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Partez pour un trek exceptionnel dans une région rurale et authentique, au pied du massif de l'Everest ! Vous marcherez de village en village à la rencontre des habitants, découvrirez leur mode de vie et leurs traditions en compagnie d'un guide francophone natif de la région !
Carte du Népal
Depuis Katmandou, vous prendrez la route pour rejoindre les collines du pays sherpa, le Solu Khumbu. Vous serez plongés dans un Népal traditionnel, resté à l'écart des grands circuits touristiques. Les paysages alternent entre forêt de rhododendrons et cultures en terrasses verdoyantes, avec en toile de fond les cimes enneigées de l'Himalaya...
Vous marcherez de village en village, et découvrirez au passage l'univers bouddhiste du peuple sherpa : murs de manis, drapeaux de prières, stupas et monastères... Dans cette région peu visitée, les rencontres et les échanges avec les habitants se feront de manière naturelle. À Chyangba, vous serez hébergés par la famille de votre guide. C'est un moment privilégié pour découvrir leur mode de vie et partager avec eux un temps de convivialité.
Tôt le matin, vous prendrez la route vers l'est en direction de la région de Solukhumbu, située au contrefort du massif de l'Everest. En passant par Bhaktapur et Dhulikhel, d'où vous aurez de belles vues sur l'Himalaya, vous quitterez la vallée de Katmandou, et rejoindrez la rivière Sunkoshi que vous suivrez pendant un moment... À Hilepani, vous quitterez Sunkoshi, puis par des routes de montagne, vous arriverez à Patale, le point de départ de votre trek inédit dans le pays Sherpa.
Vous profiterez du lever de soleil sur l'Everest, puis, après le petit-déjeuner, vous commencerez votre première journée de marche. Vous traverserez le joli village de Patale. Vous croiserez les hommes et les femmes qui se préparent pour aller travailler dans les champs. Les enfants, contents de voir les voyageurs, vous accueilleront avec de beaux sourires et un grand "Namasté".
Dès les premiers instants de votre trek, vous plongerez dans la vie rurale népalaise, loin des itinéraires classiques de trek. Une descente régulière de Patale vous mènera à Kerung où vous effectuerez une halte pour visiter son monastère. Vous continuerez ensuite la descente jusqu'à la rivière Sisa Khola dans un beau paysage bucolique et champêtre ; puis remontée jusqu'à Chyangba, un joli petit village sherpa situé à 2500 m d'altitude.
Le sentier monte progressivement à travers les cultures en terrasses, puis dans les forêts de rhododendrons pour arriver au monastère de Jhapre, d'où vous aurez une magnifique vue sur le Numbur Himal et le massif de l'Everest. Si possible, vous visiterez ce joli monastère.
Par un joli sentier en crête, vous monterez progressivement à travers des pâturages jusqu'au camp de base de Pike Peak. Régulièrement, vous croiserez des murs de manis (pierres gravées de formules bouddhistes sacrées), rappelant que vous êtes sur une terre bouddhiste. Progressivement, la vue sur les montagnes se dégage. Vous aurez toujours en point de mire le sommet de l'Everest.
À l'approche du refuge, le chemin monte raide. Vous aurez alors une vue dégagée sur la partie ouest de l'Himalaya : Langtang, Ganesh Himal, Manaslu... Le lodge du Pike Peak gère également une fromagerie où est préparé le fameux "yak cheese". Si possible, vous visiterez la fromagerie et dégusterez du fromage de yack.
Réveil à l'aube pour gravir le Pike Peak, un des objectifs de votre voyage. Vous aurez environ une heure de montée progressive avec une jolie vue sur le Numbur Himal et le massif de Langtang. Arrivés au sommet du Pike, votre effort sera récompensé par un panorama à 360° sur les mythiques sommets de l'Himalaya dont 6 dépassants les 8000 mètres d'altitude : Kanchenjungna, Makalu, Everest, Lhotse, Manaslu, Annapurna…
Vous admirerez le lever de soleil sur l'Himalaya. C'est un des moments forts de votre voyage !
Vous aurez une journée tranquille pour vous reposer et pour découvrir la belle région de Junbesi. Après le petit-déjeuner, vous marcherez jusqu'à Thupten Choling. Vous y visiterez son imposant complexe monastique. Il est l'un des plus importants du pays sherpa de Solukhumbu. Thupten Choling est aussi une école monastique où vivent et étudient plus d'une centaine de moines et nonnes tibétains. Si possible, vous participerez à la cérémonie de prière. Vous prendrez le temps de discuter et d'échanger avec les moines et les nonnes pour mieux comprendre leur mode de vie.
Superbe sentier en balcon avec une vue panoramique sur l'Everest et le Thamserku. Vous traverserez le Junbesi Khola, puis monterez progressivement jusqu'à Phurten (3000 m), un joli point de vue sur le massif de l'Everest. Puis descente progressive vers Ringmu. Vous traverserez Dudh Kund Khola, qui prend sa source dans les glaciers de Numbur Himal.
Murs de manis
Ce matin, vous monterez à Takshindu Danda, d'où vous aurez une jolie vue sur le Kongde et Numbur Himal. Vous continuerez ensuite votre marche vers le monastère de Chiwang perché à flanc de montagne. Fondé en 1923, il est parmi l'un des trois monastères où se déroulent les fêtes du Mani Rimdu, les plus importantes fêtes religieuses sherpas. Ces fêtes sont ponctuées de plusieurs cérémonies et périodes de méditation.
Descente vers Phaplu, où vous terminerez votre trek en pays sherpa. L'après-midi, vous ferez une petite balade à Salleri, le chef-lieu du district du Solu Khumbu.
Vol retour pour Katmandou. NB : Ce vol, qui longe les Himalaya avec des vues magnifiques sur ses sommets, ne s’effectue que par de bonnes conditions météorologiques. Ainsi, selon la météo ou dû à l’encombrement de l'aéroport de Katmandou (c'est la même piste pour les vols internationaux et intérieurs), l'aviation civile népalaise (CAAN) peut décider d'annuler les vols Phaplu - Katmandou.
Journée libre dans la capitale népalaise. Depuis l'hôtel, il est possible de visiter à pied le quartier touristique de Thamel, la vieille ville, ainsi que Durbar Square, aux monuments historiques classés au Patrimoine mondial. Les sites historiques de la vallée de Katmandou sont aussi accessibles en prenant un taxi.
Option "Visite de la vallée de Katmandou" : une visite guidée des principaux sites de la vallée de Katmandou : Bhaktapur, Pashupatinath et Boddnath.
Niveau du trek : Ce voyage comprend un trek de 9 jours consécutifs sur des sentiers de montagne globalement bien tracés. Vous marchez jusqu'à 6 heures par jour maximum à une altitude "modérée" (altitude maximum au Pike Peak : 4065 m, ascension facultative). Les dénivelés positifs quotidiens sont de l'ordre de 500 à 600 m par jour en moyenne (maximum de 900 m de dénivelé positif).Voyage destiné aux amateurs de marche à pied en bonne santé.
Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais francophone. Une équipe locale vous assiste pendant le trek. Voici sa composition :
Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. En montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges (auberges locales) proposent des menus tous similaires et peu variés.
Sur les voyages en groupe : Trois repas et un goûter par jour vous seront servis. Les jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses.
Voici un exemple des repas servis :
À Katmandou, nous laissons souvent les repas libres, de sorte à ce que chacun puisse profiter de la variété des restaurants de la capitale en fonction de ses goûts.
Important : nous évoluons ici dans une zone rurale du Népal, à l'écart des zones touristiques. Les hébergements n'affichent donc pas le standard de confort que l'on peut retrouver sur les grands itinéraires de trek du Népal.
A Katmandou, nuit dans un hôtel confortable de standard 3 étoiles (normes locales) situé à proximité du centre-ville. Vous êtes en chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.
Pendant le trek : nuits en lodge ou chez l'habitant :
Transport international : Vols réguliers au départ de Paris (avec des compagnies des pays du Golfe, telles qu’Emirates ou Qatar Airways). Il n’existe pas de vol direct pour le Népal, et toutes ces compagnies effectuent une escale.
Déplacements dans le pays : Transferts terrestres en véhicules privatifs réservés pour nos groupes. Vol domestique entre Phaplu et Katmandou.
| Activité | Description |
|---|---|
| Trek | 9 jours de marche dans le Solu Khumbu |
| Altitude maximale | 4065 m (Pike Peak) |
| Hébergement | Hôtel à Katmandou, Lodges et chez l'habitant pendant le trek |
| Repas | Pension complète pendant le trek, repas libres à Katmandou |
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