux |
Voici une recette testée et approuvée pour faire soi-même sa viande séchée. C'est un peu long à faire, mais très facile et ça revient vachement moins cher que de l'acheter!
Assurez-vous que la viande est dénuée de gras. Dans un moule de taille adaptée, versez une couche de gros sel. Déposez le filet de bœuf entier par-dessus. Versez le reste du sel afin de recouvrir entièrement la viande.
Déposez la viande dans le réfrigérateur et laissez reposer pendant environ 3 semaines (plus vous attendrez, plus la viande sera sèche).
Au bout de 10 jours, il faut dessaler la viande. Sortez la viande, retirez tout le sel et rincez-la. Mettez-la à tremper un quart d’heure dans de l’eau fraîche. Égouttez et changez l’eau avant de refaire tremper 15 minutes. Répétez l’opération trois à quatre fois en tout.
Une fois votre viande séchée, vous pouvez y ajouter les aromates et épices de votre choix.
Récemment, je disais que j’adorais la charcuterie et essayez d’en faire est une opportunité.
Viande séchée avec des épices.
Déposez les épices en graines dans un mortier. Écrasez-les finement au pilon. Frottez la viande avec le mélange obtenu. Frottez également avec les épices en poudre afin que le tout adhère bien à la surface de la viande.
Emballez la viande dans un torchon propre lavé au savon de Marseille ou avec une lessive très neutre. N’utilisez pas d’assouplissant très parfumé, car l’odeur risque d’imprégner votre préparation.
Voilà, maintenant il vous suffit de patienter (j’avoue n’avoir pas pu résister à l’envie de regarder de temps en temps ce que cela donnait).
La manière traditionnelle est de découper la viande des Grisons transversalement aux fibres en tranches aussi minces que possible et de disposer celles-ci sur des assiettes ou des plats. Pour accompagner la viande des Grisons, offrez du pain frais croustillant et un verre de bon vin rouge.
La viande des Grisons fraîchement découpée dans un magasin spécialisé doit si possible être consommée dans l’intervalle d’un jour. Lorsque les morceaux sont emballés sous vide ou dans des barquettes hermétiquement fermées ils restent intacts plusieurs semaines.
Il est 19 h, vous avez envie d’un dîner chic sans y passer la soirée. Bonne nouvelle : un simple paquet de viande des Grisons peut tout changer. Cette charcuterie suisse, fine et parfumée, sublime aussi bien un apéritif improvisé qu’un repas complet.
Astuce: roulez serré et laissez reposer les roulés 20 minutes au frais pour une coupe nette. Pour la quiche, blanchissez les asperges 3 minutes et ajoutez un voile de parmesan ou de comté.
Bon appétit!
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