Le gratin de quenelles à la sauce tomate est une recette classique de la cuisine française. Ce plat réconfortant aux douces notes estivales est prêt rapidement et plaît aux grands comme aux enfants. Le seul problème avec ces quenelles en gratin sauce tomate, c’est qu’il n’y en a jamais assez ! Une fois qu’on a commencé à y goûter, on ne peut plus s’arrêter… cette préparation est tout simplement irrésistible, et en même temps très simple et rapide à réaliser.
Je parle de « préparation » plus que de recette, car j’utilise des quenelles toutes prêtes, ainsi que de la sauce tomate en bocal. Par contre, je choisis des produits bio et de qualité. Et pour le fromage, du bon parmesan et Comté à la découpe, que je râpe moi-même, c’est beaucoup plus frais et riche en goût, et ça génère moins de plastique aussi !
Mais comment s’y prendre pour le cuisiner ? Il est important de ne pas faire trop réduire le coulis de tomate avant de napper les quenelles. C’est sa teneur en humidité qui permettra aux quenelles de bien gonfler à la cuisson.
Voici une recette simple pour réaliser un délicieux gratin de quenelles à la sauce tomate :
Mettez au four et laissez cuire à 220°C pendant 25 minutes. Le temps de cuisson que je donne ici correspond aux quenelles que je vous ai montré.
Vous n’êtes pas amateur de tomate ? Remplacez le coulis de tomate par une sauce forestière à base de crème, de bouillon de volaille et de champignon. Avec un plat en sauce tomate et olives comme ce gratin de quenelles, il est d’usage de servir du riz ou de la polenta. Si vous optez pour la polenta, faites-la gonfler puis versez-la dans un moule à tartelette préalablement graissé. Recouvrez d’une rondelle de tomate et passez au grill quelques instants, façon tomate à la provençale.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 558 kcal |
| Matières grasses | 32 g |
| Glucides | 38 g |
| Protéines | 22 g |
| Fibres | 8 g |
Toutes les informations nutritionnelles présentées sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
Voilà, il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une bonne dégustation, en espérant que vous vous régalerez autant que moi avec ces irrésistibles quenelles en gratin sauce tomate.
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