Recette du Pain Catalan à la Tomate : Un Délice Méditerranéen

La cuisine espagnole est réputée pour sa richesse et sa diversité, chaque région offrant des plats traditionnels uniques. Parmi ces trésors culinaires, le pain catalan à la tomate, connu sous les noms de « Pan Tumaca » ou « pa amb tomàquet », occupe une place de choix. Cette recette simple, saine et nutritive est un véritable hommage à la cuisine méditerranéenne. En Catalogne, lorsque l’on parle de gastronomie, le mot « authenticité » nous vient immédiatement à l’esprit.

C'est tout simplement du pain à la tomate, facile à préparer avec seulement 5 ingrédients que l'on a tous dans nos placards : du pain, de l’ail, des tomates fraîches (surtout pas en conserve) et du sel marin. Madre mia vous vous régalerez !! Un goût si léger, savoureux et frais.

Cette recette est un petit déjeuner méditerranéen par excellence, parfait servi avec un bon jus d'orange fraîchement pressé.Vous pouvez ajouter un peu de fromage (Manchego, Comté, Parmigiano, ...) comme garniture pour votre "pan con tomate", pour faire une délicieuse « tapa ».

PA AMB TOMÀQUET (Pan Con Tomate) La recette catalane

Le nom «escalivada» vient du verbe catalan escalivar, qui signifie rôtir ou griller. Traditionnellement, ce processus se faisait sur les braises d’un feu de bois, une technique qui donnait aux légumes une saveur fumée distinctive, difficile à reproduire avec des méthodes de cuisson modernes.

Le pain coca est un pain plat qui, comme l’escalivada, trouve son origine en Catalogne. Sa simplicité réside dans une pâte similaire à celle de la pizza, faite de farine, d’eau, de sel, d’huile d’olive et de levure. Pour la coca servie avec l’escalivada, la pâte est généralement gardée simple pour que les légumes rôtis soient au centre de l’attention.

Ingrédients et Préparation du Pan con Tomate

Vous avez tous déjà gouté à l’apéritif, ces tranches de pains dur avec de l’ail, de l’huile d’olive et des tomates dessus. C’est le « pan con tomate » ou pain à la tomate, plat typique d’Espagne qui est souvent servit lors de l’apéritif. Facile à faire et très appétissant!

Pour préparer ce délice, vous n'avez besoin que de quelques ingrédients simples et de quelques minutes de votre temps. Voici ce qu'il vous faut :

  • 8 tranches de pain (de préférence un pain de campagne ou une baguette croustillante)
  • 3 tomates mûres et juteuses (cœur de bœuf ou tomates anciennes sont idéales)
  • 1 gousse d'ail, pelée et coupée en deux
  • 4 cuillères à café d'huile d'olive extra vierge
  • Sel

Une huile d’olive extra vierge de qualité de préférence une huile fruitée ou intense. Depuis nos vacances en Sicile, on ne prend que de l’huile d’olive Zahara. Elle est très gouteuse et fruitée. Niveau prix ça reste raisonnable.

Étapes de préparation :

  1. Préparation des tomates : Bien laver les tomates. Couper-les en deux et les râper tout en faisant attention de ne pas vous couper avec la râpe. Aux îles Baléares, c’est fréquent de frotter la tomate directement sur le pain au lieu de la râper. On fait ça avec une délicieuse variété de tomates spécifique pour le « pa amb oli »: "Tomate de ramallet".
  2. Préparation du pain : Faire griller les tranches de pain (dans un grille-pain, sur un gril ou au four, comme vous le préférez) jusqu'à ce que le pain soit doré. Il est important que le pain soit bien croustillant afin que le jus de tomate ne détrempe pas la mie.
  3. Aromatisation à l'ail : Préparer l'ail comme indiqué dans la description des ingrédients. Frotter-le sur les tranches de pain grillé. J’adore la saveur de l’ail cru. Donc j’en mets beaucoup car il apporte énormément de saveur.
  4. Assemblage : Tartiner les tranches de pain avec les tomates râpées; ajouter une petite pincée de sel et ½ cuillère à café d'huile d'olive extra vierge sur chaque tranche de pain.

Variations et Accompagnements

Le pain catalan à la tomate est extrêmement polyvalent et peut être adapté selon vos goûts et les ingrédients disponibles. Voici quelques idées pour varier les plaisirs :

  • Avec du jambon : Ajoutez une tranche de jambon ibérique ou de pays sur le pain à la tomate pour une tapa plus consistante et savoureuse.
  • Avec du fromage : Garnissez votre pain de fromage Manchego, Comté ou Parmigiano pour une touche gourmande supplémentaire.
  • En accompagnement : Servez le pain catalan avec une salade fraîche, une soupe ou un plat de légumes pour un repas équilibré et savoureux.

Conseils et Astuces

Pour réussir votre pain catalan à la tomate à chaque fois, voici quelques conseils et astuces :

  • Qualité des ingrédients : Utilisez des tomates mûres et juteuses, ainsi qu'une huile d'olive extra vierge de qualité pour un goût optimal.
  • Préparation à la dernière minute : Préparez le pain à la tomate juste avant de le servir pour éviter que le pain ne devienne détrempé.
  • Personnalisation : N'hésitez pas à ajouter d'autres ingrédients selon vos préférences, comme des herbes fraîches (basilic, persil), des olives ou des câpres.

Si vous décidez de faire un tour à Barcelone vous ne risquez pas de passer à coté de cette spécialité servie absolument partout en tapas. C’est d’ailleurs la première assiette servie sur une table de restaurant.

Cette recette est également servie en accompagnement de fromages (Queso) et/ou de jambons crus (Jamon). On trouve ainsi dans les restaurants des plats nommés « Pan con tomate, aceite y jamon o queso ».

D’autres pays se sont également appropriés de la recette comme l’Italie avec la Bruschetta, le pan golçat occitan (mais sans les tomates) ou encore le dakos en Grèce. Preuve encore une fois du succès de ce plat.

Origine et Histoire du Pan con Tomate

Contre toute attente, la recette du “pan con tomate” ne nous vient pas d’Espagne mais de Paris. En 1870, un dramaturge espagnol révèle qu’on lui a servi dans un restaurant parisien, une tartine de pain avec de la tomate, de l’ail et de l’huile d’olive.

Dès son retour en Catalogne, Pompeyo Gener (le dramaturge espagnol), transmet l’idée de recette. Très vite, les agriculteurs catalans adoptent le pain à la tomate grâce à l’abondance de tomates cultivées dans leur région. D’ailleurs à cette époque les espagnols se servent des tomates comme condiment plutôt que comme légumes d’accompagnements.

La recette est ainsi renommée « pa amb tomàquet » et on trouve la première trace écrite en 1884 dans un journal de Barcelone.

Le nom de la recette diffère en fonction des régions, ainsi dans le reste de l’Espagne, le nom de « pan con tomate » reste.

De nos jours, cette recette est incontournable dans tous les bars à tapas et restaurant d’Espagne, du fait de sa simplicité de fabrication et son cout dérisoire.

Le Pain de Sant Jordi : Une Variante Festive

Si y a bien une tradition catalane que j’apprécie énormément, c’est la Sant Jordi. Cette fête se déroule le 23 avril de chaque année et la tradition veut qu’on s’offre une rose et un livre. Un pain qui ressemble à un livre ouvert (oui, vraiment), avec des « pages » de différentes couleurs et saveurs. Assez simple à réaliser, on s’y est essayés à la maison et franchement, le résultat vaut le coup. Déjà, parce que c’est un vrai pain maison. C’est le genre de pain qui tient au corps sans te faire crasher deux heures après.

Ingrédients :

  • Farine
  • Levure sèche
  • Eau tiède
  • Soubressade
  • Fromage râpé
  • Noix concassées

Préparation :

  1. Dans un grand saladier, mélange la farine et la levure sèche. Verse l’eau tiède petit à petit en mélangeant. Tu cherches une pâte homogène qui se décolle des parois du saladier. Si elle colle trop, ajoute un peu de farine.
  2. Pâte 1 - la soubressade : Incorpore les 80 g de soubressade dans le premier pâton.
  3. Pâte 2 - le fromage : Même délire avec le fromage râpé dans le deuxième pâton.
  4. Pâte 3 - les noix : Pour celle-là, tu vas pas faire un pâton classique. Aplatir la pâte avec les noix concassées dedans pour obtenir une sorte de « couverture » qui va tapisser le fond et les bords de ton moule.
  5. Dispose-les en alternance dans ton moule (fromage, soubressade, fromage, soubressade…), comme des pages de livre qui se superposent.
  6. La pâte doit doubler de volume. Place un plat avec de l’eau au fond du four (genre un plat à gratin ou le lèchefrite). Enfourne ton pain pour 45 minutes.
  7. Laisse-le refroidir au moins 20 minutes avant de démouler.

Comment le déguster :

  • À l’apéro : Tu coupes des tranches, tu disposes sur une planche avec des olives, des tomates cerises, et tout le monde est content.
  • Dans ta gamelle du midi : Parfait avec une salade, une soupe, ou un plat de légumes.
  • Au petit-déj : Ouais, pourquoi pas.

Dans un torchon propre ou une boîte hermétique, il se garde 3-4 jours tranquille.

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