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Les hémorroïdes sont un problème commun qui touche de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie. Il peut s'agir d'une condition inconfortable et douloureuse. Heureusement, il existe des compléments alimentaires qui peuvent aider à soulager les symptômes et à favoriser la guérison.
Avant de choisir un complément alimentaire, il est important de comprendre ce qu'est exactement une hémorroïde et ce qui en est la cause. Les hémorroïdes sont des veines enflées dans la région anale ou rectale. Elles peuvent être internes, externes ou saillantes.
En plus des facteurs mentionnés précédemment, il existe d'autres éléments qui peuvent contribuer au développement des hémorroïdes. Par exemple, une position assise prolongée peut exercer une pression excessive sur les veines rectales, favorisant ainsi leur inflammation. La grossesse est également un facteur de risque majeur pour le développement des hémorroïdes. Pendant la grossesse, l'utérus en expansion exerce une pression sur les veines rectales, ce qui peut entraîner leur enflure et leur inflammation.
Une alimentation déséquilibrée peut également jouer un rôle dans le développement des hémorroïdes. Une consommation insuffisante de fibres alimentaires peut entraîner une constipation, ce qui augmente la pression sur les veines rectales. Il est également important de noter que certaines conditions médicales, telles que la cirrhose du foie, peuvent augmenter le risque de développer des hémorroïdes.
Les compléments alimentaires offrent de nombreux avantages lorsqu'il s'agit de traiter les hémorroïdes. Ils sont faciles à prendre, généralement sous forme de capsule ou de comprimé, et peuvent être intégrés facilement dans votre routine quotidienne. En plus, les compléments alimentaires sont également une alternative naturelle et douce pour soulager les symptômes des hémorroïdes.
Il est important de noter que les compléments alimentaires ne sont pas destinés à remplacer une alimentation équilibrée et un mode de vie sain.
Il existe différents types de compléments alimentaires pour les hémorroïdes, chacun ayant des propriétés spécifiques. Certains compléments contiennent des extraits de plantes connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires et veinotoniques, comme l'hamamélis, la marron d'Inde ou la vigne rouge.
Les compléments alimentaires pour les hémorroïdes peuvent également contenir des extraits de plantes tels que la centella asiatica, qui est connue pour ses propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires. En plus des extraits de plantes, certains compléments alimentaires pour les hémorroïdes peuvent contenir des enzymes digestives telles que la bromélaïne et la papaye. Les compléments alimentaires pour les hémorroïdes peuvent également contenir des antioxydants tels que la vitamine C et la vitamine E.
On utilise des plantes réputées avoir un effet protecteur sur les vaisseaux sanguins grâce à des substances telles que les flavonoïdes, par exemple. Elles peuvent être utilisées seules ou associées, pour combiner leurs effets.
Si l’on ne devait retenir qu’une seule plante pour traiter les hémorroïdes, ce serait le Marron d’Inde ! En effet, sa graine rouge foncé, sortant de la bogue épineuse, fait tout à fait penser à la veine hémorroïdaire gonflée s’extériorisant de la zone anale et les épines acérées rappelant la douleur liée à la crise hémorroïdaire. Leurs propriétés antiinflammatoires, antiœdémateuses, protectrices de l’endothélium capillaire, veinotoniques et vasoconstrictrices sont caractéristiques du Marron d’Inde. Le Marron d’Inde favorise la fluidification du sang.
Si en plus de souffrir d’hémorroïdes, vous avez tendance à avoir les jambes gonflées œdémateuses, l’Hamamélis est alors la plante qu’il vous faut. En effet, l’Hamamélis est une plante très protectrice des vaisseaux sanguins en raison de sa grande richesse en tanins. Ses propriétés toniques veineuses, cicatrisantes et protectrices de la paroi veineuse sont donc puissantes et permettent de prévenir et de lutter contre la dilatation des veines hémorroïdaires et contre leur saignement.
Le Petit houx ou Fragon est un puissant tonique veineux. Il agit sur les muscles lisses se trouvant dans la paroi intérieure des vaisseaux sanguins. Il a la propriété de les tonifier, ce qui fonctionne surtout sur les grosses veines, notamment au niveau anal. Le Petit houx est reconnu pour son usage traditionnel sur les hémorroïdes par la Commission allemande et par l’ESCOP.
La Vigne rouge est bien connue pour ses propriétés sur la circulation sanguine. Elle est reconnue pour son usage traditionnel dans les hémorroïdes et les problèmes de jambes lourdes par l’EMA et l’ESCOP.
Le Ginkgo biloba, l’arbre aux mille écus, est utilisé pour ses feuilles dont on extrait flavonoïdes et proanthocyanidols, des composés naturels aux propriétés antioxydantes, protectrices des cellules de l’endothélium vasculaire (cellules de la paroi de la veine) et fluidifiantes sanguines. On l’utilise par conséquent pour les troubles circulatoires et notamment pour les hémorroïdes.
Les feuilles de Cassis sont riches en flavonoïdes et en OPC très antioxydants, protecteurs des vaisseaux et veinotoniques. Elles sont bénéfiques en cas d’hémorroïdes. Le Cassis est anti-inflammatoire.
Comment agissent les plantes sur les hémorroïdes ? Elles renforcent la paroi veineuse et la rendent plus résistante en cas d’insuffisance veineuse. tanins comme les OPC ou Oligo-proanthocyanidines du cassis et du pin maritime et les hamamélitanins de l’hamamélis.
La constipation, et donc les hémorroïdes qui peuvent en être une conséquence, sont parfois liées à une dysbiose intestinale, c’est-à-dire à un déséquilibre de la flore intestinale.
Il est important de noter que les compléments alimentaires pour les hémorroïdes ne sont pas tous égaux en termes d'efficacité. Le choix d'un complément alimentaire pour les hémorroïdes ne doit pas être pris à la légère. La composition du complément alimentaire est l'un des éléments clés à prendre en compte. Assurez-vous de choisir un complément contenant des ingrédients naturels et de qualité. Lisez attentivement les étiquettes pour savoir ce que vous consommez.
Outre la composition, il est également important de considérer d'autres critères. Assurez-vous de choisir un complément alimentaire fabriqué par une entreprise réputée et respectée. Vérifiez les certifications et les labels de qualité. Consultez les avis des utilisateurs et les recommandations des professionnels de santé.
Il est important de se méfier des compléments alimentaires qui font des promesses trop belles pour être vraies. Si un complément prétend guérir les hémorroïdes instantanément ou offrir des résultats miraculeux, il est préférable de s'en méfier. Il est également essentiel de choisir des compléments alimentaires qui ont été testés et contrôlés pour leur sécurité et leur efficacité.
Évitez d'acheter des compléments alimentaires sur des sites non fiables ou auprès de vendeurs non vérifiés. Pour réduire les risques de développer des hémorroïdes, il est recommandé de consommer des aliments riches en fibres, tels que des fruits, des légumes et des céréales complètes. Il est également important de limiter la consommation d'aliments gras, d'aliments épicés et d'alcool, qui peuvent aggraver les symptômes des hémorroïdes.
En résumé, lors du choix d'un complément alimentaire pour les hémorroïdes, il est important de considérer les facteurs suivants :
Pour lutter contre les crises hémorroïdaires, les huiles essentielles sont de précieuses alliées. En application externe, l’huile essentielle sera diffusée en interne grâce à la circulation sanguine. L’utilisation d’huiles essentielles doit être exceptionnelle. En cas de douleur, elle doit être stoppée immédiatement.
Leur association renforce leurs principes actifs et donc leur efficacité. Il s’agit cependant d’être vigilant sur les associations. En plus du traitement par huiles essentielles, nous vous conseillons de suivre un régime alimentaire équilibré et de bien vous hydrater.
Quelques huiles essentielles recommandées :
Un traitement de fond par des plantes par voie orale qui sera pris 20 jours par mois ou bien 5 jours sur 7 lorsque la crise hémorroïdaire se déclenche. Si la sensation douloureuse se fait sentir de façon chronique, faire des cures de 3 semaines à 6 semaines tous les 3 mois.
Un traitement local par des huiles essentielles par massage de la zone hémorroïdaire. Ces massages se feront, soit régulièrement après chaque selle ou 2 à 3 fois par jour, après avoir nettoyé la zone anale.
La conservation des huiles essentielles et des huiles végétales se fera au réfrigérateur pour un effet anesthésiant du froid encore plus apaisant.
Problèmes de santé, grossesse ou accouchement, mauvaise hygiène de vie : une crise hémorroïdaire peut survenir à différentes périodes de la vie. Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère (comme le miel) pour lutter contre les hémorroïdes de façon efficace et discrète...
Quelles sont les actions bienfaisantes du miel sur les hémorroïdes ?
Quels remèdes de grand-mère utiliser pour soulager une crise hémorroïdaire ?
Outre les causes physiologiques ou médicales, l’apparition d’hémorroïdes peut aussi survenir en cas de mauvaise hygiène de vie. Pour limiter les risques :
Afin de prévenir la constipation, on consomme des fibres alimentaires : des légumes verts, des fruits riches en fibres, mais aussi des légumineuses et des produits céréaliers, qui "augmentent la fréquence des selles et améliorent leur consistance", explique l'Assurance maladie. En revanche, évitez les repas trop lourds et les aliments trop gras (charcuteries, plats en sauce...), trop sucrés, trop épicés (piment, poivre, paprika, gingembre, huiles et sauces piquantes...) qui vont venir irriter les muqueuses digestives et accentuer les symptômes. C'est pareil pour l'alcool, le café et le thé.
Une astuce quotidienne pour prévenir les crises hémorroïdaires ? Une toilette douce de la région anale peut être réalisée après chaque selle, conseille l'Assurance maladie. "Nettoyez doucement avec un papier toilette humide sans utiliser de savon et séchez bien votre peau après chaque selle et après votre douche".
Quelle que soit la solution adoptée, une application locale en position physiologique est recommandée.
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