Le pain perdu est un incontournable des brunchs ! Ces tranches de pain rassis trempées dans du lait et dorées à la poêle, un vrai délice. En devenant vegan, on peut se demander comment réaliser cette recette sans œufs ni lait. Découvrez ici une version vegan car oui, on peut se régaler sans produits animaux !
Pour faire du pain perdu, la brioche reste le meilleur choix car c’est ce qui rend la chose la plus moelleuse possible. C’est donc pour ça que j’ai mis tant de temps à préparer cette recette de pain perdu : je n’avais pas de brioche vegan sous la main. En tout cas, cette version a remporté beaucoup de succès aussi bien dans ma bouche à moi que dans celle de doudou, mon testeur officiel de recettes, grâce à sa grande capacité à être très difficile et ne rien aimer DU TOUT. En vrai, le destin ne nous l’a pas dit mais on était faits l’un pour l’autre. J’en ai déduit que j’avais donc réussi à redonner toute la saveur du pain perdu à ma version végétale, et que j’avais gagné mon pari.
Le pain perdu vegan représente une merveilleuse réinterprétation d’un classique intemporel de notre patrimoine culinaire. Pour maîtriser cette création, commencez par sélectionner avec soin votre base : une brioche légèrement rassise ou un pain sans gluten offrira la structure idéale pour absorber le mélange sans se désintégrer durant la cuisson. Le secret d’une texture parfaite réside dans cette capacité d’absorption qui transforme une tranche ordinaire en un dessert incroyable.
Voici une recette simple et rapide pour préparer une délicieuse brioche perdue vegan :
Le sel kala namak est un sel noir provenant de l'himalaya qu'on trouve assez facilement soit en magasin spécialisé vegan soit sur internet. La farine de pois chiche apporte ici une saveur d'oeuf elle aussi.
Super rapide et simple à faire, c'est la recette à dégainer dès que vous avez du pain rassis ! Faites tremper les tranches de pain dans le lait de soja vanillé, en les retournant pour s'assurer que tout soit imbibé. Faites cuire à feu moyen sur une poêle antiadhésive, il faut que ce soit doré de chaque côté. Si vous faites cette recette, dites-moi ce que vous en pensez !
Pour varier les plaisirs, le pain perdu vegan se prête à toutes les envies. Enrichissez votre mélange de lait végétal avec un peu de cannelle, de vanille, ou même de cardamome pour une touche originale. Vous pouvez aussi y ajouter une purée de banane pour une texture plus fondante et sucrée naturellement.
Cette casserole de brioche vegan façon pain perdu est tout ce que l’on peut attendre d’un petit-déjeuner copieux, gourmand et réconfortant. Encore plus simple et pratique que la brioche ou pain perdu individuel, cette recette saura vous ravir. Ici, pas besoin de toaster les tranches une par une, non, vous les imbiber, déposez dans le plat et hop, au four !! C’est tellement facile !
Les informations nutritionnelles sont données pour 1 personne, sur la base d'un apport de 2 000kcal par jour.
| Nutriment | Quantité | % Apport quotidien |
|---|---|---|
| Calories | 172 kcal | 9% |
| Glucides | 37 g | 12% |
| Protéines | 5 g | 10% |
| Lipides | 2 g | 3% |
| Sucre | 9 g | 10% |
tags: #brioche #perdue #vegan #recette
Vrac zéro déchet et Primeurs de saison au plus proche de chez vous à Thorigné-Fouillard près de rennes en Ille et Vilaine 32
© 2021 - Du bocal à l'assiette - Tous droits réservés / création web : 6cyic