Le melon est un fruit d’été très apprécié. Sa chair juteuse et sucrée en font de sacré atouts il faut bien le reconnaître. Pourquoi ne pas essayer une confiture avec des fruits non-conventionnels comme le melon ? Le melon riche en vitamine A et peu calorique apporte de la fraicheur à cette recette et le jus de citron relève le tout. Riche en vitamines A, B, et C, le melon est également une excellente source d’antioxydants. Il contient également des minéraux, comme le potassium et le magnésium, essentiels pour la santé. Il existe plusieurs types de melons, notamment le melon cantaloup, le melon charentais et le melon canari.
Voici une recette simple et délicieuse pour préparer une confiture de melon à la menthe, idéale pour accompagner vos petits-déjeuners et goûters.
Étape 1 : Préparation du melon
Commencez par couper le melon en dés d’environ 1 cm. Évidez le demi-melon, enlevez-en les pépins et détaillez la chair en morceaux. Écrasez les plus gros morceaux à l'aide d'une fourchette.
Étape 2 : Macération et cuisson
Dans une bassine à confiture, mélangez les dés de melon, le sucre et le jus de citron. Mettez les morceaux de melon, le zeste et le jus de citron vert dans une grande casserole. Ajoutez le sucre gélifiant. Portez le tout à ébullition et laissez cuire durant 5 min. Ajoutez le sucre gélifiant.
Étape 3 : Ajout de la menthe
Suivez les mêmes étapes, que pour la recette basique de confiture de melon. Ajoutez simplement les feuilles de menthe écrasées, au moment de la macération. Intégrez les lanières de feuilles de menthe. Lors de la cuisson, veillez à goûter régulièrement pour ajuster les proportions de menthe selon votre préférence.
Étape 4 : Cuisson et vérification
Laissez cuire pendant 20 à 30 minutes. Faites cuire le mélange à feu moyen, en suivant les mêmes instructions. Pour vérifier si la confiture est prête, versez-en une petite quantité sur une assiette froide. Si vous souhaitez une confiture plus homogène, passez-la légèrement au mixeur plongeant avant de la mettre en pots.
Étape 5 : Mise en pots et conservation
En fin de cuisson, verser dans un pot, fermer, retourner le pot, laisser refroidir et placer au réfrigérateur pendant au moins 4H. Une fois cuite, retirez les feuilles avant de verser la confiture dans les pots. Pour un effet encore plus rafraîchissant, ajoutez quelques branches de menthe entière dans les pots, juste avant de les fermer.
Étape 6 : Dégustation
Déguster sur du pain grillé. Une bonne tartine à la confiture au goûter : le plaisir des enfants et des adultes 🙂
Note : Diminuer d'un quart d'heure le temps de cuisson si vous ne faites pas votre confiture dans une bassine en cuivre mais comme moi avec "les moyens du bord", soit ma cocotte minute !
| Étape | Description |
|---|---|
| 1 | Préparation du melon : Couper et écraser le melon. |
| 2 | Macération et cuisson : Mélanger le melon, le sucre et le jus de citron. |
| 3 | Ajout de la menthe : Incorporer les feuilles de menthe. |
| 4 | Cuisson et vérification : Cuire et vérifier la consistance. |
| 5 | Mise en pots : Verser la confiture dans des pots stérilisés. |
| 6 | Dégustation : Savourer sur du pain grillé. |
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