Recette de Courge Spaghetti à la Carbonara d'Automne par Chef Simon

Avez-vous déjà testé la courge spaghetti ? Elle est bien jaune et ovale et une fois passée au four elle forme des spaghettis quand on la gratouille à la fourchette !!! Sympa non ? Cela faisait longtemps que je souhaitais tester la courge spaghetti, aussi appelée spaghetti végétal.

Courge Spaghetti à la Carbonara d'Automne

Cette cucurbitacée fait partie des courges cucurbita pepo. Elle est originaire d'Amérique Centrale et du Sud. Elle a la caractéristique d'avoir une chair filamenteuse, qui ressemble à des spaghettis une fois cuite. On l'utilise comme nos pâtes préférées.

Voici une recette facile et rapide à réaliser avec cette courge étonnante. Dégustez ma nouvelle recette de courge spaghetti à la carbonara d'automne, agrémentée de pancetta croustillante, de champignons des bois sautés et de pecorino savoureux. Un plat réconfortant et savoureux pour les soirées fraîches.

Tout Savoir sur la Courge Spaghetti

Toutes les courges du genre Cucurbita comestibles ont été découvertes au Mexique, en Amérique centrale et en Amérique du Sud. On a retrouvé dans les ruines d’anciennes habitations des vestiges qui les dateraient aux environs de 5000 à 15000 ans. Elle se serait produite de façon indépendante à plusieurs endroits.

La chair de la courge spaghetti donne à la cuisson de longs filaments fermes qui se défont à la fourchette qui ressemblent à des spaghettis. C’est une particularité unique. Elle s’accommode avec toutes les sauces pour les pâtes. Elle peut aussi être simplement assaisonnée de beurre, d’huile d’olive, d’ail et de fromage parmesan, de persil et de basilic.

La courge spaghetti est très peu calorique et cela permet de mettre une garniture un peu riche sans trop culpabiliser.

Préparation de la Courge Spaghetti à la Carbonara

La vraie carbonara ! On a trouvé ça très bon, donc il y aura sûrement d'autres versions à venir ! Vous saurez tout sur la cuisson de la courge spaghetti !

Ingrédients:

  • Une courge spaghetti
  • Pancetta croustillante
  • Champignons des bois sautés
  • Pecorino savoureux
  • Beurre
  • Farine
  • Lait
  • Crème
  • Lardons

Étapes de Préparation:

  1. Sortez la courge de l’eau, coupez-la en deux dans le sens de la longueur et enlevez les graines.
  2. Pendant ce temps préparer la béchamel en faisant fondre le beurre dans une casserole, puis ajouter la farine et laisser cuire une minute. Verser le lait, puis la crème petit à petit en remuant constamment avec une spatule jusqu’à épaississement.
  3. Mélanger les spaghettis avec la béchamel et les lardons.

Et laissez-moi vous dire que c'est l'accompagnement joker de tous vos repas de fêtes ou repas d'hiver gourmands.

Courge Spaghetti à la Carbonara

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