Alors que réduire nos émissions carbone est un des grands axes de nos « gestes écolos », il est important de considérer l'impact de nos choix alimentaires. Le chocolat et le café, bien que réconfortants, sont des ingrédients dont la culture et le transport peuvent être très polluants. Pour varier les plaisirs et réduire notre empreinte écologique, explorons une alternative gourmande : le chocolat chaud au caramel.
Cette boisson chaude, savoureuse, point trop sucrée et réconfortante, est une excellente façon de varier du chocolat ou de réduire sa consommation. Découvrez une recette simple et délicieuse qui ravira les petits et les grands gourmands.
Cette recette propose une version gourmande avec une touche de rhum et de caramel salé pour une expérience gustative unique.
Variante : Vous pouvez pousser la gourmandise jusqu’à réaliser une version « caramel beurre salé ».
Astuce : En alternative, vous pouvez aussi former un stock de caramel que vous ferez directement fondre dans le lait.
Les valeurs nutritionnelles suivantes sont données à titre indicatif et peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Kcal | 457 |
| Matières grasses | 22 g |
| Dont saturées | 13 g |
| Glucides | 40 g |
| Sucres | 39 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 9 g |
| Sel | 0.8 g |
Si vous préférez une version plus simple, voici une recette de caramel chaud à la cannelle :
J'espère que cela vous plaira!
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